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ジュニアアスリートママの料理辞典　〜ジュニアアスリートの体つくりと毎日のごはん @UCiDWmADKc3bgFegBm_pfUlw@youtube.com

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こんにちは！ 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室　 陽だまりきっちん料理教室を主宰しています阿部優です。

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こんにちは！
八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室　
陽だまりきっちん料理教室を主宰しています阿部優です。

私が撮る動画はお勉強や、スポーツを頑張るお子さんをお持ちのママさんたち向けの料理動画です♪
自宅にある調味料と調理器具で簡単にできる毎日食べたくなる料理動画を出しています♪

料理を作るのが苦手な方、ジュニアアスリートの体つくりをしたいお母さん向けに優ごはん（コスパの良い、工程の少ないお母さんに優しいごはん）を作っていきます。

またインスタグラムもやっているのでぜひフォローお願いします♪