Channel Avatar

Kiran Sagar Fitness @UCZJcDejPgShIpNExoaN_EIg@youtube.com

302K subscribers - no pronouns :c

Kiran is a founder of Shred Fix Program and he is an Certif


14:45
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ & ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು | WOMEN WEIGHT MANAGEMENT TIPS
14:17
21 kg Weight Loss Transformation - 91 kg to 70 kg with KSF Diet & Lifestyle Coaching Program
11:51
Manjunath : Weight Loss Transformation from 80 kg to 66 kg 💪 | KSF Diet Program | Mid Transformation
05:54
OMEGA-3 FISH OIL ನುಂಗುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ನೋಡಿ | How to choose OMEGA supplements | EPA DHA ALA Kannada
08:26
ಹೆರಿಗೆ ಆಗಿ 8 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಆಯಿತು | Fat loss transformation from 66 kg to 56 kg
22:12
ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ | HOW TO START WEIGHT LOSS IN 2025 | DIET PLAN IN KANNNADA
07:08
ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಡಿಂಪಲ್ ತರ ಕಾಣ್ತಿದ್ರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ | Cellulite Best workout in Kannada
09:18
62ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ Weight Loss Transformation from 95 kg to 84 kg | Kiran Sagar Fitness
06:51
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 10 ಆಹಾರಗಳು | foods to increase Hemoglobin | Iron ರಕ್ತ ಹೀನತೆ Kannada
05:55
Smriti Tumkur - 13 kg Weight loss journey with KSF Diet and lifestyle coaching program
07:24
Megha Kundapura : Weight loss transformation from 70 kg to 59 kg with KSF Diet coaching Program
09:37
Weight loss ಮಾಡಿ ಫಿಟ್ ಆಗೋಕೆ ಬೆಸ್ಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
08:51
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೇಡದಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು | Facial hair home remedies in kannada
12:16
Pallavi Dubai : FAT LOSS ಜೊತೆ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಕಂಫರ್ಮ್ ಆಯ್ತು | KSF Online Diet Program
01:28
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಆಗುವ 5 ಆಹಾರಗಳು | Top 5 Fertility Boosting foods
01:26
ವೀರ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 5 ಆಹಾರಗಳು | Male infertility | Sperm count
08:43
Kaveri Gadag : Weight loss transformation from 84 kg to 63 kg with KSF Diet coaching Program
26:45
PCOD- PCOS ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ | Dr.Keerthi Gowda | Gynecologist Kannada
09:30
IVF ಮಾಡಿಸಿ ಲಕ್ಷ ಲಕ್ಷ ಖರ್ಚು ಮಾಡೋಬದ್ಲು WEIGHT LOSS DIET ಮಾಡಿದ್ರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗಬಹುದು
12:10
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | HOW TO REDUCE BELLY FAT AFTER PREGNANCY | KANNADA
03:06
ಕಡಿಮೆ ತಿಂದ್ರು ತೂಕ ಇಳಿತಿಲ್ವಾ..? Calorie Deficit Diet for Weight loss | Kiran Sagar diet coaching
07:55
Geetha Australia : WEIGHT LOSS ಮಾಡಿ ಕೂಡ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ- ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು
09:46
ಬಿಯರ್ , ವೈನ್, ವಿಸ್ಕಿ , ಓಡ್ಕ , ಇದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ್ದು ಬೆಸ್ಟ್ | Best and Worst Alchohol for Health
02:14
KSF Diet Program ಸೇರಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ | KIRAN SAGAR FITNESS DIET PLAN | WEIGHT LOSS | PCOD PCOS DIABETES
09:32
ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 10 ಕೆಜಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಲಾಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ
01:27
ಸಣ್ಣ ಇರೋ ಹುಡುಗೀರಿಗೂ PCOD/ PCOS ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತಾ..
14:52
Prashanth Mysore : Fat loss Transformation 87 kg to 75 kg | Body Recomposition | KSF Diet Coaching
14:51
7 ವಾರದಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನ | LOSE 7'KG WEIGHT IN 7 WEEKS IN KANNADA
01:29
ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು 3 ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್
14:51
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು , ಬೆನ್ನು ನೋವು , ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ, Pre-ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ |WEIGHT LOSS DIET
01:22
ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಈ 5 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ | Top 5 anti-aging foods
10:55
ದುಬೈ ಕನ್ನಡತಿ - Weight Loss from 72 kg to 58 kg Transformation 💪 | KSF Online Diet Program
11:07
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಬೇಕು ಅಂತ ಈ ಡಯಟ್ ಮಾಡ್ದೆ | Post pregnancy weight loss from 57kg to 46kg
06:18
Chia Seeds ತಿಂದ್ರೆ WEIGHT LOSS ಆಗುತ್ತಾ ?
13:50
Makeup Artist Nayana- Weight loss journey from 76 kg to 64 kg
01:24
ವಯಸ್ಸಾದರೂ ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು..
08:05
19 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆದ ನಂತರ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ತು Weight Loss journey 76 kg to 57 kg
01:27
ಮದುವೆ ಆದ್ಮೇಲೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ.. | Reasons for weight gain after marriage | Weight loss diet
13:45
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೆಗ್ನೆಂಟ್ ಆಗ್ಬೇಕು ಅಂತ WEIGHT LOSS DIET ಮಾಡಿದೆ | Concieved with PCOD & Hypothyroidism
19:11
ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮೊದಲು Fat Loss Pyramid ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
01:58
Raishma :16kg Fat loss Journey with PCOD from KSF Diet & Lifestyle Coaching Program
09:32
ಮನೆ ಆಹಾರ ತಿಂದು 24 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆ -24 Kg Weight loss journey from 92kg to 68 kg | Kiran Sagar diet plan
01:13
ಇದನ್ನ ಕುಡಿದರೆ WEIGHT LOSS ಆಗುತ್ತಾ ?
13:23
ರಾಗಿ ಸರಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | Ragi Sari Recipe in Kannada | Ragi Malt for kids
09:54
How I lost BELLY FAT & Cured Back Pain & Migraine from Online Diet & Lifestyle Coaching Program
02:31
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ) ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡಲು..| Diabetes reversal tips in Kannada
09:52
KSF ಡಯಟ್ ಮಾಡಿ 23 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ | from 95 kg to 72 kg | Weight Loss from KSF diet
01:30
PCOS / PCOD ಗುಣ ಮಾಡಲು 3 ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್
06:12
Fat loss ಆದ್ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ 63 to 56 in 8 weeks | KSF Online Diet Program
01:29
ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 5 ಕೆಜಿ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು | WWWKSFHEALTHCARECOM
10:58
Latha : Weight Loss Transformation from 83 kg to 65 kg | ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ 18 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು
01:30
ಈ ಮೂರು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನೋಡಿ | ELIMINATION DIET METHODS
12:05
Geetha : Weight Loss Transformation from 80 kg to 65 kg | KSF Diet & Lifestyle Coaching Program
28:46
TIPS TO START WEIGHT LOSS JOURNEY IN 2024 | 3 ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿ | BEGINNERS GUIDE IN KANNNADA
01:26
WEIGHT LOSS ಮಾಡುವಾಗ ಬೊಜ್ಜು ಮಾತ್ರ ಕರಗಿಸೋಕೆ..
08:36
How to Join KSF Diet & Lifestyle Program & Personal training Studio - Online & Offline Weight loss
23:15
ಡಯಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಸೇರಿ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಆಯಿತು | 89 KG to 76 KG FAT LOSS
02:21
WEIGHT/FAT LOSS ಮಾಡೋಕೆ ಯಾವ ಡಯಟ್ ಬೆಸ್ಟ್ @KiranSagarFitness
14:55
ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವುದಕ್ಕೆ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ | ANTI AGEING DIET & LIFESTYLE PROGRAM | SHILPA SHETTY DIET PLAN
13:51
Chandrika from USA - Diet ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಸೇರಿ 25 lbs ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ | 149lb to 124lb Weight loss