Channel Avatar

[object Object] @UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ@youtube.com

1.4M subscribers - no pronouns :c

"เรียนรู้เรื่องสุขภาพที่ถูกต้องง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง" จากประส


04:18
ไม่ควรดื่มน้ำหลัง​ตื่นนอน​ทันที เสี่ยงแบคทีเรีย​ลงกระเพาะ จริงหรือ! | HEALTH LIBRARY EP. 51
14:49
ปวดคอ-บ่าไหล่เรื้อรัง เพราะหมอนรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาท| กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 225
08:51
เข่าเสื่อมไม่ต้องผ่า! ท่าบริหารลดปวดเข่าที่ทำได้ทุกวัน! | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 555
07:59
ยาคุมกำเนิด ให้เสี่ยงเกิดลิ่มเลือดอุดตันได้จริงหรอ? | HEALTH LIBRARY EP. 50
10:16
นิ้วล็อก! ปวดนิ้ว งอนิ้วไม่ได้ แก้ได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งฉีดยา | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 554
06:58
6 อาหาร ไม่ควรทาน พร้อมกาแฟ! | HEALTH LIBRARY EP. 49
07:33
กินยาลดไขมันมาตั้งนานแต่ทำไมยังไม่ผอม? | HEALTH LIBRARY EP. 48
20:07
ปวดต้นคอร้าวขึ้นไปที่ศีรษะ อาจไม่ใช่อาการของไมเกรน | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 227
08:34
กินยาแก้ปวดญี่ปุ่น แล้วกระเพาะทะลุ !!! เกิดอะไรขึ้น ป้องกันอย่างไร | HEALTH LIBRARY EP. 47
09:17
ปวดตึงน่อง ยิ่งกลางคืนยิ่งมีอาการ ลองมาแก้ตามนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 553
14:13
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหายได้ ด้วย 3 ท่านี้ | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 226
03:28
งาดำมีพิวรีนสูงไหม เป็นเก๊าท์กินงาดำได้มั้ย? | Q&A สุดสัปดาห์มาตอบคำถาม
08:36
ส้นเท้าเจ็บทุกเช้า รองช้ำรักษาได้ ทำเองที่บ้านได้เลย | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 552
08:39
โควิดกลับมาระบาดใหม่! อาการรุนแรงแค่ไหน วัคซีนยังจำเป็นไหม? | HEALTH LIBRARY EP. 46
14:44
เข่าเสื่อมไม่ต้องผ่า! ฟื้นฟูได้ด้วยวิธีนี้ | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 225
06:40
ดื่มกาแฟแล้วนอนไม่หลับ ใจสั่น...เพราะอายุเยอะขึ้น! | HEALTH LIBRARY EP. 45
12:09
ปวดหลังปวดคอเรื้อรัง! ผ่าตัดมาแล้วก็ไม่หาย ต้องมาทำตามนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 551
12:30
ผลข้างเคียง​ยาลดไขมัน น่ากลัว​จริงหรอ มีอะไร​บ้าง? | HEALTH LIBRARY EP. 44
13:45
ปวดข้อจี๊ด! เกาต์ไม่ใช่แค่กินผิด โรคนี้บรรเทาได้ด้วยกายภาพบำบัด | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 224
09:29
งาดำมีเมธไทโอนีน เสี่ยงมะเร็งลุกลาม!! จริงไหม? | HEALTH LIBRARY EP. 43
10:51
ปวดร้าว ชา ตึง! กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท มาทำตามนี้! | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 550
09:10
ยาความดัน กินนานๆ ทำให้ไตเสื่อม ไตวาย จริงหรอ? | HEALTH LIBRARY EP. 42
17:13
กระดูกพรุน ป้องกันและฟื้นฟูกระดูกอย่างง่าย! | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 223
08:03
กินโปรตีนเยอะ เสี่ยง​ไตทำงานหนัก!! จริงหรือ? | HEALTH LIBRARY EP. 41
09:38
ปวดไหล่! ชา! ติด! เสียงดัง! วิธีรักษาไหล่ให้กลับมาใช้ได้ปกติ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 549
07:57
แอนแทรก​ซ์ระบาดที่ไทย!!! ป้องกันอย่างไร ยังกินเนื้อวัวได้มั้ย? | HEALTH LIBRARY EP. 40
23:51
หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ไม่อยากผ่าตัดต้องทำยังไง | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 221
05:26
ไขมันในเลือดสูง ห้ามกินอาหารทะเลจริงไหม? | HEALTH LIBRARY EP. 39
12:54
สุขภาพลำไส้แย่ ระบบย่อยพัง กายภาพบำบัดช่วยได้ยังไง? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 548
06:54
คอดำ คอคาร์บอน สัญญาณเตือนสุขภาพ!! | HEALTH LIBRARY EP. 38
29:27
ฮอร์โมนและน้ำตาลในเลือดอาจส่งผลต่ออาการไหล่ติด! | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 220
04:45
น้ำมะพร้าว vs น้ำเปล่า | Q&A สุดสัปดาห์มาตอบคำถาม
08:35
7 พฤติกรรมกินยาแก้ปวด ที่เสี่ยงเกิดอันตราย! | HEALTH LIBRARY EP. 37
11:54
ชอบนวดต้องดู! 5 ปัญหาสุขภาพที่อาจแย่ลงถ้านวดผิดวิธี | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 547
06:45
ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ทำให้ไตทำงานหนักขึ้นจริงไหม? | HEALTH LIBRARY EP. 36
12:22
กระดูกพรุน ใกล้ตัวกว่าที่คิด | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 546
04:37
กาแฟแต่ละชนิด คาเฟอีนต่างกันเท่าไหร่? | Q&A สุดสัปดาห์มาตอบคำถาม
17:25
5 วิธีป้องกันปวดหลัง! หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ไม่อยากเป็นต้องดู! | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 219
05:00
ปวดหัวแบบไหน บ่งบอกถึงความดันโลหิตสูง | HEALTH LIBRARY EP. 35
08:05
หลังแผ่นดินไหว แต่ยังรู้สึกโคลงเคลงไม่หาย เพราะอะไร? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 545
04:13
เป็นโรคไต กินงาดำได้มั้ย? | Q&A สุดสัปดาห์มาตอบคำถาม
08:58
แผ่นดินไหวผ่านไปแล้ว แต่ทำไมยังรู้สึกวิงเวียนอยู่เลย? | HEALTH LIBRARY EP. 34
13:19
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จำเป็นต้องผ่าตัดไหม? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 544
05:08
อายุ 40 ก็มีกลิ่นแก่แล้ว! | HEALTH LIBRARY EP. 33
22:40
เอ็นข้อเท้าอักเสบเรื้อรัง รักษายังไงดี? | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 218
06:32
8พฤติกรรม ทำไตพังไม่รู้ตัว! | HEALTH LIBRARY EP. 32
16:56
รวมมิตรบริหารแก้อาการ #ชาเท้า แบบด่วน แบบไว แบบสับ!
03:49
เป็นโรคไต กินมะเขือเปราะได้มั้ย | Q&A สุดสัปดาห์มาตอบคำถาม
19:50
การจัดการอาการปวดจากโรคไฟโบรมัยอัลเจีย (Fibromyalgia) ด้วยกายภาพบำบัด| กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 217
09:32
สีน้ำปัสสาวะบอกโรคได้ จริงหรือหลอก? | HEALTH LIBRARY EP. 31
15:21
ปวดคอ ปวดคอร้าวลงแขน มีหินปูนเกาะกระดูกต้นคอ อันตรายไหม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 542
05:30
#กล้วย ไม่ใช่ทุกคนจะกินได้ ใครบ้างที่ต้องหลีกเลี่ยง | HEALTH LIBRARY EP. 30
17:29
ปวดข้อจากโรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) รู้ทันก่อนสาย | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 216
06:53
จะไปเจาะเลือด ต้องงดอาหารและน้ำเปล่าด้วยจริงมั้ย | HEALTH LIBRARY EP. 29
10:06
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหลัง เมื่อยเรื้อรัง กดแล้วจี๊ด! แก้ยังไง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 541
03:44
ตะกอนก้นถ้วยชา อันตรายไหม | Q&A สุดสัปดาห์มาตอบคำถาม
09:44
ไฟฟ้าสถิตกับตัวบ่อย… สัญญาณของโรคร้ายหรือแค่เรื่องปกติ ?! | กายภาพง่ายๆ กับบัณฑิต EP. 215
08:45
กินโซดามิ้นท์ทุกวัน ทำให้สุขภาพดี จริงหรอ!! | HEALTH LIBRARY EP. 28
09:48
ชาเท้าจากเบาหวาน เส้นประสาทเสื่อม มีวิธีแก้แบบไม่ใช้ยาอะไรบ้าง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 540
03:20
ระวัง ใช้คอตตอนบัดแคะหู เสี่ยงหูอักเสบหรือหูหนวกได้!! | HEALTH LIBRARY EP. 27