07:29
SAQ DRILL TEHNIK TUNGGAL PENCAK SILAT DAN APLIKASI POLAR
06:00
LATIHAN JURUS TUNGGAL PENCAK SILAT SEBELAH KIRI
03:56
HOW TO TRAIN EXPRESSIONS AND MENTALITY BY ARUMDARA
01:02
TABATA PHYSICAL TRAINING PELATNAS PENCAK SILAT INDONESIA 2016-2017
01:47
THE SECOND AND LAST MINUTES OF JURUS TUNGGAL - 2 WEEKS BEFORE GOES TO SEAGAME 2019 FILIPINA.
06:05
Kejurnas pplp dki vs sulsel 2010
07:40
TEKNIK GERAK PEMBELAJARAN JURUS TUNGGAL SAHABAT OLAHRAGA X PUSPA ARUMSARI
09:14
TRENDS AND CULTURE FEAT STEPHAN BERWICK; PENCAK SILAT FEAT TAICHI
02:56
MAKAN SIANG ALA ANAK KAMPUNG
00:55
Treaser : Match 1 Menpora Cup 2018
06:45
Match 1 Menpora Cup 2018 : me vs jakarta barat #part1
09:47
Performing Pencak Silat Indonesia, Belgium 2018
00:32
Part of training upper body by @arumdara (puspa Arumsari)
01:59
Snow in action! Tunggal putri indonesia, Puspa Arumsari.
07:48
Performance TGR Indonesia, at Japan Dec 2017
00:57
Me vs miss fifth / pencak silat indonesia / pshtjaktim
04:33
Tunggal Putri Indonesia 🇮🇩 - Puspa Arumsari
04:35
Tunggal Putri Puspa Arumsari - Pelatnas Indonesia 🇮🇩
03:06
Latihan tunggal putri Puspa Arumsari
03:27
SELEKNAS Pencak Silat 2016 - Tunggal Putri Puspa Arumsari DKI Jakarta
01:47
Cover - DIA by Anji oleh Puspa Arumsari (daraparms)
01:52
Part 3 - Mannequin challenges PELATNAS Pencak Silat Indonesia 2016
01:26
Part 2 - mannequin challenges PELATNAS Pencak Silat Indonesia 2016
01:32
Part 1 - Mannequin challenges PELATNAS Pencak Silat Indonesia 2016
03:41
Pelatda DKI Jakarta 2012-2016
00:16
Leg curl oleh Puspa Arumsari (daraparms) - explosive power
00:53
Sesi latihan rangkaian golok, Tunggal Putri DKI Jakarta Puspa Arumsari (daraparms)
01:22
Sesi latihan rangkaian tangan kosong, Tunggal Putri DKI Jakarta Puspa Arumsari (daraparms)
03:08
Sesi latihan rangkaian 3 menit, Tunggal Putri DKI Jakarta Puspa Arumsari (daraparms)
X
About
Pencak Silat ‘Martial Art’ Athletes 🇲🇨
Tags