15:11

“Ich bin hilflos/machtlos! Ich habe keine Kontrolle! Ich fühle mich gefangen!“–Seelische Wunden (4)

26:53

„Ich werde verraten/getäuscht/betrogen!“ II - Blockierende Glaubenssätze und seelische Wunden (3)

17:34

Blockierende Glaubenssätze & seelische Wunden verstehen–„Ich werde verraten/getäuscht/betrogen!“ (2)

17:46

Blockierende Glaubenssätze und seelische Wunden erkennen und verstehen – Einführung (1)

19:22

Was macht uns Angst? – Angst verstehen und damit umgehen (1)

21:18

Die Befreiung aus der Schamfalle II: Für gute Bedingungen sorgen und anfangen – Scham verstehen (10)

23:38

Die Befreiung aus der Schamfalle I: Das negative Selbstbild infrage stellen – Scham verstehen (9)

19:05

Schamfallen: Beispiele aus dem Alltag – Scham verstehen (8)

19:01

Mit Scham umgehen: Selbsteinschätzungen korrigieren & anderen bei Scham helfen – Scham verstehen (7)

24:03

Mit Scham umgehen: Dazulernen und reparieren – Scham verstehen (6)

24:03

Mit Scham umgehen: Aufmerksamkeit lenken – Scham verstehen (5)

20:08

Mit Scham umgehen: Scham zulassen lernen – Scham verstehen (4)

14:42

Wozu ist Scham überhaupt gut? (Funktion) – Scham verstehen (3)

25:35

Was Scham mit uns macht und welches Verhalten sie auslöst – Scham verstehen (2)

20:26

"Wie konnte mir das nur passieren?" - Scham verstehen (1)

21:49

Nicht gleich losbrüllen: Handlungsimpulse stoppen – Gefühle und der Umgang mit ihnen (15)

17:57

Gedankliche Neubewertung als Bewältigungsstrategie – Gefühle und der Umgang mit ihnen (14)

12:13

Gefühle auf ihre Angemessenheit prüfen – Gefühle und der Umgang mit ihnen (13)

20:03

Woher kommt das Gefühl? Auslöser verstehen – Gefühle und der Umgang mit ihnen (12)

19:12

Akzeptanz und Verständnis – Gefühle und der Umgang mit ihnen (11)

16:42

Gefühle erkennen und benennen lernen – Gefühle und der Umgang mit ihnen (10)

21:55

Gefühle im Körper wahrnehmen – Gefühle und der Umgang mit ihnen (9)

20:23

Verstanden werden – Gefühle und der Umgang mit ihnen (8)

17:38

Den Boten aus dem Inneren begegnen – Gefühle und der Umgang mit ihnen (7)

20:13

Wie können wir fühlen lernen? – Gefühle und der Umgang mit ihnen (6)

15:50

Zwischen Gefühlsleere und Gefühlsausbruch – Gefühle und der Umgang mit ihnen (5)

19:55

Wenn Gefühle bestraft werden - Gefühle und der Umgang mit ihnen (4)

21:42

Sind Gefühle ungesund oder eine Bedrohung? – Gefühle und der Umgang mit ihnen (3)

22:02

Verdrängen, vermeiden, betäuben – Gefühle und der Umgang mit ihnen (2)

49:03

Die Fantasiebindung und die Trennungstheorie – Fantasy Bond: Die Fantasiebindung und ihre Folgen (3)

07:29

Einführung – Gefühle und der Umgang mit ihnen (1)

21:39

Gesundes und ungesundes Tagträumen – Fantasy Bond: Die Fantasiebindung und ihre Folgen (2)

19:22

„Du wirst mich niemals verlassen!“ – Fantasy Bond: Die Fantasiebindung und ihre Folgen (1)

19:58

Getarnte Kontrolle – Passiv-aggressives Verhalten erkennen & verstehen (5)

17:57

"Zum Glück sind wir ganz anders!" – Passiv-aggressives Verhalten erkennen & verstehen (4)

17:21

„Ich kann das nicht!“ AKA: „Ich will nicht!“ – Passiv-aggressives Verhalten erkennen & verstehen (3)

19:47

Schweigen als Strafe – Passiv-aggressives Verhalten erkennen & verstehen (2)

18:15

„Für deine Verhältnisse ist das richtig gut!“– Passiv-aggressives Verhalten erkennen & verstehen (1)

19:54

Den Teufelskreis durchbrechen – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (17)

23:59

Die Frage nach der Schuld – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (16)

21:14

Die Rolle ablegen – Der Sündenbock (III) – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (15)

21:19

Was stimmt nicht mit mir? – Der Sündenbock (II) –Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (14)

17:44

Liebe von Missbrauch trennen –Der Sündenbock (I)–Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (13)

17:58

Vom Himmel in die Hölle – Das goldene Kind II – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (12)

23:53

„Ganz die Mutter/der Vater!“ –Das goldene Kind I–Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (11)

21:12

Raus aus der Rolle! - Der Familienclown II – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (10)

21:16

„Null Problemo!“: Der Familienclown – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (9)

12:28

Ich - Einfach unersetzlich – Der Kümmerer III – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (8)

15:56

Und was brauche ich? – Der Kümmerer/ Retter II – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (7)

18:36

„Einer muss es machen!“ – Der Kümmerer/ Retter – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (6)

29:02

Niemals gut genug: Der Held (II) – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (5)

18:29

Der Beste sein und alle stolz machen: Der Held I -Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (4)

24:15

Unter dem Radar: Das unsichtbare Kind – Die Rollen in dysfunktionalen Familiensystemen (3)

22:41

Familienrollen und Bindung - Welche Rollen gibt es in dysfunktionalen Familiensystemen? (2)

17:00

Von „goldenem Kind“ bis Sündenbock: Welche Rollen gibt es in dysfunktionalen Familiensystemen? (1)

19:10

„Wähle deine Kämpfe mit Bedacht!“ – So kommst du raus aus dem Dramadreieck (4)

18:28

„Ich bin ich. Du bist du.“ – So kommst du raus aus dem Dramadreieck (3)

15:51

"Sprechen Sie Drama?" - So kommst du raus aus dem Dramadreieck (2)

18:14

Das Drama hinter sich lassen – So kommst du raus aus dem Dramadreieck (1)

22:06

Ursachen und Diagnostik - Schlafstörungen und ihre ganzheitliche Behandlung (4)