23:15

Йога - растяжка утренняя или после тренировки. Для всех уровней подготовки.

26:45

Активная виньяса флоу йога на баланс и координацию. Для тех, кто уже практикует.

32:07

Интенсивная виньяса флоу йога для тех, кто уже практикует

05:31

Узнать подробности и записаться на прочтение Дизайна Человека можно по ссылке https://cosmic-hd.tb

17:51

Мягкая растяжка на всё тело

13:28

Лила - трансформационная игра, расширяющая сознание, меняющая мышление и мировосприятие

14:39

Исцеляющая медитация «поток, открывающий сердце»

10:23

Утренняя, мягкая, ленивая йога в кровати.

22:02

Мягкая динамичная растяжка на всё тело. Для всех уровней.

16:58

Йога-тренировка для пресса и ягодиц

19:51

Потоковая йога для раскрытия сердечного центра и тазобедренных суставов. Для всех уровней.

12:12

Эффективная тренировка на всё тело. Для тех, кто уже практикует.

16:47

Мягкая йога для начинающих. На всё тело.

05:23

Приятно познакомиться ♥️

18:41

Активная виньяса йога для среднего уровня подготовки. Балансы.

14:55

Мягкая, потоковая йога для всех уровней подготовки.

13:39

Заряжающая йога. Для тех, кто уже практикует.

23:57

Йога-тренировка, пресс, всё тело. Для начинающих и тех, кто уже практикует.

24:40

Утренняя заряжающая йога для тех, кто уже практикует

13:21

Мягкая, расслабляющая йога для начинающих.

16:27

Мягкая йога для здоровой спины и поясницы. Для начинающих.

22:31

Силовая йога для пресса. Средний уровень подготовки.

13:19

Утренняя короткая дыхательная практика

13:47

Медитация очищения и успокоения ума. Энергия солнца, дыхание океана, сила земли.

18:59

Йога для раскрытия сердечного центра и тазобедренных суставов. Для любого уровня подготовки

17:38

Эффективный метод глубокого мышечного расслабления.

23:15

Активная потоковая йога. Для тех, кто уже практикует.

21:45

Йога для продольного шпагата. Для тех, кто уже практикует.

00:31

Не могу не поделиться. Вот почему я записала тренировку без коврика😄

10:08

Утренняя йога-тренировка в парке. Для начинающих. Без коврика:)

17:03

Мягкая , потоковая йога для всех уровней подготовки.

10:07

Утренняя, мягкая йога в кровати

23:49

Наполняющая йога 🌱 Для всех уровней подготовки.

20:12

Мягкая йога 🧘🏻‍♀️ Для всех уровней подготовки

17:55

Йога с закрытыми глазами. Полное погружение в тело.

21:02

Заряжающая утренняя йога 🏔 для всех уровней подготовки

20:13

Мягкая, потоковая йога 🌱 20 минут. Для всех уровней подготовки.

11:12

Медитация для восстановления энергии.

14:44

Йога для начинающих. Лёгкая Растяжка, скрутки, прогибы.

18:36

Мягкая, динамичная виньяса флоу йога. Для всех уровней подготовки.

23:25

Йога на баланс. Для тех, кто уже практикует.

07:00

Простая дыхательная медитация

22:50

Мягкая потоковая йога для всех уровней подготовки. Раскрытые грудного отдела.

13:39

Йога для спины и поясницы. Для всех уровней подготовки.

23:04

Детокс йога для стимуляции и активации работы пищеварительной системы. Для всех уровней подготовки.

17:41

Динамичная, мягкая йога на всё тело. Идеально для утра! Для всех уровней подготовки.

14:25

Мягкая йога без поз стоя! Для всех уровней подготовки.

11:49

Утренняя медитация благодарности

28:04

Йога для снятия усталости. Для всех уровней подготовки

24:27

Динамичная виньяса флоу йога на всё тело. Для всех уровней подготовки.

22:40

Йога для продольного шпагата, рекомендуется выполнять после тренировки, на разогретое тело.

22:41

Медленная, расслабляющая йога, раскрытие тазобедренных. Для всех уровней подготовки.

26:42

Йога для начинающих! Базовые позы, отстройка.

34:43

Виньяса флоу для тех, кто уже занимается йогой. Здесь минимум отстроек и максимум движения.

31:16

Силовая йога, балансы на руках. Интенсивная практика для продолжающих.

15:00

Йога для красивых ягодиц! Для всех уровней 🍑🔥

28:15

Динамичная, бодрящая, заряжающая виньяса флоу йога. Для среднего уровня подготовки.

18:33

Магическое дыхание по методу Вима Хофа.

09:31

Йога для снятия напряжения в шее, раскрытие грудного отдела и плечевых суставов. Для всех уровней.

20:31

Йога на рассвете. На всё тело 💛 Для всех уровней подготовки