17:12

누워서 딱 5분만 하세요! 무릎통증 싹 사라지고 허리도 강화됩니다 (채정욱 전문가 1부)

18:25

"평생 쌓인 독소 싹 사라집니다" 온 몸이 병든 사람에게 하버드 의사들이 일제히 추천한 기적의 '한 스푼'(김병재 박사 2부)

17:28

한 번 망가지면 되돌릴 수 없는 신장! 하버드대 의사가 알려주는 병든 신장 확 살아나는 음식 '1가지' (김병재 박사 1부)

08:52

하루 1분이면 충분! 빠르게 근력키워 골다공증 예방하는 '1분 벽 스쿼트' (이정표 원장 1부)

11:02

누워서 딱 '1분'만 투자하세요. 공짜로 장건강 지키는 법 (닥터조 조한경 2부)

25:40

무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하세요! 누워서 따라하는 무릎, 하체 강화 운동법 (이고은 원장 통합본)

12:44

허리신경주사, 뼈주사(스테로이드) 잘못 맞으면 평생 후회합니다 (남기세 병원장 4부)

14:57

불면증으로 잠을 못잔다면 이것만 해보세요! 수면제 없이도 깊은 잠 잘 수 있습니다 (박재현 원장 3부)

16:01

"절대 식후에 걷지 마세요" 당뇨를 이긴 사람들은 '이렇게' 운동했다 (닥터조 조한경 1부)

09:53

"스마트폰 보다가 팔다리 마비 되셨어요" 1시간에 2번 꼭 해야하는 '이 동작' (남기세 병원장 3부)

13:40

"살이 안 빠지는 이유는 1가지" 다이어트 평생 실패하는 이유! 이것만 알면 쌓인 지방이 쫙쫙 빠집니다 (이진복 원장 2부)

13:35

'하루 20초' 걷기 대신 '이 운동' 했더니 허리통증 싹! 사라졌습니다. (송영민 자세전문가 2부)

16:15

매일 5분만 누워서 이 동작을 해주면 무릎 통증이 99% 없어집니다. 무릎통증 없애는 스트레칭 운동 (이고은 원장 2부)

17:02

수술 없이 '이것'만 바꿨더니 허리통증 싹! 사라졌습니다. (송영민 자세전문가 1부)

17:20

50대 이후부터 절대 '이 운동' 하지 마세요. 척추 망치는 최악의 운동. (남기세 병원장 2부)

15:49

척추환자 '100만명' 진료하고 깨달은 '95세'에도 꼿꼿한 허리 유지하는 법 (남기세 병원장 1부)

46:51

죽어도 안 빠지는 중년 뱃살, 옆구리살, 내장지방 '이 운동' 하면 싹 다 빠집니다! 매일 10분만 하세요! (채정욱 전문가 통합본)

13:02

유독 뱃살만 나온 중노년, 걷기 대신 '이걸' 꼭 하세요! 내장지방 전부 싹~ 녹아내립니다 (이진복 원장 1부)

17:54

아침에 어지러움 95% 원인이 공포의 이석증, 이것만 알면 병원 안가도 됩니다 (박재현 원장 2부)

40:33

누워서 하루 3분만 꼭 하세요! 딱 1가지 운동만으로 허리통증 싹 사라지고 허리 10년 젊어집니다 (이정표 원장 통합본)

09:35

뇌졸중, 치매, 암의 원인 '만성염증'을 없애주는 '이것'! 나이들수록 꼭 먹어야하는 최고의 음식 (이고은 원장 1부)

18:58

중년 뱃살, 옆구리살, 내장지방 이렇게 하면 싹 다 빠집니다! 걷기 대신 이 운동을 매일 10분만 하세요! (채정욱 전문가 3부)

13:03

"딱 20초만 버티세요!" 한발로 서기만 해도 이런 증상이 좋아집니다! 50대 이후 근력운동 (이정표 원장 3부)

33:53

하루 5분으로 굽은 등, 거북목, 말린 어깨까지 시원하게 펴주는 초간단 스트레칭! 앉아서 따라하세요 (윤재웅 원장 통합본)

13:40

'이런 두통'이 있다면 꼭 뇌혈관 검사를 해보세요! 뇌출혈, 뇌종양 위험신호 입니다! (박재현 원장 1부)

30:36

무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동! 꼭 따라하세요. 한 달 뒤 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다 (김일현 교수 통합본)

13:51

매일 자기전 누워서 5분만 해보세요! 허리통증 기적처럼 사라집니다. (채정욱 전문가 2부)

12:40

어깨통증! 회전근개파열에 좋은 운동법 | 하루 10분이면 어깨통증 해결! (윤재웅 원장 3부)

13:15

자기 전 5분만 꼭 하세요! 5가지 운동만으로 관절 무리 없이 뱃살 허리살 쏙 들어갑니다! | 중년에 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 2부)

10:39

매일 1분씩 따라해주면 무릎통증이 99% 없어집니다! 과학적으로 검증된 무릎 강화 운동법 (김일현 교수 3부)

14:25

하루 10분만 하세요! 골반 통증 사라지고 허리와 무릎이 거짓말처럼 편해집니다 | 물리치료사가 추천하는 골반 교정 운동법 (채정욱 전문가 1부)

20:43

지금 냉장고에 '이런' 반찬통이 있다면 당장 바꾸세요. 1급 발암물질 범벅입니다! (구자일 원장 통합본)

08:50

딱 5분! 굽은 등과 말린 어깨를 시원하게 펴주는 간단한 스트레칭 | 앉아서 따라하세요! 거북목까지 교정됩니다! (윤재웅 원장 2부)

28:00

이렇게 부쳤더니 온가족이 난리가 났어요! | 밀가루 NO 다이어트에도 좋은 해물 파전 (임상진 셰프 통합본)

14:37

누워서 매일 3분만 꼭 하세요! 1가지 운동만으로 허리통증 사라지고 병원비 아낄 수 있습니다! | 허리통증 환자가 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 1부)

09:04

걷기 자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 만보 걷기 대신 이렇게 걸어보세요! (김일현 교수 2부)

28:49

자기 전 3분씩만 하세요! 척추관협착증, 허리통증에 꼭 해야하는 초간단 운동 (이상호 원장 통합본)

12:46

발바닥이 찌릿하고 아프다면, 병원 가지 말고 집에서 딱 '2가지'만 하세요! 족저근막염 초간단 스트레칭 (윤재웅 원장 1부)

09:32

집에 있는 '이것' 당장 버리세요! 발암물질이 되어 유방암, 갑상선암을 유발할 수 있습니다! (구자일 원장 2부)

11:08

밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 아삭담백하며 다이어트에 좋은 한끼가 완성됩니다 (임상진 닥터셰프 3부)

11:16

허리통증에서 벗어나는 핵심 운동 3단계 | 논문으로 검증된 가장 확실한 방법! (김일현 교수 1부)

38:38

"지금 딱 5분만 해보세요!" 골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 (이정표 원장 통합본)

08:16

밀가루 대신 이걸 넣었더니 난리가 났어요! | 당뇨와 다이어트에 좋은 건강 해물 파전 만들기 (임상진 닥터셰프 2부)

09:26

허리, 척추, 골반 한번에 망가지는 최악의 수면자세 | 잠잘 때는 '이렇게' 하지마세요! (이상호 원장 3부)

09:04

10분 완성 다이어트 당뇨빵 | 밀가루 X 설탕X 전자레인지로 당근사과빵 만들기 (임상진 닥터셰프 1부)

38:17

누워서 따라하는 허리, 엉덩이 통증 스트레칭! (이고은 원장 통합본)

25:42

뱃살, 허리살 이 동작으로 벽 짚고하면 싹 다 빠지고 배 돌덩이 됩니다! (김재원 박사 통합본)

11:00

허리통증, 골반 불균형 이렇게 따라하세요! 골반과 고관절이 놀랍도록 편안해집니다! (이정표 원장 3부)

11:21

암 전문 한의사도 놀랐다! "이것 한잔이면 암 예방에 최고" (구자일 원장 1부)

27:57

주름을 없애는 마사지법! 손과 볼펜 하나면 얼굴 주름 쫙쫙 펼 수 있다! (권병소 원장 통합본)

10:56

허리통증, 협착증에 좋은 운동! 집에서 누워서 따라하세요! (이상호 원장 2부)

18:46

골다공증 환자를 위한 올바른 칼슘 섭취 법! (김태영 교수 통합본)

11:32

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 | 허리 통증 마시지법 | 5분만 따라해보세요! (이정표 원장 2부)

11:06

굽은 등, 어깨 초간단 교정 운동법 | 목, 어깨 통증 마사지법 | 10분만 투자해보세요 (이고은 원장 3부)

23:28

재활의학과 전문의가 추천하는 쉽고 효율적인 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 통합본)

08:50

그냥 누워만 계세요. 거북목, 일자목 교정되고 목디스크 예방됩니다. (이상호 원장 1부)

16:28

허리 건강을 해치는 최악의 허리 자세 | 허리 건강을 위한 일상 속 관리법 | 허리가 시원해지는 스트레칭법 (이정표 원장 1부)

12:59

어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 목, 어깨 통증 완화를 위한 운동법 |오십견, 회전근개 충돌증후군, 파열 (이고은 원장 2부)

22:12

앉아서 볼록아랫배 매일 딱 5분만! 중년 뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! | 무릎, 허리 통증X (강병주 트레이너 통합본)

15:56

무릎통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동법! 무조건 매일 따라 하세요! (김재원 박사 2부)