Channel Avatar

Sonja Taucher @UCfbCMYg4VkckgkGyggzdPvQ@youtube.com

17K subscribers - no pronouns :c

Erschaffe endlich eine starke, definierte Bikinifigur und st


09:56
Mindset umgekrempelt und das Fett schmilzt! - Kundeninterview mit Kathi
48:24
Biggest Looser Coach, Unternehmerin, Mama - Interview mit Mareike Schneider
06:55
Abnehmen als Mama (ANLEITUNG!)
11:43
Körperfett verloren und Zufriedenheit gewonnen - Kundeninterview mit Janina
17:13
Trotz 7 Wochen Krankheit 🤯 - Kundeninterview mit Katja
09:10
Mindset ZERSTÖRT deine Abnahme! 🤯
12:26
"Ich denke kaum mehr über Essen nacht!" - Kundeninterview mit Alina
12:29
8 Anzeichen, dass du richtig trainierst! 🤯
11:04
Kaum mehr Fressattacken - Kundeninterview mit Tanja
09:02
Die 7 SCHLECHTESTEN Lebensmittel zum Abnehmen ❌
11:27
🚩 Die 5 RED FLAGS der Coaches! #151
10:29
Die 4 LÜGEN der Fitness Influencer! 😳
06:51
Endlich Wohlfühlen - Kundeninterview mit Bianca
51:25
Einmal Tiefpunkt und wieder zurück - ft. Daniel Huber #149
12:05
Wie du 2024 deine Ziele DOCH noch erreichst! - LIFESHIFT #148
50:57
(Fehlende) Unterstützung des Partners ft. André - LIFESHIFT #146
42:28
15 Jahre Fitnessbranche und was WIRKLICH zählt! ft. Goeerki
09:53
7 Trainingsmythen, die KEINE FRAU mehr glauben sollte!
21:00
Warum wir in Extreme rutschen - meine Erfahrungen und was hilft - LIFESHIFT #143
14:03
Die Angst vor dem Hunger - LIFESHIFT #142
16:08
Neu im Fitness: 8 wichtige Basics! - LIFESHIFT #141
41:25
Das gab es noch nie: BILDUNGSURLAUB MIT SONJA!
12:50
Ungeduld: Selbstsabotage beim Abnehmen
24:54
Ich bewerte TikTok Trainingstrends! - LIFESHIFT #138
11:38
"Mindset war der Schlüssel!" - Kundeninterview mit Hannah
10:21
Checkliste: wie gesund ist dein Essverhalten? - LIFESHIFT #137
09:40
Fett verlieren: Worüber NIEMAND spricht! - LIFESHIFT #136
12:44
Drei Gedanken, die mein Leben verändert haben - LIFESHIFT #135
39:23
Was würde Sonja tun? - LIFESHIFT #134
11:10
"Es fühlt sich so leicht an!" - Kundeninterview mit Tanja
14:59
Abnehmen mit Rezepten ist MIST! - LIFESHIFT #133
21:08
Sag mir was du denkst und ich sag dir, ob du abnehmen wirst! - LIFESHIFT #132
14:16
Wenn Krafttraining dir keinen Spaß macht - LIFESHIFT #131
14:08
Mehr gegessen, weniger trainiert - Kundeninterview mit Susann
47:35
Der WAHRE GRUND für Fressattacken! Interview mit Lukas Klaschinski
07:28
Mit Ü40 ist man halt nicht mehr schlank 🤷‍♀️ - LIFESHIFT #129
15:35
FAUL oder ERSCHÖPFT? - LIFESHIFT #128
14:03
Warum das Kaloriendefizit nicht ausreicht - 3 GRÜNDE! - LIFESHIFT #127
11:17
Studienwahn(sinn) in der Fitnesszene! - LIFESHIFT #126
14:31
Warum du immer nur ZEITWEISE durchziehst! - LIFESHIFT #125
13:11
Wenig essen aber keine Abnahme? DER GRUND! - LIFESHIFT #124
07:13
8 Lebensmittel mit fast 0 Kalorien! Perfekt zum Abnehmen!
25:34
Abnehmspritze - endlich sorgenfrei abnehmen? - LIFESHIFT #123
28:40
5 Tipps gegen die Blicke im Gym - LIFESHIFT #122
25:08
Meine 3 Learnings aus 2023 - LIFESHIFT #121
43:10
Wie sprichst du? - Interview mit Michael von Bennigsen - LIFESHIFT #120
12:54
Körperbild unter Fitnesstrainern - REALTALK einer ehemaligen Trainerin - LIFESHIFT #119
22:14
Dranbleiben in der Weihnachtszeit - LIFESHIFT #118
09:20
Top 3 schlimmste ABNEHM-FEHLER von Frauen!
50:19
Geheimnisse einer erfüllten Beziehung - Mit Claudia Bechert-Möckel / Leben Lieben Lassen #117
13:24
Kein Heißhunger mehr! - Kundeninterview mit Isabel
16:50
Selbstbewusst nach außen, aber.. - LIFESHIFT #116
16:49
Kalorien zählen - 3 Dinge, die dir niemand sagt! - LIFESHIFT #115
18:03
"Es war so LEICHT!" - Kundeninterview mit Jana
24:16
Magen voll aber hungrig - LIFESHIFT #114
41:55
Intuitives Essen = Kontrollverlust?! Im Gespräch mit Nuria Pape-Hoffmann
05:29
KOSTENLOSER BODY & SOUL LIVECALL!
21:33
Die 4 Eigenschaften unser erfolgreichsten Kundinnen! - LIFESHIFT #111
15:14
SOS! Ich habe mich überessen! - LIFESHIFT #110
15:22
Die 4 Unterschiede zwischen Überessen und Binge! - LIFESHIFT #109