09:00

撒鱼，研究酒文化的一天！ 今天打好稻谷，收工早，下河撒点鱼，研究云南酒文化！

07:19

南瓜花煮五花肉！ 今天到玉米地放第二道肥料，有一片玉米因为自己的疏忽把玉米弄丢了一半，要好好反省反省啦！

06:27

牛头晏！ 兄弟两个捡了几天红菌，换了一个大牛头，今天又是朋友们相聚时刻，研究酒文化的一天！

05:41

冒大雨撒鱼的一天！ 今天，下雨又是下河的一天，雨太大鱼太少，小酒必须安排起来！

10:50

拿鱼的一天，火腿煮甜笋！ 今天又是下河捕鱼的一天，收获有点可怜，只能煮火腿，安排云南酒文化了！

06:13

腊肉炒洋芋！今天上山干活，发现今年第一朵青头菌，早上搞一个腊肉炒洋芋，下午搞青头菌盖饭！

04:46

腊肉煮芭蕉花！ 今天去放玉米肥料，顺便地边掰了一个芭蕉花，拿回家煮腊肉，味道绝了！这就是在农村简单充实的一天！

04:47

凉拌猪舌头！ 今天继续种潦草玉米，搞一个凉拌猪舌头！

06:53

凌晨上山捡大红菌！ 今天凌晨就出发捡红菌，收获还行！

09:41

理肺散煮猪小肠！ 今天上山割松脂，理肺散长的正绿，挖一些回来煮煮小肠吃，苦凉苦凉的，还有一股清香，味道棒极了！

08:51

凉拌黄瓜！ 今天上山干活，搞一个凉拌老品种黄瓜，多少人多少年没吃过了！这才是黄瓜该有的味道！

01:02

捡菌子啦！马上开播！ 又是上山捡菌的一天！

05:42

今年的第一顿云南甜笋！ 今天去接她娘俩，终于吃了一顿我们云南今年的第一顿甜笋！这味道太鲜啦！

09:29

今天捡到菌子窝啦！ 今天上山捡菌，运气挺不错，都要收工了居然让我捡到了菌子窝！

08:44

今天捡了两朵羊肝菌王！ 又是上山的一天，今天捡到两朵超大羊肝，丰收的一天！

09:53

菌子大杂烩！ 今天带朋友他们上山捡菌子，收获满满，搞一锅菌子大杂烩！味道绝了！

09:59

菌子大杂烩！ 今天上山，山里搞菜，捡了青头菌，奶浆菌，米汤菌，搞一个菌子大杂烩！味道棒极啦！

04:07

云南农村很美味的一种鱼！ 在农村很多人都嫌弃这种鱼不好吃，今天我搞一道这种鱼，好吃到爆，你们都是怎么叫这种鱼的？

06:34

云南酸笋臭菜煮鱼！ 早上干活，下午约起好兄弟下河捕鱼，煮一锅云南酸笋臭菜鱼，这就是自由却充实的农村生活！

02:32

云南特色美食，菠萝饭！

06:11

摘粽子叶包云南火腿粽子啦！ 今天一家人齐聚一堂，包粽子！

03:28

周末带娃摘野果，煮猪脚！

06:02

抓螃蟹，抓得手抽筋！

09:58

鸡枞配江鳅！今天鸡枞大丰收，刚好兄弟带江鳅来让我煮一锅柠檬江鳅！

11:59

鸡枞油！ 我们这里大雨过后，鸡枞出得太多了，根本吃不完，今天搞一锅鸡枞油，煮面条，这味道太板扎了！

11:43

鸡枞菌盖浇饭！ 今天下午，两个小时收获了满满的大红菌，早上捡的鸡枞用来做一道鸡枞菌盖浇饭，这味道绝了，完美！

06:15

鸡枞菌面条！ 今天早上起来，到家边玉米地捡些鸡枞来煮一锅面条做早点！这才是原生态美食！

07:03

鸡枞菌煮茄子！ 今天的第二场上山捡菌，云南的这一季节，只要上山都是高端的食材菌子！

06:52

火腿臭菜酸笋鱼！ 今天带远道而来的朋友体验下河钓红尾巴，结果是最不理想的一天！

11:22

鸡枞菌大丰收！ 今天上山割松脂，下午天气不好，早上吃好饭，回来顺路捡鸡枞，太多啦，又是鸡枞自由的一天！

10:53

火腿煮鸡枞菌！ 今天去玉米地里干活，去的早，先去地边找鸡枞，结果收获满满，收工再摘上两个芭蕉花用来炒腊肠！全部都是纯天然生态美食！

09:47

鸡枞大丰收啦！一窝一窝那种！ 今天家门口出鸡枞啦，一窝一窝的，我们一家三口捡不完是吃不完！太多啦！

06:33

鸡枞大丰收！ 今天家边的玉米地里出满了鸡枞，收获满满，根本吃不完！

02:16

打造澡堂！ 今天我们去把我们的天然澡堂打理一下，以后可以经常来啦，这样玩着才爽！

10:08

火烧甜竹笋！ 今天跟兄弟去河边干活，顺便河边烧甜竹笋，云南的也道菜，有多少人吃过的，简直太美味啦！

13:10

黄精煮鸡！ 今天撒鱼最不讲武德的一天，结果收获可怜，只能搞一只鸭子了，做一锅黄精煮鸭！

11:09

橄榄果炒牛肉！ 今天上山干活，捡了最后的几个橄榄果，做一道橄榄果炒牛肉！味道板扎得很！

08:47

跟洪水抢玉米！ 今天终于把洪水冲倒的玉米抢收完啦！

11:09

跟 我岳母家大河边玉米刚可以收就被洪水吹倒了，坏了好多，今天请人收回来，好多都糟了，臭了。辛苦一季好收成就被洪水冲没了！

13:50

大红菌盖浇饭！ 今天上山割松脂，提着黑罗锅找菌子，收获满满，又是菌子盖浇饭的一天，太甜啦！

05:56

大红菌烀鸡！ 今天下雨，安排伙食兄弟两个这几天捡的菌子卖啦，买伙食，大家聚一聚服不服安排起来，农村生活虽然不怎么丰满，但我们快乐却充实！

07:16

飞火油油菜！ 今天到地里给玉米施肥，玉米地里长了很多小油菜苗，薅来煮一锅飞火油小油菜！

05:19

飞火油青菜！ 昨晚服不服搞多了，今天清清淡淡搞一锅飞火油青菜！

06:17

地胆头煮猪肺！ 今天朋友带了猪肺还有牛肉让我下厨，我就搞一个地胆头煮猪肺，云南酸笋炒牛肉，这就是我们这里的农村生活，没有太多华丽，却相当温暖充实！

10:07

地胆头煮鸭子！ 今天上山干活，上山挖了一些地胆头，用来煮鸭子，结果差点弄成了黑暗料理！

04:30

带娃打预防针！ 今天下雨，干不成活，带娃去县城打预防针。

12:23

大山上现捡现炒，菌子大杂烩！ 今天带表哥上山捡菌子，给他做一道减脂餐，捡了大红菌，奶浆菌，青头菌，做一锅大杂烩，结果这一顿下去，可能又要长膘了

03:29

抓螃蟹啦！ 朋友们一起的时光！

03:34

做凉粉，失败现场！

07:19

百香果煮鱼！ 今天打算去钓鱼，结果空手而归，但只要想吃鱼怎么也要安排它，今天搞一锅我们云南特色菜，百香果煮鱼！味道绝了！

07:54

草根煮猪脚！ 很少人吃过的云南美食，草根煮猪脚！女儿有动手打人的坏习惯，今天被我教育了一番，我的观念就是，自己孩子有坏习惯自己不教育

05:42

日出而作，日落而息！农活结束来一道心仪的菜肴生活充实而不失美好！

03:50

上山干活！伙食最丰盛的一天！

03:14

社会最底层老百姓的真实生活！

04:12

生活不允许自己有所松懈！

04:56

凉拌火烧茄子！ 农村虽然没有城市的繁华，但是充实、自在！

05:52

凉拌木瓜 打扫野外厨房，水塘很快可以野外做饭啦！

06:07

云南开始捡菌子啦！ 2024年第一顿野生菌！

04:17

云南谷堆菌！ 今天发现了一堆菌子，太多啦，这么长的菌子有多少人知道的？

08:31

云南开始吃野生啦！根本吃不完！ 今天上山捡菌，红葱、黄菌、木耳大丰收！