20:15

Episode 152: خود تخریبی

18:46

Episode 151: درهم تنیدگی مرزهای خانوادگی

10:50

Episode 20- Languishing

18:21

Episode 150: آدم مهرطلب چه شکلیه ؟

15:26

ولاگ هیجان‌انگیز سفر به دیزنی‌لند

13:57

Episode 149: دوستی های واقعی

09:58

Episode 19- Imposter Syndrome

13:53

Episode 148: آن چه در سفر گذشت

09:22

ماجرای توییت جنجالی | واقعا هرکی تو بچگی حداقل یه اروپا رو رفته؟!

15:35

Episode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی

09:46

Episode 18- The Art of Apology

19:23

Episode 146: خود مراقبتی یعنی چی

01:11

این تکنیک بهت کمک می کنه جلوی نشخوار فکریتو بگیری و اضطرابت رو مدیریت کنی

13:11

Episode 145: اثر پاپ کورن

11:08

Episode 17- From Ghosting To Gaslighting

14:14

Episode 144: شرم بدن

01:03

فیلم “Hidden Figures” که داستان واقعی زندگی سه زن آفریقایی-آمریکایی در ناسا را روایت می‌کنه

01:02

مرزهای نانوشته در دوستیها !چی تو دوستیهای اطرافت هست که آزارت میده؟

11:33

Episode 143: اثر زمان هدر رفته

02:46

نام فیلم: Erin Brockovich

10:47

Episode 16- Emotional Intelligence

12:24

ولاگ سفر دو روزه به لگولند در نیویورک

01:23

چیشد که سیمون بایلز از مسابقات فینال المپیک توکیو انصراف داد

01:06

چالش با هم فیلم خوب ببینیم

12:07

Episode 142: تهوع روانی

01:17

شرم به بدن یا Body Shaming

14:39

Episode 141: سهم شیطان

03:05

کجای این سریال برات از همه جالب تر بود

08:23

Episode 15- Micro Habits

03:30

ماجرای شوکه‌کننده‌ی خودکشی پادکستر ژانر جناییِ پادکست آخرین شاهد و قتل همسرش در کانادا

14:26

Episode 140: آدم‌های موفق، عادت‌های موثر

01:24

به قول عزیزی: این آدم تا این لحظه خوبه، عزیزه و دست داشتنی، باقیش رو بعدا می بینیم.

18:08

ماری جوانا بکشیم یا نه؟ | تجربه‌ی شخصی من و دوستانم

11:39

Episode 139: سوگیری های شناختی

14:14

Episode 14- "Fade Out" in Relationship

19:44

Episode 138: هر جایی، آدابی

18:45

چرا آقایون بعد از مهاجرت در موضوع دیتینگ مظلوم واقع میشن؟ | چطور سرِ قرار کاریزماتیک به نظر برسیم؟!

02:35

در طلاق ماهی و بهنام کی مقصره؟! | تحلیل شخصیتهای سریال در انتهای شب از نگاه روانشناسی

22:10

پادکست فارسی و انگلیسی چی گوش بدیم؟

21:28

Episode 137: ترومای بین نسلی

12:37

رمز و راز دیتینگ موفق آقایون

10:43

Episode 13- The Popcorn Brain

08:03

ماجرای جنایتی که هفته‌ی پیش در اثر قتل آرش میثاقی، در تورنتو کانادا اتفاق افتاد

19:33

Episode 136: ثبات روانی

19:01

Episode 4: چرا باز اینقدر سورپرایز شدم؟

14:05

Episode 3: با رابطه سمی چه کار کنیم؟

17:22

Episode 2: نشانه های رابطه سمی

13:48

Episode 1: Six Human Needs - شش نیاز اولیه انسان

11:54

Episode 135: کنترل نقاط بحرانی

08:50

Episode 12- The Critical Control Points of Your Life

16:47

Episode 134: هدف گذاری با دوپامین

27:56

تولد ۳ سالگی پادکست "لام تا کلام" مبارک!

58:30

گفتگوی من و آنوشای عزیزم

14:18

Episode 133: تاثیر همگامی عادت‌ها در رابطه

12:53

Episode 11- The Power of Entrainment in Developing Habits

19:02

Episode 132: همگامی در چرخه عادت سازی

16:37

Episode 131: نظارت عاطفی

08:48

Episode 10- The Iron Boots

01:15

روانِ ما مثل همین گوی یه ظرفیتِ محدودی داره، خیلی مهمه که مراقب لبریز شدنش باشیم.

01:02

💲کد تخفیف: Mentalhealth