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Entrenaconmiguelmurcia @UCe4PwsqDLqpOc_-CXQgA6KQ@youtube.com

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Hola, que tal amig@, soy MIGUEL MURCIA Bienvenid@ a mi cana


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RUTINA CARDIO INTENSO Y SOLO NECESITAS 10 MINUTOS|| Quema grasa y entrena a otro nivel.
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RUTINA INTENSA FULL BODY PARA QUE ENTRENES DESDE CASA🔥🔥
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COMO HACER UNOS WAFFLES DE PLÁTANO MADURO , PERO TODO FUE UN DESASTRE.
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QUE RUTINA HACER SI TENGO DOLOR DE RODILLA Y SOBREPESO
30:22
COMO BAJAR DE PESO Y ELIMINAR LA GRASA DE TU CUERPO / RUTINA CUERPO COMPLETO
42:40
RETO 1000 ABDOMINALES , SIN EXCUSAS ACÉPTALO
16:10
QUE EJERCICIOS HACER PARA ENTRENAR EL GLÚTEO
35:52
QUIERES TONIFICAR TU CUERPO PERO NO DABES QUE HACER.
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EJERCICIOS PARA ACABAR LA CELULITIS / ACEPTA EL RETO
31:25
QUE HACER PARA ELIMINAR LA GRASA EN TU ABDOMEN BAJO
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QUE HACER PARA TENER UNOS GLÚTEOS REDONDOS Y FUERTES
20:39
RUTINA CUERPO COMPLETO PARA TUS HIJOS (6 a 12 años)
30:28
QUIERES ACEPTAR EL RETO DE LAS 500 SENTADILLAS
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COMO ELIMINAR LA GRASA QUE SE TE ACUMULA EN TU ESPALDA Y BRAZOS
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COMO QUEMAR GRASA CON TODO TU CUERPO
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COMO ELIMINAR EL BRAZO DE TÍA Y TONIFICAR TUS BRAZOS
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QUE RUTINA HACER PARA REDUCIR TU CINTURA
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COMO QUITAR LA FLACIDEZ DE TUS GLÚTEOS !!!
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QUIERES ELIMINAR LA GRASA DE TUS BRAZOS!!!
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QUIERES TENER UN ABDOMEN PLANO Y SIN GRASA
42:22
QUIERES UNOS GLÚTEOS FUERTES SIN FLACIDEZ
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RUTINA PARA ELIMINAR LA GRASA DE TUS BRAZOS, PECHO, Y ESPALDA, HOMBRO Y ABDOMEN
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QUIERES BAJAR DE PESO Y TONIFICAR TODO TU CUERPO
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TONIFICA Y FORTALECE TUS GLÚTEOS EN SOLO 10 MINUTOS
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FORTELECE TUS BRAZOS Y ABDOMEN
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RUTINA FULL BODY PARA QUEMAR GARSA Y BAJAR PANZA
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RUTINA PARA TENER UNOS GLÚTEOS FIRMES Y BONITOS SIN EQUIPO
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ELIMINA LA GRASA DE TU ABDOMEN | Rutina para tener un abdomen plano