Channel Avatar

Hazem Monier د.حازم منير @UC_otDMdSCQp_-8TlyxQBuxg@youtube.com

827K subscribers - no pronouns :c

قناة تهدف إلى نشر الوعي الصحي وتثقيف المرضى بأسلوب سهل وبسيط


النوم في الظلام ومقاومة الانسولين #النوم #مقاومة_الأنسولين الميزان مش بايظ، بس ممكن يكون كداب! #الميزان_الكاذب #السمنة خدعة تخليك تأكل وتشبع وتنحف #خسارة_الوزن أدوية الضغط في الصباح أم المساء #أدوية_الضغط عشاق الشوكولاتة الغامقة - 4 فوائد مذهلة لتناول الشوكولاتة الغامقة يوميًا #الشوكلاتة_الغامقة ما هو المعدن الأكثر وجوداً في جسمك؟ اكتئاب بدون سبب؟ فيتامين دال قد يكون الحل! #فيتامين_د #اكتئاب هل يصلح العنب لمريض السكر؟🍇 ٤ فوائد لفيتامين أ #فيتامين_أ فيتامين أ أنقذ أحمد وقضى على الرحالة #فيتامين_أ هل الفول آمن لمرضى السكر؟ 🍲 كل كحك وبسكوت ومتخفش #عيد_الفطر #كعك_العيد فول معلب بدون أضرار #الفول_المعلب 4 أضرار للفول #اضرار_الفول الفرق بين الفول والكنافة #الفول #الكنافة لماذا الفول هو ملك السحور؟ #الفول_في_السحور اوعى تزهق من الفول #الفول هل قياس السكر يبطل الصيام؟ المشي في رمضان: قبل الفطار أم بعده هل التمر يزيد الوزن #التمر_والوزن التمر حليفك لتنظيم ضغط الدم في رمضان التمر حليفك ضد الإمساك في رمضان #الامساك_في_رمضان كم تمرة يمكن لمرضى السكر تناولها في رمضان؟ #التمر_والسكري التمر والماء: سر طاقة الصائم في رمضان السمسم فيه كالسيوم 7 اضعاف الكمية اللي في الحليب السمسم والكمية اليومية فيتامينات الامعاء - فيتامين ك وفيتامين ب7 فيتامين الخمول والارهاق - وداعا للكسل فيتامين سي أفضل مصدر اكتشف الوجه الآخر للكاكاو والشوكولاتة! القهوة والكاكاو أيهما يحتوي على الكافيين أكثر؟ هل يفقد الكاكاو فوائده عند إضافة الحليب؟ 7 أسباب تجعل كوب الكاكاو الصباحي روتينك المفضل 6 أسرار مذهلة لخل التفاح لم تسمع بها من قبل!!! 6 فوائد للشمس في الصباح أوتريفين سحرٌ ضد احتقان الأنف، لكن احذر من! حل سريع ورخيص لانسداد الأنف أقوى مادة فعالة لانسداد الأنف البرتقال والقولون: صديق أم عدو؟ أقوى مشروب للمناعة هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث جذور الأفعى السوداء أفضل مكمل غذائي لعلاج الهبات الساخنة عند انقطاع الطمث الهبات الساخنة أعراض انقطاع الطمث #الدورة_الشهرية البطاطا الحلوة والسكري 7 فوائد للبطاطا الحلوة جرب وصفتي للتخلص من البلغم والكحة 7 فوائد مذهلة للنعناع في دقيقة واحدة