00:44

武道クラス「如水」　第21回「形発表会」横蹴り　20250201

00:59

武道クラス「如水」　第21回「形発表会」ナイハンチ　20250201

00:27

武道クラス「如水」　分習と全習　20250201

00:22

武道クラス「如水」　個人戦初優勝　こうたろうコメント　20250201

02:40

武道クラス「如水」　第21回「形発表会」突き　20250130

00:10

武道クラス「如水」　第21回「形発表会」突き　20250201

00:49

武道クラス「如水」　タックルの仕組み解説　20250201

02:00

武道クラス「如水」　日常の所作ー全身を鍛錬する　20250123

00:40

武道クラス「如水」　武道ー重心と体幹　20250123

01:01

武道クラス「如水」　ナイハンチ実演④　20250125

00:55

武道クラス「如水」　ナイハンチ実演③　20250125

00:53

武道クラス「如水」　ナイハンチ実演⓶　20250125

00:56

武道クラス「如水」　ナイハンチ実演①　20250125

03:30

武道クラス「如水」　ナイハンチ解説　20250125

00:56

武道クラス「如水」　横蹴りのかかと　20250125

00:42

武道クラス「如水」　突きのこぶし　20250125

00:16

武道クラス「如水」　団体戦　あきら対こうたろう　20250118

00:23

武道クラス「如水」　道場雑巾がけ　20250118

00:19

武道クラス「如水」　基本稽古　突き　20250118

01:24

武道クラス「如水」　団体戦　たくま対りゅうたろう　20250118

01:01

武道クラス「如水」　ナイハンチ　20250111

01:21

武道クラス「如水」　立ち技　重心の操作　20250111

01:20

武道クラス「如水」　かわしからの攻め　20250111

00:35

武道クラス「如水」　免状と奨励状　20250111

00:50

武道クラス「如水」　ポジショニング⓶　　20250104

00:28

武道クラス「如水」　ポジショニング①　　20250104

01:08

武道クラス「如水」　武道的座礼　　20250104

03:43

武道クラス「如水」　突きの極意おさらい⓶　　20250104

03:04

武道クラス「如水」　突きの極意おさらい①　　20250104

00:15

武道クラス「如水」　第59回「昇段級審査会」回し蹴り　20241221

00:25

武道クラス「如水」　突きの身体操作（拳編）　20241221

01:36

武道クラス「如水」　前蹴りー形と実践の違い　20241221

00:25

武道クラス「如水」　個人戦決勝　りくと・あきら　20241214

01:32

武道クラス「如水」　運動能力強化　出し切る　20241214

00:08

武道クラス「如水」　運動能力強化　鉄棒　20241214

00:15

武道クラス「如水」　運動能力強化　20241214

00:21

武道クラス「如水」　円の動き　応用　20241212

03:19

武道クラス「如水」　円の動き　20241212

00:30

武道クラス「如水」　一人稽古（シャドウ）　20241205

01:00

武道クラス「如水」　一人稽古（シャドウ）　20241205

00:47

武道クラス「如水」　個人戦　りくとvsそうま・たくま　20241207

00:10

武道クラス「如水」　なつきヌンチャク　20241207

00:21

武道クラス「如水」　あきら初優勝　20241207

01:22

武道クラス「如水」　先の後の先（立ち合い）　20241207

01:33

武道クラス「如水」　突きのこぶしはなぜ小指側を締めるか　20241207

01:43

武道クラス「如水」　ナイハンチ動き解説②足さばき　20241130

00:20

武道クラス「如水」　カウンターをとる⓶　20241130

01:49

武道クラス「如水」　ナイハンチ動き解説①　20241130

00:43

武道クラス「如水」　カウンターをとる　20241130

01:42

武道クラス「如水」　メディシンボール突き　20241130

01:02

武道クラス「如水」　ランキング戦21　りくと・あきら　20241116

01:51

武道クラス「如水」　ランキング戦21　りくと・りゅうたろう　20241116

00:52

武道クラス「如水」　ランキング戦21　ひなた・えこう　20241116

00:48

武道クラス「如水」　ランキング戦21　しょうご・こうたろう　20241116

02:05

武道クラス「如水」　師範解説　一人稽古（シャドウ）　20241109

01:52

武道クラス「如水」虚をつく（ゆっくり）　20241109

02:18

武道クラス「如水」師範より稽古振り返り（おうしろう、こなつ）　20241109

04:58

武道クラス「如水」総合解説　20241109

01:28

武道クラス「如水」フロントチョーク解説　20241102

00:31

武道クラス「如水」バックチョーク解説　20241102