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μš΄λ™ν•˜λŠ”μ˜μ‚¬, λ‹₯ν„°μŠ€ν• @UCZ183HjAS3gpO0tpasKoSOA@youtube.com

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λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ μ˜μ‚¬μž…λ‹ˆλ‹€. Medical doctor in South Korea. μ—¬λŸ¬ μš΄λ™μ„ μ’‹μ•„ν•˜κ³ , 또 κ°€

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08:37
차라리, λ“œμ„Έμš”! | λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ, λ²Œν¬μ—…μ€ 과학이닀!
06:15
μ§‘μ—μ„œ 칼둜리 폭발! ν™ˆνŠΈ μ „μš© λ©œν‚¨ 싱크듀얼 λ‘œμž‰λ¨Έμ‹ 
04:55
μ΄λ ‡κ²Œ 먹으면 ν•˜λ£¨λ§Œμ— μš΄λ™ 잘 λ©λ‹ˆλ‹€
08:35
μΆ”μ„±ν›ˆ μŠ€ν…Œμ΄ν¬! 이거 먹으면 κ·Όμ„±μž₯? | 탄단지 뢄석, 칼둜리 카운트
05:56
ν˜ˆλ‹Ή λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ? λ‹€ 잘λͺ»λμŠ΅λ‹ˆλ‹€.. | λ„ˆκ°€ μ™œ ν•΄?
06:59
μ• λ”Έλ¦° μœ λΆ€λ‚¨ λ°©μ—μ„œ | 300λ§Œμ› 짜리 ν™ˆμ§ | 케틀벨, 덀벨, λ‘œμž‰λ¨Έμ‹ !
09:10
μ‚΄ λΉΌκΈ°, 근윑 ν‚€μš°κΈ° μ΄λŒ€λ‘œλ§Œ ν•˜μ„Έμš”! (μ‰¬μš΄ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 식단 | 간식? | 탄고지 케톀식과 간헐적 단식이 짱이닀? | 근윑 λ§Œλ“€κΈ° μ‰½μ§€μ•Šλ‹€)
07:14
λŸ¬λ‹ν•˜λ €λ©΄ λŸ¬λ‹ν™” μ‹ μ–΄μ•Όν•΄μš” | 이 μ‹ λ°œλ‘œ μ •μ°©ν•©λ‹ˆλ‹€
10:33
μ΄λ ‡κ²Œ λ¨Ήμ–΄μ•Ό λ°”λ‘œ λ²Œν¬μ—… λ©λ‹ˆλ‹€! | λ²Œν¬μ—… 비법과 근윑 ν‚€μš°λŠ” λ²Œν¬μ—… 간식 Top 4 곡개
07:45
발λͺ© 뢀상! 1μ£Ό λ‚΄λ‘œ ν•΄κ²°ν•˜λŠ” λ†€λΌμš΄ κΏ€νŒ
08:59
이제 식단은 ꡳ이 μ•ˆν•΄λ„ λ˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
13:39
식단이 μ–΄λ ΅λ‹€λ©΄ 이 μ˜μƒλ§Œ μ°Έκ³ ν•˜μ„Έμš”
10:22
λͺ©ν†΅μ¦ ν•΄κ²°ν•˜λŠ” ν˜„μ‹€μ μΈ 방법!
11:11
남경진 μ„ μˆ˜λž‘ 웃톡 λ²—κ³  μš΄λ™ν•΄λ΄€μŠ΅λ‹ˆλ‹€ : 피지컬 100
04:10
μ œκ°€ 뭐 ν•˜λ‚˜ λ§Œλ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
07:11
μ΄κ²ƒλ§Œ 먹으면 λ‚˜λ„ μš΄λ™ 고수!? | 과학적인 μš΄λ™ 보좩제 top 4
11:22
λͺΈμ§±λ˜λŠ” μŠ€ν…Œλ‘œμ΄λ“œ? 상세 곡개! | λΆ€μž‘μš© 치료 방법 κΉŒμ§€!?
06:34
μš΄λ™μΈμ΄ 술 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λ§ˆμ‹œλŠ” 방법 | by. μš΄λ™ν•˜λŠ” 술 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μ˜μ‚¬
07:54
손λͺ©, λ¬Έμ œμžˆμ–΄μš”? | κ°€μŠ΄, μ–΄κΉ¨μš΄λ™ 잘 ν•˜κΈ° μœ„ν•œ 손λͺ© 튼튼 μš΄λ™!
06:45
평생 ν•˜μ²΄ κ±±μ • μ—†μ• μ£ΌλŠ” κ°„λ‹¨ν•œ λ³΄μ‘°μš΄λ™
09:03
재수 μ•ˆν•΄λ³Έ μ˜μ‚¬ | λ§ˆμΈλ“œμ…‹, ν•™μŠ΅λ²•
02:35
더 μ€‘μš”ν•œ 일을 μœ„ν•΄, μ ‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€
05:37
이것 λͺ¨λ₯΄κ³  μš΄λ™ν•˜λ‹€ 응급싀 κ°‘λ‹ˆλ‹€ | νš‘λ¬Έκ·Όμœ΅ν•΄μ¦
05:29
μ΄λž˜λ„ μœ μ‚°μ†Œ μ•ˆ ν•  κ±΄κ°€μš”?
08:30
μš΄λ™ 기ꡬ ν•˜λ‚˜λ‘œ 인생이 λ‹¬λΌμ‘Œμ–΄μš” || 케틀벨
09:01
λ‘œμž‰ λ¨Έμ‹  잘 νƒ€λŠ” 비법 | κ΅­κ°€λŒ€ν‘œκ»˜ μ „μˆ˜λ°›μ€ 졜고의 μœ μ‚°μ†Œ
06:07
μ΄λ ‡κ²Œ ν•˜μ‹œλ©΄ μ•ˆλ˜μ£ .. | λ²€μΉ˜ν”„λ ˆμŠ€ κΈˆκΈ°μ‚¬ν•­
07:49
λͺΈ μ’‹μ•„μ§€λŠ” 보좩제 | κ·Όλ ₯, κ·Όμœ‘λŸ‰, 퍼포먼슀 λͺ¨λ‘ ν–₯상 μ‹œν‚€λ €λ©΄, 이것 λ“œμ„Έμš”!
08:19
λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ & λ²Œν¬μ—… 만λŠ₯ 식단 | μ‹λ‹¨μ˜ 끝
06:09
우유 그만 λ“œμ‹œκ³ , '이것' λ“œμ„Έμš” | λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ‹ν’ˆ
04:52
1λ…„ λ™μ•ˆ 잘 μΌμŠ΅λ‹ˆλ‹€.. || λ‘œμž‰λ¨Έμ‹  ν™ˆνŠΈ
03:48
μš΄λ™μΈμ˜ 간식 || μ½”μŠ€νŠΈμ½” ν„Έμ–΄λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€
05:10
벼락치기 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ | 곡볡 μœ μ‚°μ†Œ
04:24
μš΄λ™ν•˜λŠ”λ° μˆ μ„ μ™œ λ¨Ήμ–΄μš”..
04:50
간헐적 단식 vs 칼둜리 μ œν•œμ‹ | λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 효과 비ꡐ
04:22
근손싀 λ§‰λŠ” 3가지 방법
05:59
슀쿼트 기둝 μ˜¬λ¦¬λŠ” 방법
02:07
'이거' ν•˜λ‚˜λ©΄ 고강도 μš΄λ™ λ‹€ λ©λ‹ˆλ‹€.
03:35
칼둜리 μ‚΄μ‚΄ λ…Ήμ΄λŠ” μΈν„°λ²Œ μš΄λ™! | λ‘œμž‰λ¨Έμ‹ μœΌλ‘œ λΉ„κ΅ν•˜κΈ°
04:40
헬창이 ν™ˆνŠΈν•  λ•Œ, λνŒμ™• μ•„μ΄ν…œ! | λˆ„μ˜€λ€λ²¨, 무게 쑰절 덀벨
08:08
λ°±μ‹  3μ°¨ λΆ€μŠ€ν„°μƒ· 찐 ν›„κΈ°
26:38
슀포츠 μ˜μ–‘!? μ΄κ²ƒλ§Œ μ•Œλ©΄.. [풀버젼]
10:24
36μ‹œκ°„ λ‹Ήμ§μ„œλ©΄μ„œ 식단을 μ§€ν‚€λŠ” 방법
05:06
[바프당일] νŽŒν•‘μ΄ 제일 μ€‘μš”!
10:17
140λ§Œμ› 짜리 λ‘œμž‰λ¨Έμ‹  1달 μ‚¬μš© ν›„κΈ° | μž₯단점, FAQ ..
03:34
μƒν•˜μ²΄ μ‘°μ§€λŠ” Thruster(aka. 죽음의 μš΄λ™)
06:51
[KBS μƒλ‘œλ³‘μ‚¬μ˜ λΉ„λ°€ μΆœν˜„] - μ‹¬λ°•μˆ˜μ™€ 건강 !
06:30
일반인 λ°”ν”„ 1회차.. μ–΄λ–»κ²Œ μš΄λ™ν–ˆμ„κΉŒ?
10:36
무쑰건 κ°λŸ‰λ˜λŠ” 졜고의 식단방법! | λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ μ€€λΉ„
04:47
λ‹₯ν•μ˜ 케틀벨 μŠ€μœ™ 5λΆ„ κ°•μ’Œ #μ—…κ·Έλ ˆμ΄λ“œ
08:34
케틀벨 λ¬΄κ²Œμ™€ μš΄λ™κ°•λ„!?
06:59
μ΄λ ‡κ²Œ νŽΈν•œ μš΄λ™ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€(?) λˆ„μ› λ‹€ μΌμ–΄λ‚˜κΈ°.. ν„°ν‚€μ‹œ κ²Ÿμ—…!
07:54
맨λͺΈμœΌλ‘œ ν•˜λŠ” ν•˜μ²΄μš΄λ™ λνŒμ™•!!! | ν”ΌμŠ€ν†¨(pistol)
09:12
케틀벨 λ¬΄κ²ŒλŠ”? ꡬ맀μž₯μ†ŒλŠ”? κΉ”λ”ν•˜κ²Œ μ•Œλ €μ€Œ (How to choice Kettlebell?)
11:08
μš΄λ™ν•˜λŠ” μ˜μ‚¬κ°€ 리뷰해봄! Freefly 밸런슀 λ³΄λ“œ!
08:52
μΌ€ν‹€λ²¨λ‘œ λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ μ›Œλ°μ—… ν•˜κΈ° !!
55:50
케틀벨 μŠ€μœ™ 1000개! μ΄λ²ˆμ—” 24kg이닀!
05:58
효율있게 μš΄λ™ν•˜λ €λ©΄?? μ‹¬λ°•μˆ˜ μ •λ„λŠ” μΈ‘μ •ν•΄μ£Όμž!
06:23
케틀벨 νŽΈν•˜κ²Œ μ–Ήμž. λž™ ν¬μ§€μ…˜! (Rack position)
05:27
[μˆ˜μ •/ν…μŠ€νŠΈ 필독] 케틀벨 μŠ€λ‚΄μΉ˜ DROP !!!
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