15:51

60 ఏళ్ల అయినా ఆరోగ్యంగా, ఫిట్టిగా ఉండాలంటే మీ జీవనశైలిలో చేయాల్సిన మార్పులు ఇవే.

16:13

ఆడవాళ్లు సెల్ఫ్ కేర్ ఎలా తీసుకోవాలి. మన మైండ్ మన బాడీ ఈ రెండిటి ఎలా జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలి.

11:59

ఆడవాళ్లు self care ఎలా తీసుకోవాలి. మన స్కిన్, మైండ్ care ఎలా తీసుకోవాలి. part1

22:20

60+ వాళ్లు తీసుకోవలసిన ఆహారం, తీసుకోకూడని ఆహారం

18:24

60+ ఫుడ్ గురించి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు. ఏమి తినొచ్చుఏవి తినకూడదు. ఎప్పుడు ఏమి ఎలా తినాలి.

14:42

వృద్ధాప్యంలో చేయకూడని పనులు. పిల్లలతో ఎలా ఉండాలి. వాళ్ల ఆరోగ్యం ఎలా చూసుకోవాలి

11:33

వృద్ధాప్యంలో చేయకూడని పనులు. పిల్లలతో ఎలా ఉండాలి. తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు.

17:55

పిల్లల్నిఎలాపెంచాలిక్రమశిక్షణతో. #మనం ఏది చేస్తే పిల్లలు అది చేస్తారు. కొన్ని టిప్స్.

14:14

పెద్దల మాట చద్ది మూట. పెద్దల మాటలు వింటే ఎలా బాగుపడతాము. వాళ్లని ఎదిరిస్తే నష్టపోయిన రాజు కథ.

14:10

మన జీవితంలోని ఎవరెవరితో ఎంత టైం గడిపాము. మన జీవితం చివరిదాకా ఇంకా ఎవరితో ఎంతెంత గడుపుతాము కదా 😄.

15:51

మనం జీవితంలో ఎవరి ఎవరితో ఎంత టైము గడుపుతున్నాము. జీవితం పుట్టిన దగ్గరనుంచి చివరి వరకు. 👌

21:33

మీ జీవిత ప్రయాణం ఎలా నడుచుకో వాలో! ఈ వీడియో విని ఇలా మలుచుకోండి.

21:30

భార్యాభర్తల సంబంధం ఎలా ఉండాలి. ఒకరికి ఒకరు అర్థం చేసుకుని ఎలా మెలగాలి.

20:04

లైఫ్ లో సక్సెస్ కావాలి అంటే కొన్ని వదిలేయాలి, కొన్ని పట్టుకోవాలి. అదేంటో తెలుసుకుందామా ఈ వీడియో లో.

14:59

30 to 50మధ్యన వయసులో వున్నా గృహిణిలకి చిట్కాలు. ఎలా ఉండాలి అలా ఆలోచించాలి. 😄

14:59

30 to 50 వయస్సు ఉన్నవారు తప్పక చేయవలసిన పనులు. ఎలా చేయాలి?

17:16

50 to 60 వయస్సు వాళ్లు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు. జీవిత ఎలా ఎంజాయ్ చేయాలి.

15:55

50 to 60 మధ్య వయసులో ఉన్న ఆడవాళ్ళకి మాత్రమే.#padmanadimintitales

13:14

ఉమ్మడి కుటుంబంలోఉండడంవల్లసంతోషాలా, కష్టాలా.ఉమ్మడికుటుంబంలోఉండడంవల్ల లాభనష్టాలు ఏమిటి తెలుసుకుందామా!

15:47

ఉమ్మడి కుటుంబంలో ఉండే కష్టాలు ఏమిటి సుఖాలేమిటి తెలుసుకుందామా?

21:27

ఎదుటివారితో మనం ఎలాఉండాలి. మన మాటలతో ఎదుటివారిని ఎలా మెప్పించాలి.

17:29

జనాలు మైండ్ తో ఎలా ఆడుకోవాలి. మన మాటలతో జనాలదగ్గరఅన్నామెప్పుపొందాలి. మన మాటలతోజనాలుఎలాగఆకట్టుకోవాలి.

17:17

మనల్ని మనమే చులకన చేసుకుంటాం ఎలాగా. ఎందుకు చేసుకుంటావము?

17:30

ఎపని చేసిన తృప్తి లేదు అని బాధపడేవారు ఈ కథ వినండి. తృప్తి ఎలా వస్తుంది.

15:52

జీవితంలో ఏదైనా సాధించాలంటే ఏం చేయాలి? ఏం చేస్తే అనుకున్నవన్నీ సాధించగలం. ఎలా చేస్తే సాధించగలం.

19:03

మన జీవితం ఎలా ఉందో తెలుసుకోవాలంటే మన ఫ్రెండ్స్ తో రిలేషన్ షిప్ ఎలా ఉందో దానిని బట్టి తెలుస్తుంది.

12:48

జీవితంలో ఈ ఒక్క సూచన నేర్చుకుంటే ఎంతో పైకి ఎదగలం.

13:22

చిన్నప్పటి నుంచి పని చేస్తే ఏమి అవుతుంది? #padmanadimintitales

19:15

ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉండాలంటే కొన్ని చిట్కాలు. కష్టాల మరచి సుఖంగా ఉండాలంటే పాటించాల్సినవి.

16:15

అతిగా ఆలోచించడం వల్ల కలిగే నష్టాలు కష్టాలు 😰

10:09

ఎంతటి సమస్యకైనా పరిష్కారం ఉంటుందా? ఒక సమస్యకి ఒక కాకి చూపిన పరిష్కారం. చిన్న కథ.

18:32

మాట ఎలా మాట్లాడాలి ఎలా మాట్లాడకూదు మాటలతో ఇతరులని ఎలా ఆకట్టుకోవాలి.

12:34

విత్తనంనేర్పినజీవితపాఠాలుతప్పులుఅందరూ చేస్తారుఅవిఎలాపరిష్కరించుకోవాలోపక్కవాన్నిగౌరవంగాఎలాచూసుకోవాలి.

16:02

మా లేడీస్ పిక్నిక్. అందరం ఒక దగ్గర కలుసుకోవడం, బస్సు ఎక్కి రేణుక ఎల్లమ్మ టెంపుల్ ఫస్ట్.

12:04

ఒకళ్ళను చూసి ఒకళ్ళు ఆనకరిస్తేఏం జరుగుతుంది. లాభమానష్టమా? ఇందులోకథలు పూర్తిగా వినండి. అర్థం అవుతుంది

15:07

అమ్మకే బాధ్యతలు ఎందుకు ఎక్కువ. పెళ్లి తర్వాత ఆడవాళ్ళకి స్వాతంత్రం ఉండదా?

12:44

మనం ఇష్టపడ్డవాళు మనలని నిర్లక్ష్యం చేస్తే తిరిగి మనం ఏం చేయాలి.

21:38

స్త్రీలుగాజులు ఎందుకు వేసుకోవాలి? గాజులు వేసుకోవడం వల్ల ఏమిటి లాభాలు.

13:13

ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే ఏమి చేయాలి? ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే ఈ కథ వినాల్సిందే.

20:38

మన మాట తీరు ఎలా ఉండాలి? మన మాటతో ఎంతటి ఎలా ఆకర్షించొచ్చు. మన మాటతో పనులు ఎలా చేయించుకోవచ్చు.

23:09

November 10, 2024

21:58

బద్ధకం పోవాలంటే ఏం చేయాలి? బద్ధకం లో ఎన్ని రకాలు ఉన్నాయి? కొన్ని చిట్కాలు.

15:38

జీవితంలో ఏది జరిగినమనమంచికే.ఆశ పట్టుదల ఉండాలి. #padmanadimintitales

19:09

కలహాలు లేని కాపురాలు ఉంటాయా? ఉండవు. కానీ కలహాలు తగ్గించుకోవచ్చు కొన్ని చిట్కాలతో.

22:34

మైండ్ వీక్ అయితే ఏం చేయాలి? బాడీ వీక్ అయితే ఏం చేయాలి?

20:10

ఒంటరితనం మంచిదా? నలుగురిలో ఉంటే మంచిదా? ఒక కోతి, సింహం కథ.

19:55

60+ఆడవాళ్లు మన విలువని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలి?

16:04

అనవసరమైన విషయాలు మాట్లాడటం, వినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు కష్టాలు.

22:47

మనశ్శాంతికి కొన్ని చిట్కాలు. చిన్న, పెద్ద,ముసలి, అందరికీ కావలసింది ఇదే కదా!

14:41

ఉమ్మడి కుటుంబంలో 60 ప్లస్ ఆడవాళ్ళకిఉన్న సమస్యలు.వాళ్లురెస్ట్ఎలాతీసుకోవాలి. కుటుంబ సభ్యులు ఎలా ఉండాలి

13:57

జీవితంలో గెలవాలి, ఒకస్థాయికి ఎదగాలి, అనుకున్నవన్నీ సాధించాలి. అంటే ఈ కథ వినండి. అందరికీ పనికొచ్చేకథ.

11:30

ఆడవాళ్లు టైం మేనేజ్మెంట్ ఎలా చేసుకోవాలి? మనకోసం మనం ఎలా టైం చూసుకోవాలి # ఆడవాళ్లు మాత్రమే చేయగలిగిన

12:29

గృహిణిలో మాత్రమే చేసే పనులు # ఆడవాళ్ళకి టైం మేనేజ్మెంట్# మన టైంలోమనంమనకోసం కొంత టైం కేటాయించుకోవాలి.

16:19

పూర్వ జన్మలో మనం చేసిన అప్పులు, తప్పులు పాపాలు, కర్మలు, ఈ జన్మలో మన వెంట వస్తా యా? అవి ఎలా తీరుతాయి?

11:00

మనకు వచ్చిన ఆలోచనలన్నీ జరుగుతాయా? ఫుడ్డు మిగిలి విషయాల్లో ఇతరులు సలహాలు పాటించవచ్చా?

12:57

మనకు వచ్చిన ఆలోచన నిజంగా జరుగుతాయి. వాటిని ఏ విధంగా మార్చుకోవాలి.

09:08

మీ కుటుంబ సభ్యులకు ప్రేమించండి. వారితో గౌరవంగా ప్రవర్తించండి.

09:29

కొన్నిసార్లు మనం సాధించలేనిది పిల్లలు అమాయకత్వంతో సాధిస్తారు. ఒక అమ్మాయి ఒక అద్భుతాన్ని సాధించింది.

12:52

మాటే మంత్రం. మాట వల్ల కష్టాలు నష్టాలు మంచి కూడజరుగుతుంది.

10:25

మాటే మంత్రం. part1.మాటలతో ఎలా మంచిని సాధించాలి. మాటల వల్లే మంచైనా చెడైనా వస్తుంది.