10:00

ප්ලාස්ටික් අංශු 240000 ක් එක වතුර බෝතලයකින් බඩට | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:15

පැණිරස අයිස්ක්‍රීම් වල තිත්ත රස කතාව! | Ice Cream Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

10:51

උදේට ඉඳිආප්ප කන අයට වෙන්න යන දේ! Warning! for Sting Hoppers Eaters By Nutritionist Hiroshan Jayaran

06:25

දරුවාගේ අනාගතය අදම බේරගන්න | Critical Window of Child By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

09:20

කිරි එක වෙනුවට කවදාවත් කොළ කැඳ බොන්න එපා! | Replacement for Milk By Nutritionist Hiroshan Jayarang

08:53

ඔයා කන්නේ අලද? බතලද? මේ ගැන තාම දන්නෙ නැද්ද? | Sweet Potato vs Potato By Nutritionist Hiroshan

10:29

විද්‍යාවෙන් තහවුරු කළ දියවැඩියාව අත්හිටුවීම! | Reverse Diabetes By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:11

ගෙදර තියෙන විනාකිරි බෝතලෙන් සීනීයි බරයි දෙකම අඩු කරගන්න | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

15:44

ජිම් ගියාට ඔයාට ඕන ප්‍රතිඵලය ලැබුණේ නැද්ද? Correct way to use Gym By Nutritionist Hiroshan Jayarang

11:37

Serum Creatinine වැඩි වෙලාද? | Improve Serum Creatinine By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

12:10

GFR එක අඩුවෙලාද මේ විදිහට වැඩි කරගමු ? Improve GFR with Proper Diet By Nutritionist Hiroshan Jayar

13:06

මහන්සි නොවී කැලරි පුච්චන්න | Burn Calories Without any Effort By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

09:35

නින්ද යන්නෙම නැද්ද? මේ ටික සති 2ක් කරල බලන්න | Insomnia By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:02

smart ජංගම දුරකථනයෙන් බරයි බඩයි අඩු කරගමු | Weight Loss with Smart Phone By Nutritionist Hiroshan

11:25

ශල්‍යකර්මයට කලින් රෝගීන්ට කන්න දෙන්නේ නෑ. ඇයි එහෙම කරන්නෙ Food For Surgery By Nutritionist Hiroshan

10:20

ලාබෙට තියෙන කැඩුණු සහල් කෑවොත් මොකද වෙන්නේ?|Broken rice & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

09:18

හාල්වල විස අයින් කරගන්නෙ කොහොමද? Remove poision in Rice By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

07:49

ලෙඩ නොවී කොත්තු කන්න විද්‍යාත්මක ක්‍රමයක් | Way to Eat Koththu By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

12:23

බත් එක උයද්දී පොල්තෙල් ටිකක් එකතු කරොත් සිද්ධ වෙන අද්විතීය වෙනස By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:02

ඇත්තටම තිත්ත සෝයා සෝස් වල තිත්ත ඇත්ත | Bitter Truth of Soy Sauce By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

12:10

GFR අඩුවෙලාද? වැඩි කරගන්නේ කොහොමද? GFR By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

12:50

Fatty Liver රිවර්ස් කරන විද්‍යාත්මක 7 | Reverse Fatty Liver By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

12:53

බඩ බස්සන විද්‍යාව | Science of Loseing Belly By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

17:08

මේ 8 කළොත් අනිවාර්යයෙන්ම සතියෙන් බර අඩුවෙනවා |Golden 8 For Weight Loss By Nutritionist Hiroshan

11:34

තට්ටේ එන්නේ ඇයි? Reverse කරන්නෙ කොහොමද?Balding & Treatment By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

09:42

අරුම පුදුම කහකොමඩුවල තිත්ත ඇත්ත! | Yellow Watermelon & Myths By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

13:35

හිස කෙස් පෝෂණයේ මිත්‍යාව | Nurishing Hair & Myths By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

12:01

දියවැඩියාවට බෙහෙත් බීලා ගොඩ ඒමක් නෑ| Medicin Can't Cure Diabetes By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

13:19

ඔබත් තාම කැල්සියම් ගන්න කිරි බොනවද? | Best way to get Calcium By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

13:44

විටමින් D බොන්න හොඳම විදිය මොකක්ද? Best Way to Get Vitamin D By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

15:27

ඔබත් තවම විලුඹේ වේදනාවෙන් වද විඳිනවද? | Heal Pain | Planter Fasciities By Nutritionist Hiroshan

13:43

පැණි රඹුටන්වල තිත්ත ඇත්ත! | Rambutan & Health Effect By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

15:06

උදේ නැගිටපු ගමන් බොන්න හොඳම දේ මොකක්ද? What Is the Best Thing in the morning By Nutri Info

09:06

තිබ්බටු වල තිත්ත ඇත්ත | Turkey Berry & Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

12:03

ආර්ථව චක්‍රයට Kick Start එකක් | Reverse PCOS By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

14:08

Fatty Liver Reverse කරන පහසුම ක්‍රමය| Reversed The Fatty Liver By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:05

කුරක්කන් කෑවම ඇත්තටම ලෙඩ හොද වෙනවද? Finger Millet By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

14:47

බිත්තර ගැන දිවයින පත්තරේ ගිය මිත්‍යා මත | Egg & Myths By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

10:45

දියවැඩියාව තියෙන හැමෝටම සිද්ධ වෙන දේ මෙන්න? | frozen shoulder By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:27

මේ පුංචි වෙනස කරන අයගෙ නිකන් ඉද්දි පවා ඇඟේ FAt එක දිය වෙන්න පටන්ගන්නවා! By Nutri Info

10:35

වකුගඩු ලෙඩ වෙලාද? ගොඩ ගන්නේ කොහොමද? | GFR & CKD By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

08:04

අමූ ම්රිස් කෑවට මේ ගැන දැනගෙන හිටියද? | Green Chili By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

09:07

පාරේ විකුනන පෙයාස් | Pears and Banana By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

09:56

කැල්සියම් ගැන තාමත් හරියට දන්නේ නැද්ද? | Calcium By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

10:20

තමන්ටත් insulin resistance තියෙනවද අපිම පරීක්ෂා කරගමු | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

16:52

ඔබත් මස් මාළු බිත්තර කන්නෙ නැති කෙනෙක්ද? | Vegan's Diet By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:02

රතු මස් කියන්නේ මොනවද? ඇත්තටම හොඳ නැද්ද? |Red Meat Vs White Meat By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

09:43

පරම්පරා ගණනාවක් ලෙඩ කරන මඤ්ඤොක්කා | Cassava & Future Generation By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:52

කකුල හොල්ලලා විතරක් සීනි තෙල් දෙකම අඩු කරගන්න |Soleus Push- Ups By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:54

වදමල් තේ වල ඇත්ත කතාව | Hibiscus Tea & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

12:59

තරුණකම හැමදාම තියාගෙන නීරෝගීව ලස්සනට නම් | Anti Aging Way By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:50

Fish ඔයිල් සහ කොඩ්ලිවර් ඔයිල් | The Truth Behind Fish Oil & Cod liver oil By Nutritionist Hiroshan

11:22

Oats කෑවහම බර අඩු වෙනවද?| Can Oats Lose Your Body Weight ? By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

10:13

ඇත්තටම මොකක්ද මේ කෑම මනින කප් එක | Food Measuring Cup in Sinala By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

10:40

මග නැවතුණ ඩයට් ප්ලෑන් එක ගොඩගමු! Easy Way to Start Your Interrupted Diet Plan | Nutri Info

15:43

හෘදය රකින විද්‍යාත්මක Diet Plan එක By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

11:02

35 පැනපු අය හෙටම ප්ලෑන් කරන්න, 40 පැනපු අය අදම පටන් ගන්න| Health & Welth Over 40 Years By Nutri Info

13:42

හොඳම ප්‍රෝටීන් ගැන හරියටම දැනගමු! | What is the Best Protein By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

14:05

කොලෙස්ටරෝල් සහ විද්‍යාත්මක ඇත්ත | Cholesterol & Scientific Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

14:31

ජීවිත රකින බැක්ටීරියා ගැන තවම දන්නේ නැද්ද? | Bacteria to Save Lives By Nutritionist Hiroshan Jayara