04:27

Que hacer antes de entrenar

04:53

Recupera tu suelo pélvico tras el entrenamiento

04:31

6 errores que cometes en el entrenamiento de fuerza

05:31

Cómo hacer una sentadilla respetando tu suelo pélvico

07:29

Corre protegiendo tu suelo pélvico

06:44

Te enseño a testar tu diafragma

05:03

Hablemos de CALP

09:43

Correr tras el parto es posible

03:52

5 pequeños cambios en tu día a día para mejorar tu suelo pélvico

03:52

El ejercicio perfecto para NO tener pérdidas de orina

04:18

Puedes volver a correr tras el parto

04:26

Lo que pasa cuando te pido activar el transverso

04:17

¿Contraes bien tu Suelo Pélvico?

04:18

Mis 3 imprescindibles en mi valoración de suelo pélvico

05:14

3 cosas que NO debes hacer en caso de perdidas de orina

04:34

Si, sufres incontinencia urinaria

04:20

5 claves para cuidar tu suelo pélvico

03:52

Te atreves con esta serie para tu abdomen

05:37

Por qué me especialicé en salud de la mujer

04:36

1 serie de planchas respetuosas para tu abdomen

06:23

¿Y para cuando otro embarazo?

07:41

6 formas para trabajar tu suelo pélvico en casa II

07:51

6 formas para trabajar tu suelo pélvico en casa I

05:34

3 claves para colocarte la bola china

03:26

6 cosas a mejorar si sufres perdidas de orina

04:27

Mi vida era normal hasta que

05:53

Los abdominales que NO son para ti

04:21

Te presento tu suelo pélvico

03:36

1 consejo sencillo para tu suelo pélvico si no tienes tiempo

06:19

¿Conoces Cosayma?

26:25

Fisioterapia pediátrica

06:03

Otras 5 ideas para trabajar tu suelo pelvico

47:47

Embarazo y suelo pélvico

04:31

La primera consulta de suelo pélvico es abrumadora

34:07

Cómo influye el uso de mascarillas en el desarrollo del lenguaje infantil

05:40

¿Ir al fisio de suelo pélvico no sirve para nada?

15:37

Directo IG: Neuromodulación

04:11

Beneficios del autocuidado

42:45

Directo IG: respiración y masticación infantil con Irene Iglesias

05:27

Enfermedades que le interesan a tu fisio

37:00

Directo sobre mí: Resuelvo tus dudas

04:44

1 buen ejercicio para empezar a trabajar tu abdomen

04:00

3 errores frecuentes al hacer Kegel

04:24

5 ideas para trabajar tu suelo pélvico

43:23

Directo IG: Alternativas a la epidural para el dolor de parto.

46:23

Miriam Al Adib Entrevista

05:04

6 trucos para el buen uso de la bola china

07:03

¿Tanto importa tu abdomen para tu suelo pélvico?

05:33

No uses la bola china por tu cuenta

06:52

Prolapso: cirugía + fisioterapia

07:47

Cuando la fisio de suelo pélvico te da el alta

05:55

Los 4 básicos para hacer ejercicios abdominales o de suelo pélvico

05:55

5 tips para realizar hipopresivos adecuadamente

08:07

Te cuento sobre mi

06:40

Acude al fisio cuando sea tu momento

06:39

5 ejercicios para tu core con cinta elástica

05:13

Sigo con lo que NO ES NORMAL

06:21

6 preguntas frecuentes en la primera consulta de Suelo Pélvico

03:38

3 ejercicios para tonificar tu abdomen con el aro

43:17

Fortaleciendo el Suelo Pélvico para evitar las pérdidas de orina. Ejercicios de Kegel