Channel Avatar

Π“Π‘Π£ ЦЀКиБ БАО ΠœΠΎΡΠΊΠΎΠΌΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π° @UCY4hvdtYzWA7uHfGeW9hNcw@youtube.com

650 subscribers - no pronouns :c

Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ЀизичСской ΠšΡƒΠ»ΡŒ


00:30
Как создаСм Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅
04:26
УпраТнСния Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы
04:27
УпраТнСния Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ суставы
03:31
УпраТнСния с гимнастичСской ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
03:15
УпраТнСния с гимнастичСской ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ
03:33
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° остСохондроза
03:03
УпраТнСния Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ суставов
03:00
УпраТнСния Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ
02:54
УпраТнСния Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ
03:55
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ всС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†
04:21
Буставная Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°
04:28
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° кистСй Ρ€ΡƒΠΊ
07:22
Буставная гимнастика с присСданиями
07:30
УпраТнСния Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ
03:39
УпраТнСния Π½Π° растяТку
10:21
ОЀП Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅
02:54
УпраТнСния Π½Π° всС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†
08:27
Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΏΠΎ Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
05:49
Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΏΠΎ Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ
00:47
Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠšΠΎΠ±Ρ€Π°" для Π»ΠΈΡ† с ΠžΠ’Π—
02:29
УпраТнСния для ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
06:31
ОЀП для Π»ΠΈΡ† ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста
02:34
Дартс. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для Π»ΠΈΡ† с ΠžΠ’Π—
03:27
УпраТнСния для увСличСния эластичности связок
04:21
Буставная гимнастика
04:28
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ кисти Ρ€ΡƒΠΊ
02:27
УпраТнСния Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ
07:37
ΠŸΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ
09:59
УпраТнСния Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°
03:09
ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ физичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°
03:09
Π₯одьба Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
03:03
Π₯одьба Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1
06:22
Бкандинавская Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°
05:08
Занятия Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°.
09:36
Π•Π»ΠΊΠ° Π² кроссовках. Онлайн сорСвнования
04:42
Π‘ΠΎΡ‡Ρ‡Π°. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для Π»ΠΈΡ† с ΠžΠ’Π—
04:36
ОЀП. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сорСвнованиями
03:39
КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ОЀП с ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ
03:53
КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³
03:09
Π₯одьба Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
03:03
Π₯одьба Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях
06:41
УпраТнСния Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ
04:28
ВысокоинтСнсивная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
05:34
Буставная гимнастика
05:14
Бкандинавская Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°
05:44
УпраТнСния с ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ
02:58
УпраТнСния Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ суставы ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
03:11
УпраТнСния Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ суставы ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины
04:50
Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика
03:27
УпраТнСния с гантСлями
05:26
УпраТнСния Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ
05:07
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° остСохондроза
05:46
УпраТнСния Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ
05:26
УпраТнСния для Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°
02:54
УпраТнСния Π½Π° гимнастичСском ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ΅. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2
03:01
УпраТнСния Π½Π° гимнастичСском ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ΅. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1
07:30
УпраТнСния Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ
07:22
Буставная гимнастика с присСданиями
05:32
УпраТнСния Π½Π° растяТку
05:42
УпраТнСния с ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ