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Virna Badini @UCeSjQnE-4YFTBatgXCGbagA@youtube.com

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Virna Badini | Osteopath and preventive and therapeutic exer


ATM: 5 cause di dolore e limitazione articolare 🔴Seguimi sul canale: troverai tanti esercizi utili 🎥 Riduci lo stress e dormi meglio con questo esercizio Dolori mestruali e stress: esercizi giusti x alleviarli Dolore cervicale: ernie e protrusioni, esercizi dolci Retrolistesi: mobilità articolare e posture antalgiche Anterolistesi: rinforzo e stabilità del tronco Nuovi video in arrivo!🎥✨ Cuscino di sostegno cervicale quando fai gli esercizi a terra Gambe gonfie e pesanti: fai questi esercizi x il ritorno circolatorio Risolvi il mal di schiena con la fitball🟡 Mal di schiena? Decomprimi le lombari Male alla bassa schiena: lavora sul quadrato dei lombi Schiena bloccata?🔒prova così! Piedi rigidi e dolenti 👣 prova così! Mobilizzazioni articolari Mobilità Articolare ANCHE Dolore alla spalla: 3 esercizi🔥 Schiena sana: esercizi sulla fitball🔥 SOS mal di schiena🔥 Digrigni o serri i denti? Prova questi esercizi! Spalle sempre rigide: PARTE 2🔥 Spalle sempre rigide: sciogli il trapezio superiore 🔥 Mobilità dorso toracica: 2esercizi🔥 Apri il petto!🔥 Sciogli la schiena mobilizzando il tratto dorsale 🔥 Distendi le tensioni di tutta la colonna vertebrale🔥 Sindrome del Piriforme: esercizi utili! 🔥 Sindrome del Piriforme: trattamento🔥 Ginnastica Posturale: Schiena ed Anche🔥 Fastidio e chiodo piantato tra le scapole? Prova così! 🔥 Schiena rigida e curva: spezza il fastidio così! 🔥 Sblocca la Schiena mobilizzando il Bacino 🔥 Tanti Auguri di Buone Feste! Postura Consapevole: come migliorare la postura nel tempo?💥 Anche e Schiena: routine quotidiana🔥 Mal di Schiena: prova questa sequenza 🔥 Spalla dolente: posizioni di riposo 🔥 #postura Reflusso Gastroesofageo: posizioni di riposo 🔥#reflussogastroesofageo MAL DI SCHIENA BASSA: prova questi esercizi! 🔥 FREDDO E CONTRATTURE MUSCOLARI Spalle e collo rigidi e formicolio alle mani 🔥 CERVICALE ALTA: sciogli le tensioni 🔥 CERVICALE: sciogli le tensioni con 3 esercizi🔥 Quanto ci vorrà x girare due video? 🥳 Nuovi esercizi in arrivo! Stay tuned 🔥 Mobilità Articolare: routine quotidiana 🔥 Decompressione zona lombare e dischi intervertebrali 🔥