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천천히 보면서 따라하면 통증의 회복이 극대화 되는 체조 | 건강체조의 원리 편 |건강 회복 ASMR |

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[라인댄스 기본스텝] _찰스턴스텝(Charleston step)편|LineDance step|music🎵 | 사랑할꺼야에 맞춰추는 라인댄스

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라인댄스의 기본스텝 룸바박스(Rumba Box)편

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건강하고 싶다면 먼저 '호흡'부터 제대로 하세요| 흉식 복식 단전을 활용한 포스쳐호흡법

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라인댄스 째즈박스 배우기_째즈박스를 응용한 라인댄스 춤추기

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파워호흡 편(흉식, 복식, 단전 호흡)

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라인댄스 기본스텝 마스터하기 (바인스텝, 힐터치, 사이드토터치~)만을 활용한 기본 댄스

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"제발 이것부터 하세요..."아프지 않게 사는 방법 feat. 강승모 교수[건강체조]

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🌞폭염엔 밖에서 운동하지 마세요🔥 거실에서 라인댄스|빗속의 여인(김건모)에 맞춰추는 라인댄스 기본스텝💃

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100세 시대 건강의 첫걸음 호흡[매주 월요일 11시30분 실시간 라이브 클립]/실버건강/ 호흡법/ 건강강좌 오리엔테이션

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보기만 해도 실력이 느는 라인댄스 수업/라인댄스 튜토리얼/[라인댄스 배우기 20편] 실버라인댄스

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[신나는 건강체조 20편] 건강율동체조

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여기요 홍자 라인댄스/kpop line dance/라인댄스 튜토리얼/[라인댄스 배우기 18편] 실버라인댄스

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2024년 6월 호국보훈의 달 특집 찾아가는 건강체조교실

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만족도 조사 참여 이벤트 추첨 영상

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걷기 대신 '라인댄스 기본스텝'으로 만보 채워보세요! 따라하면 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다[코어근육,중년운동,노화,뱃살,옆구리,하체운동,다이어트,체중감량,임영웅]

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뱃살 팔뚝살 내장지방 1달만에 쭉 빠집니다! 집 거실에서 라인댄스 하세요[라인댄스 기본스탭도 배우면서 몸의 라인은 잡아주고, 뱃살 빼는 댄스 운동, 실내에서 집에서 10분만 투자]

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2023년 보훈재활체육센터 청렴 영상 서한문

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(2022년 6월 호국보훈의 달 특집 4-1편) "찾아가는 건강체조교실 " 국가유공자 김종천 인터뷰편

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(2022년 6월 호국보훈의 달 특집 4-2편) "찾아가는 건강체조교실 " 국가유공자 김종천 체조편

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(2022년 6월 호국보훈의 달 특집 3-1편) "찾아가는 건강체조교실 " 국가유공자 최경순 인터뷰편

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(2022년 6월 호국보훈의 달 특집 3-2편) "찾아가는 건강체조교실 " 국가유공자 최경순 체조편

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(2022년 6월 호국보훈의 달 특집 2-2편) "찾아가는 건강체조교실 " 국가유공자 김태홍 체조편

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(2022년 6월 호국보훈의 달 특집 2-1편) "찾아가는 건강체조교실 " 국가유공자 김태홍 인터뷰편

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(2022년 6월 호국보훈의 달 특집 1-2편) "찾아가는 건강체조교실 " 국가유공자 나형윤 체조편