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Shenaï Online @UChKB1ucWdK-gwrQlF53g8RQ@youtube.com

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Je suis Alma Shenaï et je dédie cette chaîne à mes passions


01:14
Chorégraphie drum solo niveau intermédiaire #bellydance #choreography #danzadelventre
01:55
Show Danse de feu
14:51
Apprendre la danse orientale: le 3/4 Shimmy la technique la plus rapide pour les débutants ✨
17:32
|| SÉRÉNITÉ MATINALE || ☕️ Méditation de 17 Min pour Éveiller sa Journée en Beauté ✨🌅
09:10
🧘‍♀️ Stretching SwissBall //CHILL & RELAX // Retour au calme
25:56
MÉDITATION PRÉNATAL | Bulle de confiance | Prête pour l'accouchement | 25 min
36:02
YOGA ANTI-STRESS | 35 min |Yoga Shot #6
03:03
Danse TRIBAL FUSION - Alma Shenaï
32:30
PILATES | ÉQUILIBRÉ TOUTE L'ANNÉE | 30 min | Pilates Shot #6
37:51
YOGA DÉTOX APRÈS LES FÊTES | 35 min | Yoga Shot #5
11:06
ABDO HYPOPRESSIF | L'Exercice ULTIME pour AFFINER LA TAILLE sans douleur !
33:46
PILATES MOBILITÉ POUR TOUT LE CORPS | 30 min | Pilates Shot #5 |
31:37
YOGA DYNAMIQUE FLOW - 30 Min - Yoga Shot #4
28:39
PILATES SHOT #4 SPÉCIAL MATIN 25 min (avec une chaise)
20:54
YOGA MATINAL : 20 MIN POUR UN RÉVEIL AU TOP //// YS#4
33:45
PILATES SHOT #3 PILATES POUR LE DOS (avec une softball)
07:10
Auto-massage des pieds avec une balle de tennis
26:45
YOGA SHOT #3 YOGA POUR LE DOS
13:03
Ce qu'il faut savoir avant de faire du Pilates Prénatal
27:25
PILATES SHOT #2 PILATES DEBUTANT
34:06
Yoga Shot #2 : POWER YOGA
25:54
PILATES SHOT #1 - ABDOS FESSIERS // Renforcement musculaires rapide
25:57
Yoga Shot #1: 20 min pour calmer l'anxiété
08:34
Yoga, Grossesse et Méthode DeGasquet : Les erreurs que vous pourriez éviter !
15:06
Méditation Femme enceinte : Un cocon de bien-être.
04:01
Habibi Ya Ayni Bellydance Improvisation
06:54
Anastasia Chernovskaya Improvisation Bellydance
09:53
🕉 Comment bien faire le Om̐ ? (Aum)
03:33
Solo Tribal Fusion
14:44
Méditation Guidée pour les jeunes parents
03:32
Let's bellydance, Shaabi baby !
03:37
✨Alma Shenaï Improvised Drum Solo ✨
03:39
💜The Princesses of LUX'Or 💜
05:14
🔸🖤Baladi my love🖤🔸
02:33
Impro Kryptic Minds Tribal Fusion
01:44
Combo Tribal Fusion for begginers
25:59
Comment et pourquoi méditer ?
41:48
40 Min de Pilates avec Alma
34:41
30 min de yoga pour garder la forme
04:26
Alma Shenaï Impro Bellydance Fusion - CloZee Aspara calling
52:54
🤸‍♂️ Pilates spécial Dos 🤸‍♂️ cours à Neuchâteau ! 🏋️‍♀️ #pilates #soin #renforcement #stretching
23:31
☯Méditation pour la confiance en soi 😎
07:54
YOGA : ☀️Salutation au Soleil "A" ☀️ Version Facile. Surya Namaskar A