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Dr. Thomas Lefebvre @UCYGnn9H79kvbsIdZMFeKA9g@youtube.com

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7 Hábitos Increíbles que Recuperan la FUERZA MUSCULAR en la Vejez
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5 "ASESINOS" Silenciosos Que DESTRUYEN los HUESOS y ARTICULACIONES de los Adultos MAYORES
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Evita el DECLIVE Físico y Mental de los 60 años con estos 5 hábitos
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Los Médicos me dijeron: Evita la Avena por estas razones
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¡ALERTA! Si eres Adulto Mayor y no haces estos EJERCICIOS, tus piernas se debilitarán
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Tiene 65 años y nos cuenta los CAMBIOS que hizo para fortalecer sus piernas
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Si tienes más de 60 años: Dormir la siesta te puede llevar a la muerte
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Si tienes más de 60 años Evita comer Avena de esta manera: 5 Errores que podrían afectarte
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Los Médicos ADVIERTEN que comiendo así tus Músculos desaparecerán
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🚨 Los Médicos le Prohibieron comer Plátano a sus 65 años, Pero Hay Algo que No Cuentan
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Los médicos PROHÍBEN la AVENA a Adultos Mayores de 60 y la razón te puede sorprender
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Después de los 60, este es el ÚNICO EJERCICIO que necesitas para piernas fuertes
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EL HÁBITO PODEROSO que Previene el ALZHEIMER y Fortalece la MEMORIA en la VEJEZ
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7 Vitaminas para FORTALECER las Piernas de los Adultos Mayores y mejorar su Salud
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¡ALERTA! 9 Desayunos COMUNES en Adultos Mayores que Destruyen tu Salud
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¡ALERTA! Este error común CAUSA CATARATAS, evítalos ya
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Los Únicos 5 Ejercicios Que Necesitas Hacer Después de los 60 años - ¡Antienvejecimiento!
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9 HÁBITOS que Los Médicos Dicen Que Todo ADULTO MAYOR Debería hacer
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7 Alimentos para Prevenir Calambres en Adultos Mayores: ¡Fortalece tus Músculos!
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