02:39

🌟 So haben wir unseren Kurs "Rückenyoga" von Physios aufgebaut! 🌟

02:22

🌟 So ist unser Rückbildungs-Kurs aufgebaut 🌟

01:33

Mini-Kurs RÜCKBILDUNG ▶️ Übung zur Kräftigung des Beckenbodens

01:31

Mini-Kurs RÜCKBILDUNG ▶️ Übung zur Rumpfstabilisation

01:14

Mini-Kurs RÜCKBILDUNG ▶️ Übung zur Beckenbodenspannung mit Aufstehen

02:47

Wie unser Kurs "Rückbildung im Wochenbett" aufgebaut ist 🌟 von Physiotherapeuten

01:26

Übung zur Rückbildung ▶️ Wahrnehmung Beckenbodenspannung

01:29

Übung fürs Wochenbett ▶️ Mobilisieren des Beckens

01:20

Übung fürs Wochenbett ▶️ Schließen der Rectus diastase

01:12

Übung fürs Wochenbett ▶️ Schulung der Beckenbodenwahrnehmung

01:10

Übung fürs Wochenbett ▶️zur Unterstützung der Gebärmutterrückbildung

02:38

Wie unser Kurs "Beckenbodentraining für Männer" aufgebaut ist!

01:24

Beckenbodentraining für Männer ▶️Übung: Sprung nach vorne beidbeinig

01:17

Beckenbodentraining für Männer ▶️Übung Synergistische Bauchmuskelspannung

01:11

Beckenbodentraining für Männer ▶️ Übungen von Physiotherapeuten Isometrische Adduktion

01:21

Inkontinenz bei Männern ▶️ Wahrnehmungsschulung Beckenboden

01:19

Dehnung der Gesäßmuskulatur intensiv (40/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:09

Dehnung der Adduktoren intensiv (39/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:04

Dehnung Hüftbeuger intensiv (38/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:11

Dehnung Trapezius intensiv (37/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:12

Dehnung Brustmuskulatur intensiv (36/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:17

Dehnung des Sternocleidomastoideus (35/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

00:57

Dehnung der Wade intensiv (34/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:25

Dehnung des Latissimus (33/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

00:53

Dehnung des seitlichen Oberschenkels (32/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:36

Dehnung der Bauchmuskulatur (31/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:00

Dehnung des Biceps (30/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:27

Dehnung des hinteren Oberschenkels intensiv (29/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

00:58

Dehnung des unteren Rückens (28/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

00:53

Dehnung der Brustmuskulatur (27/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:12

Dehnung des Triceps (26/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:24

Dehnung des Rückenstreckers (25/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:14

Dehnung des vorderen Oberschenkel intensiv (24/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:11

Dehnung des Hüftbeugers (23/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:15

Dehnung der Wade (22/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:11

Drehdehnlagerung (Twist) intensiv (21/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:04

Dehnung Piriformes (20/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:03

Dehnung Rotatorenmanschette (19/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

02:53

Wie unsere KINDERFUSS-KURS aufgebaut ist ➡️ Übungen mit Spaßfaktor von Physiotherapeuten

01:09

Mini-Kurs "Gesunde Kinderfüße" ➡️ Übung: Zehenkampf

01:12

Mini-Kurs "Gesunde Kinderfüße" ➡️ Übung: Malen mit den Füßen

01:15

Mini-Kurs "Gesunde Kinderfüße" ➡️ Übung: Balancieren auf dem Seil

01:17

Mini-Kurs "Gesunde Kinderfüße" ➡️ Übung: Aufstehen aus dem Schmetterlingssitz

01:23

Mini-Kurs "Gesunde Kinderfüße" ➡️ Übung: Fuß in Falten

01:30

Mini-Kurs "Gesunde Kinderfüße" ➡️ Übung: Fußgewölbe aufrichten

01:05

Dehnung der Zehenbeuger (18/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:05

Dehnung der Zehenstrecker (17/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:02

Dehnung Schienbein Tibialis anterior (16/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:01

Dehnung Schollenmuskel Soleus (15/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:12

Dehnung der-Rautenmuskel/Rhomboiden (14/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:00

Dehnung der Adduktoren (13/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:10

Dehnung oberer Rücken (12/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:06

Dehnung Trapezius/Trapezmuskel (11/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:11

Dehnung der Gesäßmuskulatur (10/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:07

Dehnung des vorderen Oberschenkels (9/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:03

Schmerzfrei durchs Leben 🌟 Individuelle Physiotherapie mit der PHYSIO ON App 📲

01:03

Dehnung des hinteren Oberschenkels (8/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:01

Dehnung Unterarmbeuger (6/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:02

Dehnung Unterarmstrecker (7/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

01:09

Dehnung der Augenmuskulatur (5/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten