10:31
3 różne pasty do kanapek w 10 minut I idealne na wynos w
06:35
PRAWDZIWY CAŁY DZIEŃ Z DIETETYCZKĄ: JEDZENIE, TRENING, DIETY, PRZEMYŚLENIA
14:23
PROTEINOWE BUŁECZKI Z JAGODAMI
15:32
REDUKCJA DLA OPORNYCH: ZDROWSZA WERSJA TRADYCYJNEGO POLSKIEGO OBIADU - KOTLETY MIELONE
17:32
ZAKUPY DIETETYCZKI, KTÓRA JE ZDROWO I SIĘ ODCHUDZA
13:30
REDUKCJA DLA OPORNYCH: ŚNIADANIE NA SŁONO BOGATE W ŻELAZO
10:40
REDUKCJA DLA OPORNYCH: KREMOWY MAKARON DLA OSOBY Z NIEDOCZYNNOŚCIĄ TARCZYCY
16:38
CAŁY DZIEŃ JEDZENIA Z DIET MOICH PODOPIECZNYCH
10:30
REDUKCJA DLA OPORNYCH: owsianka dla osób z IO i PCOS
09:10
3 PRZEPISY NA REDUKCYJNE ŚNIADANIA NA SŁODKO
17:19
CAŁY DZIEŃ JEDZENIA NA REDUKCJI 1800 KCAL + TIPY NA REDU
19:03
CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 2200 KCAL NA MASIE
49:15
WIELKI TEST FIT PRZEKĄSEK Z LIDLA- CZY NAPRAWDĘ SĄ FIT? + MERYTORYKA Z MOIM CHŁOPAKIEM
15:02
SYLWESTER W PARYŻU VLOG- ŚLADAMI EMILY W PARYŻU/ CO JEMY/ PLAN ZWIEDZANIE
14:33
WIEDEŃ W ŚWIĘTA BOŻONARODZENIOWE: CO JEMY/ VLOG/ NAJPIĘKNIEJSZY JARMARK JAKI WIDZIAŁAM/ CO ZWIEDZAMY
09:01
3 PRZEPISY NA SZYBKIE I SŁODKIE FIT ŚNIADANIA
09:24
VLOG- KIM JESTEM/ CO JEM/ TRENING/ LIFESTYLE
X
About
Hej, jestem Natalia i jestem dietetyczką kliniczną! Jesteś w miejscu, gdzie poznasz proste przepisy pełne smaków i jednocześnie zadbasz o swoje zdrowie! Jestem przekona, że zdrowa dieta może być równie smaczna, co korzystna dla naszego organizmu. Tutaj znajdziesz inspirujące przepisy, porady żywieniowe i ciekawe informacje na temat zdrowego stylu życia!
Szczególnie jeśli chcesz schudnąć lub zmagasz się z anemią, insulinoopornością, chorobami tarczycy, PCOS czy Hashimoto to jesteś w idealnym miejscu!🌸
Tags