Channel Avatar

Vladislav Maskaev @UCj9wTlNSXKl_Q6zhjxprNcQ@youtube.com

184 subscribers - no pronouns :c

Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист Π² области осознанности ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½

Videos Live Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
05:56
ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ осознанным
05:04
ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ
01:55
Книги для саморазвития. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
08:37
Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливым. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ
08:50
Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ мСдитация ΠΈ для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π°. ΠœΠ°ΠΉΠ½Π΄Ρ„ΡƒΠ»Π½Π΅ΡΡ мСдитация
08:51
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ мСдитация. Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ осознанным
08:56
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ осознанным
26:52
ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ мСдитация
20:05
Как ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ + ошибки Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
45:10
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ настоящая мСдитация? Π£Π·Π½Π°ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΈ навсСгда. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌ.
01:15
ПРОМО 10 ΡƒΡ€ΠΎΠΊ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.
01:15
ПРОМО 8 ΡƒΡ€ΠΎΠΊ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ с физичСским дискомфортом Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ автоматичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
01:01
ПРОМО 7 Π£Ρ€ΠΎΠΊ: ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ принятия ΠΈ отпускания Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
01:13
ПРОМО 9 Π£Ρ€ΠΎΠΊ: Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ уровня ΠΈ качСства внимания Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
01:12
ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎ 3 Π£Ρ€ΠΎΠΊ: Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ.
15:37
Как исчСзаСт каша Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠœΡ‹ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π»ΠΊΠ°. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ мСдитация.
01:34
ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, мСдитация. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎ подкаст
01:03
ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎ 1 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ осознанности.
00:56
ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎ 6 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°. Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с мыслями ΠΈ "бСсконСчной ΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ"
01:15
4 Π£Ρ€ΠΎΠΊ: ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.
01:01
2 Π£Ρ€ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ тСлСсной осознанности. Бодискан
01:18
5 ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ осознанности. 7 основных ошибок.
01:22
ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
19:20
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ настоящая мСдитация?