02:17

Что удерживает вас от СВОБОДНОЙ жизни, которую вы всегда хотели?

53:46

Как травмы детства и лояльность к семейной системе формируют ваше поведение. Истинная сепарация.

53:22

Как прошлые обиды влияют на нашу жизнь? Психологические травмы и «ложное Я». Скачать гайд.

01:02:36

3 забытых закона семейных систем, которые меняют всё! Скачать гайд «Порядки любви по Хеллингеру»

35:45

Как поменять сценарии семейных систем? Скачать гайд. Семейные сценарии и влияние родителей.

01:12:52

Как добиться системных изменений. 5 правил. Скачать гайд по работе с системами. Гомеостаз Морфогенез

55:13

Как изменить свою жизнь? Принципы личностного роста. Множественный интеллект.

05:38:00

Интегративная коучинг-психология. Презентация авторского метода Натальи Афониной. Запись вебинара.

34:51

Что нужно знать каждому психотерапевту. 3 кита в работе специалиста. Психология и коучинг.

34:44

Как перестать испытывать внутреннее напряжение и получать удовольствие от собственной жизни

45:55

Как вырастить успешного ребенка? Пирамида Дилтса. Кривая Бандуры.

30:12

Как изменить жизнь? И где взять на это энергию? Волшебная формула изменений. Чек-лист.

35:40

Практикум по работе с ограничивающими убеждениями

23:17

Что делать, чтобы начать делать? Простые мысли о личной эффективности.

17:26

Какой навык помогает лидерам достигать своих целей? Успех через ошибки. ОСВК

09:01

Как стать достигатором. Чек-лист «Самоценность»

15:09

Как принимать решения на основе ценностей. Развиваем уверенность в себе.

10:36

Выгорание. Как восстановить ресурс

05:10

Когда проработка ограничений мешает вашему успеху. Ответы на вопросы подписчиков.

04:16

Какие бывают признаки и причины инфантильности? Инфантильность: враг или помощник?

08:56

Хитрости мозга. Почему нужно упражняться в осознанности?

01:01

Про антихрупкость

02:22

Как соблюдать баланс дисциплины и свободы?

05:33

Как перестать себя жалеть? Ответы на вопросы подписчиков.

21:31

Почему нет движения к цели? Живой разбор Натальи Афониной.

14:27

Как прокачать дисциплину, когда мотивация не работает [чек-лист]

57:53

Как жить жизнь здесь и сейчас [чек-лист]. Развитие осознанности.

35:05

Фрустрации – нет! 8 принципов состояния потока [чек-лист]

08:56

Ключевое отличие позиции «жертвы» от «автора своей жизни». Перестань делать это!

46:56

Как пережить кризисный период, перестать бороться с ветряными мельницами и начать жить прямо сейчас?

38:25

Как кризисы человека объяснить через системную психологию? Спиральная динамика. Пирамида Маслоу

50:02

Как выражать злость и не быть плохим? Управление гневом. Выход из треугольника Карпмана

12:43

Почему ничего не получается? Как ставить и достигать цели без стресса выгорания и самосаботажа.

10:50

Негативные родительские послания: механизм сепарации и взросление внутреннего ребенка

01:32:09

Как я пришла в психологию. Мой путь от профана до эксперта. Психология с нуля

10:16

Ограничивающие убеждения и установки: Сценарии неудачника и родительские послания.

15:45

Почему наше состояние определяет наши поступки. Внутренний взрослый и внутренний ребенок

34:42

Почему мы боимся своих целей? Как ставить цели? Цели из любви. Цели без разочарования. Смарт цели

16:28

Что ждёт нас в 2023 году? Подарки, поздравления, анонсы, пожелания.

01:52:57

Что мешает нашему счастью? Инфляция удовольствия и метапотребности.

01:18:53

Как сделать 2023 ЛУЧШИМ годом в вашей жизни. Исполнение желаний: мистика или системное мышление?

51:13

Как эффективно заниматься саморазвитием. Универсальная система личностного роста и развития личности

57:48

Новый подход к развитию личных проектов. Обучение персонала, планерки, консалтинг, трекинг.

40:09

Как добиваться бОльших результатов меньшими усилиями? Эмоциональное выгорание. Делегирование.

38:07

Почему мы бездействуем и как начать делать то, что мы давно хотим?

02:05:56

Как помочь себе быть СЧАСТЛИВЫМ? Онлайн тренинг. День первый.

21:43

Как заглянуть внутрь себя и начать наконец получать удовольствие от жизни?

03:03

Как убрать из жизни напряжение и получить бесконечный источник энергии

01:45:32

Как принять свою ценность и перестать заслуживать любовь окружающих борьбой перфекционизмом и играми

42:46

Твоё подсознание может всё! Почувствуй себя в полной безопасности. Конструируем self place

32:12

Как поработать над собой, просто слушая приятный голос? Сопровождение в приятном воспоминании

06:48

Как можно помочь себе с помощью инструментов коучинга? Онлайн-практикум.

01:15:42

Как разобрать себя до винтика и собрать обратно лучшую версию? Пирамида Дилтса. НЛП. Коучинг.

31:14

Как понять свои ограничения и выйти из под их влияния. Репарентинг. Гайд по убеждениям в описании.

21:05

Техника перекрёсток: как найти опору в принятии ключевых решений?

20:27

Осознанное планирование и Матрица Эйзенхауэра

01:10:47

Как мыслить нестандартно и решать любые задачи в жизни легко и просто?

41:38

Как стать сильнее в кризис. Антихрупкость. Нассим Талеб. Разбор книги.

43:48

Как освободиться от ограничений, принять свою уникальность и развиваться.

21:57

Как генерировать свою мотивацию и не сливаться на полпути?