08:28
بداية تعلمي الحدادة وصناعة الأسلحة !! (blacksmithing) *2*
12:42
*1* (!!بداية تعلمي الحدادة وصناعة الأسلحة (وجدت عقرب خطير blacksmithing
06:00
الأربعاء/ روتين الأفخاذ والسيقان/ المستوى عادي
07:30
الثلاثاء / روتين الاذرع والصدر/ المستوى عادي
11:22
السبت - روتين كامل للصدر - المستوى (عادي)
07:25
مقلب خطير على أخ سعودي 😅😅
10:21
pull up bar Iصناعة معدات رياضيةI قابلة للتفكيك و التنقل I الجزء 3
07:07
قابلة للتفكيك و التنقلI Dips barصنع معدات لرياضة الكاليستانيكس II الجزء 1 calisthanics II
05:58
قابلة للتفكيك و التنقل I صنع معدات لرياضة الكاليستانيكس II الجزء 2 calisthanics IIDips bar
07:09
الإثنين -- كارديو حرق الدهون و تقوية التحمل
03:27
كيف تعود لممارسة الرياضة أو البدء فيها لأول مرة
06:52
تمارين التسخين قبل كل تدريب
08:01
إنشاء ورشة عمل | home workshop | part4 |مشروع تلحيم
02:21
تجويد بصوت الأستاذ (حمزة سينا)
01:56
موال حزين بصوت الأستاذ (سينا حمزة)
02:39
Hicham tricking
09:09
الجزائر I المنيعة I بحيرة المالح حاسي القارة Welcome to Algeria |Bienvenue en Algérie | golea
31:15
الجزائر I المنيعة I قرية النبكة الضائعة I مدينة الأشباح ELnabka phantom city I
09:33
إنشاء ورشة عمل | home workshop | part3 | + |خطاب تحفيزي |
09:48
إنشاء ورشة عمل | home workshop | part1 | + |خطاب تحفيزي |
09:21
إنشاء ورشة عمل | home workshop | part2 | + |خطاب تحفيزي |
03:27
Welcome to Algeria | Bienvenue en Algérie | Lac d'El Golea (El Meniaa) بحيرة المنيعة الشرقية
08:42
القصر القديم | المنيعة | Welcome to Algeria | Bienvenue en Algérie | golea | l'ancien palais
05:51
desert tricking I حركات رائعة على الرمل I شباب المنيعة 2
14:15
الفيسبوك في الجزائرI مواقع التواصل الإجتماعي في الجزائر | الفيسبوك و تويتر
13:13
حتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ I قوة العقل I الحلقة 1
13:05
أسلوب شخصي قد ينفعك I (فن القتال البسيط) Iالحلقة 1
03:57
El Goléa tricking
03:23
+* كيف أحفز نفسي * +
06:25
الرياضة أسلوب حياة sport is way of life I
07:05
نزال خفيف للمبتدئين light fighting in the backyard part 2 I
02:34
أول نزال خفيف للمبتدئين 1 light fighting in the backyard part 1I
03:35
انشودة تجعلك تبتسم وتشعر بالسعادة
02:33
تدريب الركلات في المنزل training kicks at home I
09:17
تخيل الحركات وتأمل فيها قبل تطبيقها training and meditation I rainy day I
13:46
تدريب صباحي morning workout I
X
About
الهدف من القناة هو التركيز على الوعي و تطوير الإنسان ليصل لأسمى الصفات و المعاني
رسالتي .. أني أساعد الإنسان سواءا فكريا ..ماديا أو نفسيا ..من خلال الصورة أو الصوت أو الكلمة
كل منا مبدع..
وكل منا يحمل في داخله الكثير
من الابداع.. ولكن الابداع
يختلف من شخص الى اخر..
لماذا لا نستغل ابداعنا مثل
ما فعل العظماء منا فهم شعروا
بابداعهم وترجموه لنا واحسوا
بشعور الابداع في انفسهم
******
نحن مثلهم ولكن لا نعطي أنفسنا الفرصه .. فنحن مقيدون انفسنا
بأشياء لا معنى لها..
******
جميعنا عظماء لذلك علينا ان نخرج إبداعنا وأن نخلقه
Tags