Velkommen til kanalen vår!
Her deler vi teknikker og musikk som hjelper deg med å skape mer ro, balanse og harmoni i livet. Gjennom mindfulness, meditasjon og rolig musikk, kan du lære å redusere stress, negativ tenkning, søvnproblemer, og mye mer. Du kan også styrke immunforsvaret ditt, fremme raskere helbredelse og bedring når du ikke føler deg på topp.
La oss hjelpe deg med å oppdage hvordan du kan leve et sunnere, mer harmonisk liv, finne indre ro og styrke ditt velvære gjennom våre verktøy som kan gjøre en forskjell.
Vi er sertifiserte mindfulness lærere, naturterapeuter og instruktører i pilates og babymassasje.
I 15 år har vi hatt egen klinikk og helsekostbutikk med behandlinger og kurs.
Vi lager nye mindfulness øvelser jevnlig, hvis du abonnerer får du beskjed når de blir lagt ut.
Du kan også bli med på våre nettbaserte mindfulness kurs, se www.bemindful.no for mer info.
Følg oss
www.facebook.com/Bemindful.no
www.instagram.com/bemindful.no_mindfulness/