08:53

RUTINA EXPLICADA Aprende y Mejora el PRESS para DELTOIDES con MANCUERNAS

06:52

RUTINA EXPLICADA Aprende y Mejora la SENTADILLA BÁSICA

06:00

RUTINA EXPLICADA Aprende y Mejora el DESPLANTE ALTERNADO

08:04

RUTINA EXPLICADA Aprende y Mejora la PUSH UP EN RODILLAS

06:07

El estudio y Casa de AKIRA TORIYAMA en JAPÓN

01:21

ALREDEDORES NAGOYA CHUBU CENTRAIR AIRPORT

06:20

Desplantes en NAGOYA JAPÓN

26:22

EL PESO MUERTO PUEDE LESIONARTE PARA SIEMPRE / Apréndelo pero no dependas del ejercicio

12:08

GUNDAM FACTORY YOKOHAMA one of his final performances

17:56

RUTINA BRAZOS/PIERNA sin BAJAR MANCUERNAS

00:31

CHUBU CENTRAIR INTERNATIONAL AIRPORT NAGOYA JAPAN

09:12

RUTINA de PUSH UPS con DIFERENTES RANGOS de MOVIMIENTO

07:48

RUTINA de PIKE PUSH UPS con DIFERENTES RANGOS de MOVIMIENTO

09:09

RUTINA de PUSH UPS con DIFERENTES RANGOS de MOVIMIENTO

08:13

RUTINA de PULL UPS con DIFERENTES RANGOS de MOVIMIENTO

03:31

Tips y Técnica de Flexiones para Principiantes (TÉCNICA EXPLICADA)

04:10

RUTINA mantención de PARADO de MANOS

06:54

Tips y Técnica de Flexiones para Principiantes (TÉCNICA EXPLICADA)

04:04

RUTINA variante de PATEO a PARADO de MANOS

04:11

RUTINA variante de BURPEE

03:41

Poses para Cosplay VARIANTES KAMEHAMEHA (TÉCNICA EXPLICADA)

04:16

RUTINA de PATEO a PARADO de MANOS

04:38

Tips y Técnica de Sentadilla con Salto (TÉCNICA EXPLICADA)

09:28

RUTINA de PUSH UPS

06:03

RUTINA de PUSH UPS

05:39

RUTINA 4 EJERCICIOS 4 MINUTOS (TÉCNICA EXPLICADA)

05:16

RUTINA 4 EJERCICIOS 4 MINUTOS

02:16

Tips y Técnica de Plancha Abdominal para Principiantes (TÉCNICA EXPLICADA)

05:37

RUTINA 4 MINUTOS Variante PATEO a PARADO DE MANOS (TÉCNICA EXPLICADA)

05:59

RUTINA 4 EJERCICIOS 4 MINUTOS (TÉCNICA EXPLICADA)

03:59

Tips y Técnica de Flexiones para Principiantes (TÉCNICA EXPLICADA)

03:20

Poses para Cosplay GOJO VACÍO PÚRPURA (TÉCNICA EXPLICADA)

02:41

Tips y Técnica de Remo con Peso Corporal (TÉCNICA EXPLICADA)

05:17

4 MINUTOS Variante PATEO a PARADO de MANOS

05:59

4 EJERCICIOS 4 MINUTOS

06:09

Tips y Técnica de Dominadas Australianas (TÉCNICA EXPLICADA)

03:26

Poses para Cosplay VEGETA GALICK GUN (TÉCNICA EXPLICADA)

04:12

Tips y Técnica de Dominadas (TÉCNICA EXPLICADA)

01:23

Tips y Técnica de Desplantes (TÉCNICA EXPLICADA)

13:26

Rutina 8 MINUTOS Cuerpo completo (TÉCNICA EXPLICADA)

02:56

Poses para Cosplay GOKU Super Saiyajin 3 (TÉCNICA EXPLICADA)

04:36

Rutina Adultos Mayores o cualquier Nivel / BRAZOS Y TORSO (TÉCNICA EXPLICADA)

03:49

Tips y Técnica de Flexiones para Principiantes (TÉCNICA EXPLICADA)

04:03

Rutina Fondos Básicos en Anillos (TÉCNICA EXPLICADA)

04:24

Tips y Técnica Mejor ejercicio para Deltoides posterior con Mancuernas (TÉCNICA EXPLICADA)

05:02

4 MINUTOS Continuos de Desplantes

05:00

4 MINUTOS Desplantes Atrás KaMeHaMeHa

04:33

4 MINUTOS Continuos de Desplantes

01:36

Poses para Cosplay SERENA SAILOR MOON (TÉCNICA EXPLICADA)

09:02

Rutina de Dominadas y Fondos Mariposa

05:17

4 MINUTOS Desplantes KaMeHaMeHa

03:22

Rutina 6 MINUTOS Espalda y Deltoides Posterior (TÉCNICA EXPLICADA)

01:54

Tips y Técnica de Desplantes (TÉCNICA EXPLICADA)

05:32

4 MINUTOS Desplantes KaMeHaMeHa

05:48

Rutina 6 MINUTOS Variante de Press Avanzada (TÉCNICA EXPLICADA)

04:36

Poses para Cosplay MAITO GAI (TÉCNICA EXPLICADA)

09:00

Rutina 6 MINUTOS Espalda y Deltoides Posterior (TÉCNICA EXPLICADA)

03:06

Tips y Técnica Pull Ups para PRINCIPIANTES (TÉCNICA EXPLICADA)

04:35

4 MINUTOS Pateo para Parado de manos

05:18

4 MINUTOS Continuos de Desplantes