04:19
DURASI DAN INTENSITAS OLAHRAGA YANG CUKUP: MANFAAT DAN RESIKO
02:31
Kembali Jadi Pemburu: Makan Daging Saja (Diet Karnivora)
01:36
Suplementasi Protein: Opsional atau Esensial
03:29
KONSISTEN OLAHRAGA: SAAT MOTIVASI SUDAH HILANG
11:00
Latihan Sirkuit 10 Menit Tanpa Alat
03:22
Cara Meningkatkan Massa Otot
X
About
KEEP IT UP, CHAMP!
Kanal berisi tentang
- Informasi seputar olahraga dari dokter
- Konten Latihan Beban
sebagai ruang belajar untuk terus berkembang.
Semoga dapat dinikmati seperti kami menikmati membuatnya
MSS - dr. Jessen Lusman
Tags