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12:43
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18:18
๋”ฅ์Šค๋กœ ์ƒ์ฒด ์ปค์ง€๋Š” ์กฐํ•ฉ+์„ธํŠธ๋ฒ• | ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹
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09:40
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34:24
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12:24
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04:35
Push ups and busting in 4 minutes (WITHOUT IRON)
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Camping in clear and transparent places like deep valley human jade
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Pumping my upper body in 5 sets at home(WITHOUT IRON)
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Pump upper body/Lower body in 20 minutes at home(WITHOUT IRON)
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A backpacking trip on my own / A special night alone at the top of a mountain / Pohang Jukdo Market
09:40
ํ„ฑ๊ฑธ์ด(ํ’€์—…) ํšจ๊ณผ ๋ฐ ํ’€์—… ๊ฐœ์ˆ˜ ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ๋ฃจํ‹ด | ํ„ฑ๊ฑธ์ด ํ•˜๋Š”๋ฒ•
09:07
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๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์šด ๋งŒํผ ์„ฑ์žฅํ•œ๋‹ค | ์ „์‹  ๋งจ๋ชธ์šด๋™ ๋ฃจํ‹ด
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One night on a quiet beach with a 20kg backpack / Backpacking on public transportation
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ํ„ฑ๊ฑธ์ด๋กœ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•!
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์‚ฐ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์šด๋™ ํ๊ด€์ˆ˜๋ จ ํ•˜๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค
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์•„๋ฌด๋„ ์—†๋Š” ๋…ธ์ง€์—์„œ ์žฅ์ž‘์— ๊ตฌ์›Œ๋จน๋Š” ๊ณ ๋“ฑ์–ด๊ตฌ์ด ๋ง‰๊ฑธ์ดํ•œ์ž” | ์†”๋กœ์บ ํ•‘
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๋งจ๋ชธ์šด๋™์œผ๋กœ ์ƒ/ํ•˜์ฒด ๊ทผ์œก ๋Š˜๋ฆฌ๊ธฐ
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