08:09

Geruchsmeditation, Minimeditation, 5 Minuten

08:24

Ich bin ein Kanal des Friedens. Stille Meditation. Teil 7/7

07:33

Mein Herz ist voller Frieden, Stille Meditation, Teil 6/7

07:42

Ich ziehe Frieden in mein Leben hinein, Stille Meditation, Teil 5/7

07:45

Ich sende Frieden in die Welt hinaus, Stille Meditation, Teil 4/7

07:52

Ich lebe in Frieden, stille Meditation, 5 Minuten, Teil 3/7

07:44

In bin im Frieden mit mir selbst. Stille Meditation, 5 Minuten Teil 2/7

08:27

Frieden macht sich in mir breit, stille Meditation 5 Minuten Teil 1/7

08:16

selbstliebe, Lass Liebe in deinem Herzen aufsteigen, Minimeditation, 5 Minuten

08:36

Herz zu Herz Verbindung, stille Meditation, 5 Minuten

08:29

Kopf und Herz verbinden, Minimeditation in der Stille, 5 Minuten

08:05

Herzverbindung, verbinde dich mit Personen, die dir gut tun, Stille Meditation, 5 Minuten

07:31

Mein Herz ist voller Freude, Stille Meditation, 5 Minuten

07:39

den Herzschlag beobachten, Minimeditation, 5 Minuten Meditation in der Stille

07:40

Verbinde dich mit deinem Herzen, Hand aufs Herz, Stille Meditation, 5 Minuten

07:39

Mit Affirmationen das Grübeln beenden. Heutige Affirmation: Ich lasse alles los. Teil 7/7

08:32

Mit Affirmationen das Grübeln beenden. Heutige Affirmation: Mein Geist ist frei, Meditation Teil 6/7

09:16

Mit Affirmationen das Grübeln beenden. Minimeditation 5 Minuten in der Stille Teil 5/7

09:28

Mit Affirmationen das Grübeln beenden. Minimeditation, Stille Meditation, 5 Minuten, Teil 4/7

07:59

Mit Affirmationen das Grübeln beenden. Affirmation: Alles hat seine Daseinsberechtigung. Teil 3/7

09:05

Mit Affirmationen das Grübeln beenden.Stille Meditation, 5 Minuten Teil 2/7

09:43

Das Grübeln mit Affirmationen beenden. Stille Meditation, 5 Minuten, Teil 1/7

07:39

Charlie Chaplin, Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag, Stille Meditation

09:15

Unzufriedenheit ist das Gegenteil von Selbstliebe (Lolita Rühle), Stille Meditation, 5 Minuten

09:27

Wunschlosigkeit führt zu innerer Ruhe (Laotze), Minimeditation, 5 Minuten Stille

08:32

Meditiere auf Sprüche, Minimeditation, Qualität des Atems, Lolita Rühle, Teil 4/7

07:15

Meditation auf Sprüche, Byron Kathi, stille Meditation, 5 Minuten

07:41

Meditation auf Sprüche, Stille Meditation 5 Minuten, Marc Aurel, Teil2/7

08:31

Meditiere auf Sprüche, Konfuzius, Stille Meditation Teil 1/7

09:24

Farbe Violett, Minimeditation 5 Minuten

09:21

Farbe rot, Minimeditation

10:09

Grün, Meditiere auf Grü und beobachte, was sich zeigt. Minimeditation Teil 4/7

09:26

Meditiere auf Gelb und beobachte, was sich zeigt, Minimeditation, 5 Minuten Meditation Teil 3/7

10:42

Blau, Lass die Farbe blau in dich einströmen, 5 Minuten, Minimeditation, Teil 2/7

09:20

Weiß, Meditiere auf Farben, Stille Meditation, 5 Minuten, Teil 1/7

10:13

4 zu 7 zu 8 - Atmung, Atemtechnik zum Einschlafen, Minimeditation, 5 Minuten

08:00

Bis 4 einatmen, bis 4 den Atem anhalten, bis 4 ausatmen und bis 4 den Atem anhalten.

08:37

Atmen mit Zählen, Stille Meditation, 5 Minuten

09:08

verlängertes Ausatmen, Stress lösen mit Atmen, stille Minimeditation

08:05

gleichmäßiges Ein- und Ausatmen, stille Meditation gegen Ängste

08:29

vertiefte Bauchatmung, stille Meditation, bewusst tiefer atmen, 5 Minuten

08:08

den Atemfluss beobachten, stille Meditation 5 Minuten

09:40

Sonnenmeditation, stille Meditation, 5 Minuten

08:28

Umgib dich mit weißem Licht, stille Meditation 5 Minuten

08:39

setzt dich im Geist in ein goldenes Ei und beobachte, wie es dir geht. 5 Minuten

08:33

5 Minuten stille Meditation, du bist am Strand

08:05

stille Meditation, 5 Minuten, ich bin ein Adler

08:28

Stille Meditation, 5 Minuten, ich bin ein Berg

08:31

Stille Meditation, 5 Minuten, Ich bin ein Vogel

09:14

Frieden, Mantra, Minimeditation (5 Minuten)

09:16

Lachen, Mantra Minimeditation (5 Minuten)

09:38

Loslassen, Meditation auf das Mantra (5 Minuten)

10:12

Mantra Verzeihen, 5 Minuten (Mini-Meditation)

08:21

Mantra Liebe, Minimeditation, 5 Minuten stille Meditation

09:04

Mantra Gesundheit, Minimeditation, 5 Minuten stille Meditation

09:26

Dankbarkeit, Meditieren auf ein Mantra, 5 Minuten (Mini-Meditation)

09:30

Fasten, autonomen Nervensystem auf, Minimeditation, 5 Minuten Kurzmeditation,Teil 7/7

08:38

Fasten, beobachte deinen Kreislauf Teil 6/7

08:04

Nimm Kontakt mit deiner Haut auf / 5 Minuten Kurzmeditation, Teil 5/7

08:25

Blase, Fasten Meditation 5 Minuten Kurzmeditation 4/7