15:59
Как победить генетику и похудеть
40:54
Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты
19:17
Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке
39:18
Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ
15:11
Исправь свою осанку. Это проще, чем вы думаете. Развеиваю мифы
33:11
Лучшая тренировка толкающих мышц (по науке). ГРУДЬ ПЛЕЧИ КВАДРИЦЕПС ЯГОДИЦЫ БИЦЕПС
12:49
Лучшая тренировка по науке. Тянущие мышцы + трицепс
20:58
Как набирать сухую мышечную массу по науке. 5 простых шагов
10:17
Как избавиться от упрямого жира по науке
X
About
Научный адекватный подход о построении красивого здорового тела.
Бесплатный урок по ссылке 👇
Tags