07:30

Triggerpunkte durch neues Gelenk beseitigen

06:02

Triggerpunktmassage zur Trauma-Lösung? Geht das?

18:48

Chronische Schmerzen – Entkomme der Schwäche!

04:21

Du musst Meditation nicht verstehen!

09:31

Gleichmut vs Gleichgültigkeit bei chronischen Schmerzen

06:45

Gedankenkarussell - Wenn Schmerzen dein Leben bestimmen

09:41

DIE Alternative zu Medikamenten bei chronischen Schmerzen

19:25

Verhängnisvolle Einzigartigkeit: Sackgasse chronische Schmerzen

22:01

Buchtipps bei chronischen Schmerzen psychischer Natur

06:42

Sehstörungen, elektrisierte Kopfhaut, Schwindel – Auslöser und Tipps

14:35

Hilft Meditation gegen TMS / Tension Myositis Syndrome?

11:10

Iliopsoas Dehnen hilft nicht? Daran kann es liegen!

10:17

Wenn Schmerzen im Körper wandern und jeden Tag woanders auftauchen

13:17

Akuter Bandscheibenvorfall: Massiere NICHT, sondern atme!

08:50

Schulterbeweglichkeit normalisieren durch Triggerpunkt-Selbstbehandlung – Ein Fallbeispiel

09:16

Triggerpunkt Selbstbehandlung hilft nicht? Schmerzen kommen immer zurück? Das sind mögliche Gründe!

12:59

Sportsucht als Schmerzfalle: Wenn Sport der Flucht dient. Ein Hilfeschrei von Körper & Seele

14:44

Deep Talk: Warum verletzt du dich immer wieder? Warum willst Du im Sport Leistung bringen?

07:39

So können Schulterschmerzen, Migräne, Augenschmerzen und Sehstörungen zusammenhängen

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Triggerpunkte können chronische Schmerzen auslösen und aufrechterhalten

10:04

So kannst du Sit-Ups und Crunches nackenschonend ausführen. Und zwei alternative Übungen!

16:33

Das Training der Innenrotatoren bei einer Entzündung der Supraspinatussehne ist wichtig

14:51

Darum kommen Nackenschmerzen oft zurück - Mit meinem Lösungsvorschlag

07:45

Kopfstand mit Kopfstandhocker nach Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule. Ist das OK?

05:13

Strahlen Triggerpunkte im Trapezius einseitig oder beidseitig aus?

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Maitri Meditation auf Haustiere zur Linderung chronischer Schmerzen. Macht das Sinn?

03:00

Verkürzter Platysma durch Smartphone und Lümmeln auf dem Sofa

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Unterarm- und Ellenbogenschmerzen nach PC-Arbeit selbst lindern

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Vorsicht: Schwindel nach Behandlung der Scaleni und anderer Muskeln der Halswirbelsäule

04:38

Entspannungsübung gegen Kieferschmerzen nur einseitig ausführen oder nicht?

16:14

Frage zum Umgang mit chronischen Schmerzen

05:26

Meditation gegen Schmerzen: Soll man sich nun auf den Schmerz konzentrieren oder nicht?

06:57

Q&A: In welche Richtung streicht man bei einer Selbstmassage über Triggerpunkte?

05:08

Einfluss der Brust- und Schultermuskulatur auf Unterarmschmerzen

04:02

Dieser Zusammenhang zwischen Iliopsoas und Zwerchfell kann die Atmung beeinflussen bzw. befreien.

13:29

Psychosomatische Nackenschmerzen und Parästhesien bzw. Empfindungsstörungen

06:56

Einfache Übung gegen schmerzhafte und eingeschränkte Kieferöffnung

12:35

Sind seelische und emotionale Schmerzen schwerer zu behandeln als körperliche Schmerzen?

11:25

Der Kiefer kann sich durch muskuläre Dysbalancen verschieben

07:01

Gute Sportarten für den Iliopsoas?

06:55

Wie kann man einen extrem verspannten Sternocleidomastoideus oder die Scaleni massieren?

04:37

Darum hilft Meditation meist nicht sofort

08:49

Schmerz durch unterdrückte Gefühle und Traumata: John Sarno, Hildegund und Peter Heinl

07:13

Das Dehnen der Muskulatur der Halswirbelsäule (bei einer CMD) ist NICHT schädlich!

12:06

Einfache Übung gegen einen verschobenen Kiefer und Kieferknacken - zum Mitmachen und mit Erklärungen

07:04

Die Scaleni überlasten nicht durch Büroarbeit, sondern vorrangig durch Stress und eine flache Atmung

02:30

Kannst bzw. "darfst" du eine Meditation selbst abwandeln?

07:59

Triggerpunkt und Faszienrollmassage trotz blauer Flecken und schlechtem Bindegewebe?!?

10:55

Triggerpunkte vs. Osteopressur und weiteren Therapiemethoden. Was ist besser? Laut nachgedacht

12:48

Die richtige Schlafposition - Alles Quatsch? Laut nachgedacht.

05:00

Atemübung für den Parasympathikus. Zur Entspannung & Beruhigung. Vermindert Einfluss des Sympathikus

14:08

So löst die Psyche Bandscheibenvorfälle und Arthrose aus - ein mögliches psychosomatisches Szenario

06:41

Wie seelische Belastungen zu (psychosomatischen) Rückenschmerzen führen - und was Du tun kannst.

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Vernarbungen im Muskel nach Dehnen bei Muskelkater - Musst Du dir Sorgen machen?

11:00

Supinator Schmerzen, Triggerpunkte und deren Aktivierung

11:09

Tibialis posterior Schmerzen, Triggerpunkte und deren Aktivierung

13:13

Tibialis anterior Schmerzen, Triggerpunkte und deren Aktivierung

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Soleus Schmerzen, Triggerpunkte und deren Aktivierung

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Sartorius Schmerzen, Triggerpunkte und deren Aktivierung

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Pronator teres Schmerzen, Triggerpunkte und deren Aktivierung