Channel Avatar

陳静カンフーフィットネス ライフ @UCgjcwwxEn6Yue1RfsqLey6A@youtube.com

12K subscribers - no pronouns :c

こんにちは、陳静と申します。   私は元中国のプロ武術選手で、中国の代表選手として活動し世界チャンピオンになりました。


07:48
フェアレディZ で ドライブ
02:08
オンライン武術交流大会Ⅱ ダイジェスト
07:54
1週間の近況報告です❗️
39:37
【八極拳】を初心者女子が体験!(一部始終公開)
07:01
秋におすすめのお茶:烏龍茶(ウーロン茶)
06:35
背中・二の腕のたるみに!引き締め効果抜群の拳、掌、勾の組み合わせ❗️
07:11
2023年10月1日
06:26
武諺 “全身是(一)拳”
15:09
元気はつらつ絵手紙展を鑑賞
07:21
【SNS武術祭 講評】蟷螂拳|まさのり様
10:22
【SNS武術祭 講評】八極拳|風野龍様
09:48
【SNS武術祭 講評】太極推手|太極ケンシロウ様
11:22
【SNS武術祭 講評】形意拳|jun5ma様
09:36
【SNS武術祭 講評】鷹爪拳|有吉様
08:52
【SNS武術祭 講評】酔拳|スナップ様(砂川様)
07:19
【SNS武術祭 講評】通背拳|猿真似のLord mirch様
06:23
【SNS武術祭 講評】パフォーマンス|Tsuyoshi Kaseda様
09:32
【SNS武術祭 講評】少林羅漢拳|yusuke様
17:30
【SNS武術祭 講評】詠春拳|陳式太極拳|池乃様
10:37
伝統武術オンライン教室【八極拳】から【詠春拳】へ❕
10:01
拳不离手曲不离口quán bù lí shǒuqǔ bù lí kǒu
08:42
SNS武術祭の講評撮影が終わりました❕
13:18
「横浜みなとみらい」ぶらり
08:57
久しぶりの有馬
06:11
気になる腰周りを腹筋を使ってスッキリさせましょう
07:30
「武諺」とは
05:50
胃カメラを受けて来ました
06:03
武術の基本手型:勾手
06:33
老けて見える歩き方の原因と改善ポイント
11:53
9月 体調管理が難しい時期を乗り越えよう!
07:04
座ったままで膝まわりの筋力を鍛えて痛みを予防しましょう!
11:51
【SNS武術祭講評】講評例サンプル
06:00
南拳北腿とは
08:50
武術の基本手型 拳呼び方、要点ヒント、間違いを犯しやすいこと、鍛錬の目的 #wushu #中国武術 #武術祭 #カンフー #陳静カンフーアカデミー
07:55
気になる和歌山のCAFEに行って来ました!
10:53
武術の礼儀!武術を学ぶ者が知っておかなければならない重要な要素#武術 #wushu #太極拳 #中国武術#美しく強く #毎日カンフー #陳静カンフーアカデミー
08:59
snsでも使えるカッコイイカンフーポーズをマスターしょう#武術 #カンフー #カッコイイポーズ #snsアップ #陳静武術太極拳
04:49
カンフーの基礎で足首の柔軟な筋肉を鍛える💪🏻
09:00
武術の真髄:精、気、神!精は基礎、気は動力、神は支配者
12:51
武術を学ぶことにはこんないい点があるよ❗️
05:19
下肢筋力とバランス力アップのためのトレーニング#毎日自宅で簡単にできる
07:27
身体能力を上げる呼吸法
03:04
感謝いっぱいのお誕生日🎂
07:19
柔軟性の大切さと練習時の順序
24:05
海外から帰国した生徒たちと楽しい食事会
11:35
取引先の営業マンからの素朴な質問コーナー🙋‍♀️
05:58
ウエスト引締めトレーニング推掌×提膝tuizhang ×tixi
07:34
やっと気になっていたうどん屋に行けた‼️
07:02
中国の苗字ランキング
09:57
カンフーのポーズでハムストリングス、背筋を鍛えよ #美しい姿勢 #しなやかな身体 #カンフー #wushu #陳静カンフー
19:11
若々しく保つために4つのポイント #若々しく #元気になる #美容 #年轻 #若さ保つ #wushu
09:50
普通の扇子を使って、カッコイイカンフー扇のように動かしましょう #カンフー扇🪭 #wushu #陳静武術太極拳 #健身 #美容
07:50
三伏にすすめの三つのポイント #三伏 #陳静カンフー #強く美しく
02:26
「からだ養生」〜中国茶と座ってできる呼吸法ワークショップ〜、とても楽しかったです!
05:17
誰でも簡単にできるカッコイイカンフーの基礎動きで、足の安定性を鍛えましょう!#若々しく #静心 #wushu #ビューティーカンフー #kongfu
04:03
しなやかな筋トレで腰痛予防!背筋・腹筋、殿筋の筋トレ #陳静流トレーニング #静心道 #wushu #kongfu #美容 #ビューティー
08:08
JR新大阪駅アルデ広場で陳静オリジナルカレーも期間限定で販売します
16:45
朝起きて1杯の水を飲むメリットと正しい飲み方
05:53
カンフー筋トレで若々しさをキープ
07:27
質の高い睡眠のための4-2-4呼吸法 #呼吸法 #睡眠 #毎日健康 #陳静武術太極拳 #陳静カンフー #美しく強く #美容