Hola 👋 Soy Monse Hemmer instructora certificada en distintas disciplinas y amante del ejercicio! Me dedico al entrenamiento fitness desde hace mas de 15 años y me encanta compartir contigo mis rutinas y clases para elevar tu nivel físico!
Encontrarás en mi canal rutinas de fuerza, hiit, cardio, flexibilidad, agilidad y pole fitness!💪
👉Si deseas saber más sobre mi, cuento con las certificaciones:
✅ X.PERT Pole Fitness L1 & L2 - L.A. California
✅Certificación como instructora en freestyle fitness por la UNIVDEP
✅Certificación en Barre por Merithew Studio
✅Certificación como entrenadora personal por la UNIVDEP
✅ Diplomado en flexibilidad por Zaichik Stretching Technique
✅Diplomado en asesoría en nutrición deportiva por la UNIVDEP
Espero mi canal sea útil para tí y te ayude a elevar tu nivel de fitness 💜
TU COACH
MONSE HEMMER