45:56

Pilates nivel intermedio, clase completa

45:16

Pilates nivel avanzado. Clase completa.

21:12

10. Rutina de glúteos, abdominales y piernas

43:45

Pilates para todos, clase completa

47:40

Pilates nivel avanzado. Clase completa

07:44

Gimnasia para todos - 7 minutos full body

05:40

Entrenamiento intenso de TABATA. 5 minutos

08:33

Ejercicios de brazo con mancuernas! Tonifica brazos en 8 minutos

07:02

Ejercicios de abdominales en silla - gimnasia para todos!

10:20

Ejercicios para espalda baja en casa.

15:12

Rutina CORE + brazos de alta intensidad

15:00

Rutina CORE + gluteos de alta intensidad.

15:38

Circuito integral de alta intensidad

10:16

Cardio sin saltos para perder peso

06:38

Reto 100 sentadillas. ¿Te atreves?

14:49

Rutina de Intervalos de Alta Intensidad - tren superior

06:03

5 minutos para tonificar glúteos!

11:10

Ejercicios para piernas y gluteos en casa. 11 Minutos!

16:10

HITT CORE 15 minutos intensos

04:25

Abdominales de pie, tonificación del CORE en 4 minutos

04:06

Estiramientos para antes y después del ejercicio

05:35

Ejercicios de calentamiento en casa.

04:12

Rutina dinámica de brazos. Brazos tonificados en 4 minutos!

19:57

04. Fortalece tus piernas, glúteos y abs en 20 minutos intensos!

21:25

02. Gluteos y piernas perfectos con esta rutina!

20:59

Rutina GAP - 20 minutos

21:09

03. Rutina para tonificar piernas y glúteos!

04:13

Tabata - Rutina exprés para hacer en casa y trabajar todo el cuerpo

08:32

Rutina de brazos y piernas - 8 minutos

03:57

Estiramientos pre y post entreno.

08:20

Rutina piernas 8 minutos

44:11

Clase completa de Pilates nivel avanzado

46:16

Yoga para todos los niveles

14:23

HIIT Tren inferior y CORE

21:37

Cardio Dance

19:41

Ejercicios para mantener tu espalda sana

21:59

08. Clase de glúteos, abdominales y piernas

10:43

Estiramientos para personas que trabajan sentados

17:53

Cardio Merengue

49:31

Clase completa de Pilates (nivel intermedio)

44:26

Hatha Yoga - Clase completa de 45 minutos

15:13

HIIT - Tren superior

47:03

Clase completa de Pilates - Nivel intermedio

11:13

CIRCUITO CARDIO GLUTEOS - 10 MINUTOS

07:13

Rutina EXPRESS Tonificación de brazos

10:29

Rutina CARDIO-PIERNAS express - 10 minutos

05:32

RUTINA INTENSA DE GLUTEOS - 5 MINUTOS

05:38

Ejercicios intensos de gluteos 5 minutos

16:03

Rutina completa de abdominales (recto y oblicuo) para hacer en casa

20:59

01. Fortalece tus glúteos, abdominales y piernas con esta rutina SUPER EFECTIVA!

26:02

Rutina de tonificación TOTAL BODY 25 minutos

20:58

09. Rutina completa de glúteos, abdominales y piernas

18:14

Rutina completa de cardio samba

01:11

Aerodance - Actividad cardiovascular y baile

21:16

Rutina completa de fortalecimiento de Espalda

01:41

Ejercicios de estiramientos y tonificación

05:19

Yoga - importancia de las posturas y la respiración

00:57

Esto es gym-in, tu gimnasio online

45:59

Clase completa de Aerodance (cardio) - Ponte en forma!

12:20

¿Por qué es tan bueno practicar Pilates?