01:54

Sofra tuzu ve E536

03:00

Kahve kanser yapar(!)

02:31

Pekmez ve HMF

01:35

Aşırı meyve tüketimi 😂

02:41

Göreceli ve mutlak risk farkını biliyor musun?

01:12

Üst vücut antrenmanım

02:30

Spor organlarınızı yaşlandırır (!)

02:08

Hassas teraziye küp şeker dizenlerde bugün

02:54

Boynun bu yüzden ağrıyor (!)

02:59

Hindi füme ve nitritlerle nitratlar

01:46

Natürel sızma zeytinyağı ile yemek pişirilir mi?

40:10

Kreatin takviyeleri ile ilgili bilimsel gerçekler

02:50

Tavuklar ve (sözde) hormonlar

02:09

Aç ve tok kardiyo ile ne anlatılıyor?

02:15

Kas için proteini boşver, karbonhidrata bak (!)

01:55

Yüksek fruktozlu mısır şurubu

25:14

Akşam 18’den sonra yemek tehlikeli mi?

02:56

Şişmanlık iradesizlik mi?

04:07

Glisemik indeks ve tip-2 diyabet

03:12

Yağ yakmak için egzersiz saçmalığı

01:52

Peynir ve potasyum sorbat

03:47

Şeker takip cihazları eleştirisinin eleştirisi 😁

04:12

Kan şekeri takibi saçmalığı

02:04

Skolyoz ve fitness

01:34

Kolesterol masum mu?

02:41

Ton balığı ve ağır metaller

01:30

Spor salonları tehlikelidir (!)

01:06

Akrilamid, bal, pekmez

01:11

60 saniyede HMB

02:56

Süt ve kemik erimesi

02:39

Dirençli nişasta mucize mi?

02:04

Gece kuşu spor tavsiyesi verirse

02:40

Aşırı kardiyodan korkmaya gerek var mı?

03:11

Alkol ömrü uzatır mı?

01:19

Badem sütleri

02:06

Kahve, kafein, kortizol

03:17

Şu kalori meselesi

01:57

Biz inek sütü içmek için yaratılmadık (!)

02:22

6 sene yaşamak garanti (!)

02:46

Soya kadınlaştırır mı?

02:40

Günde 1 yumurta üst sınır mı?

01:49

Ketojenik diyet kaslanmak için ideal değil

03:17

Aralıklı açlık kalori kısıtlamaktan daha etkili değil

01:50

Soğuk su mucizeleri (!)

03:08

Nerde o eski sebze meyveler (!)

03:51

Neden mekik çekmemelisin (!)

03:03

Yulaf köylü yemeğidir (!)

02:49

Gary’nin saçmalıkları

03:43

Kan şekeri takıntısı

01:11

60 sn altında multivitaminler

01:45

Patateste bu kadar şeker var (!)

01:54

Kahvenin yanında yediklerine dikkat (!)

01:14

60 sn’de Clenbuterol

02:44

Kreatin ve böbrek sağlığı

01:22

60 sn’de ZMA

04:37

Geç yemek öldürüyor (!)

01:55

Çocuklar ve ağırlık antrenmanları

01:28

Ev Antrenmanı

08:32

Glütensiz beslenme hakkında her şey

01:08

Üst Vücut Günü