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골든라이프 @UCWpBmUzhLyUcVTn1l6QfX4Q@youtube.com

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κ³¨λ“ λΌμ΄ν”„λŠ” 50λŒ€ μ΄μƒμ˜ 쀑μž₯년측을 μœ„ν•œ 건강 관리와 ν™œλ ₯ λ„˜μΉ˜λŠ” 삢을 μœ„ν•œ μ±„λ„μž…λ‹ˆλ‹€. λ‚˜μ΄κ°€ 듀어도 건


23:04
"ν–‰μš΄μ„ λΆ€λ₯΄λŠ” 비법! 성곡을 κ°€μ Έμ˜€λŠ” 10가지 μŠ΅κ΄€"
19:39
"μ§‘μ—μ„œ ν‚€μš°κΈ°λ§Œ 해도 곡기가 달라진닀?! 싀내곡기 μ²­μ • 식물 μΆ”μ²œ!"
18:46
"취미둜 인생을 λ°”κΏ”λ³΄μ„Έμš”! 인기 μžˆλŠ” 10가지 도전 μΆ”μ²œ!"
19:29
"λ‹€ μ£½μ–΄κ°€λŠ” κ°„ μ‚΄λ €μ£ΌλŠ” μŒμ‹ 4가지! κ°„ 건강을 λ˜μ‚΄λ¦¬λŠ” 방법!"
20:26
"μ•Œκ³  μžˆλ‚˜μš”? 50λŒ€ 이상을 μœ„ν•œ μ •λΆ€ μ§€μ›κΈˆκ³Ό λ…Έν›„ λ³΅μ§€μ œλ„ 총정리!"
25:14
"잘λͺ» 먹은 기름, 각쒅 μ§ˆλ³‘μ„ λΆ€λ₯Έλ‹€?" γ…£μš°λ¦¬κ°€ 자주 λ¨ΉλŠ” 기름, μ œλŒ€λ‘œ μ•Œκ³  건강 지킀기!
23:32
"ν—ˆλ¦¬ λ””μŠ€ν¬ & κ΄€μ ˆμ—Ό 예방! μ§€κΈˆ λ‹Ήμž₯ λ°”κΏ”μ•Ό ν•  μƒν™œ μŠ΅κ΄€"
22:52
"λͺΈμ΄ λ³΄λ‚΄λŠ” κ²½κ³ ! μ ˆλŒ€ κ°€λ³κ²Œ λ„˜κΈ°λ©΄ μ•ˆ λ˜λŠ” 증상듀"
13:54
"식후 ν˜ˆλ‹Ή 폭발! ν˜ˆλ‹Ή μ‘°μ ˆμ„ μœ„ν•œ 식사 μŠ΅κ΄€ 5가지"
14:51
"잠 λͺ» λ“œλŠ” λ°€? λΆˆλ©΄μ¦μ„ ν•΄κ²°ν•˜λŠ” 과학적인 방법"
23:25
"100μ„Έ μ‹œλŒ€! μž₯μˆ˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ κ³΅ν†΅λœ μ‹μŠ΅κ΄€ 5가지"
18:57
"λͺΈμ† 염증을 μ€„μ΄λŠ” ν•­μ—Ό μŒμ‹ 5가지" l 염증 관리에 도움이 λ˜λŠ” 식단 ꡬ성법
14:26
아침에 먹으면 μ—λ„ˆμ§€κ°€ λ„˜μΉ˜λŠ” μŒμ‹ 5가지
12:49
"μ•„μΉ¨ 곡볡에 κΌ­ λ§ˆμ…”μ•Ό ν•  건강 음료 5가지!"
16:28
간을 μ‚΄λ¦¬λŠ” 졜고의 ν•œμ‹ μš”λ¦¬ 4가지! μ§€κΈˆλΆ€ν„° μ‹œμž‘ν•˜μ„Έμš”!
02:53:31
각 λΆ„μ•Όμ—μ„œ 큰 업적을 이룬 인물듀은 μ–΄λ–»κ²Œ μ„±κ³΅ν–ˆμ„κΉŒ?γ…£μž λ“€κΈ°μ „ 인생을 λ°”κΎΈλŠ” κ·Έλ“€μ˜ μ‘°μ–Έκ³Ό λͺ…μ–Έλ“€
23:25
[AI λ³΄μ΄μŠ€ν”Όμ‹± μ™„λ²½ 차단법!] μ—„λ§ˆ, 아빠도 λ‹Ήν•  수 μžˆμ–΄μš”!
29:42
"λ‹Ήμ‹ μ˜ 식탁이 μœ„ν—˜ν•˜λ‹€?! κ²Œλ§›μ‚΄λΆ€ν„° λΌλ©΄κΉŒμ§€ κΉ¨λ—ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 7가지 κΏ€νŒ"
18:01
λ³΅μˆ­μ•„, κ·Έλƒ₯ 먹으면 독?! μ΅œμ•…μ˜ ꢁ합 4가지 & 졜고의 ꢁ합 4가지!
26:21
아침을 μ—¬λŠ” 슀트레칭 λͺ…상 | λͺΈκ³Ό λ§ˆμŒμ„ κΉ¨μš°λŠ” μ‹œκ°„γ…£ν•˜λ£¨λ₯Ό κΈμ •μ μœΌλ‘œ
02:41:13
"μž λ“€κΈ° μ „ λͺ…μƒγ…£νŽΈμ•ˆν•¨κ³Ό 평화λ₯Ό μ„ λ¬Όν•˜λŠ” λ‚˜λ§Œμ˜ μ‹œκ°„"
17:36
사과, κ·Έλƒ₯ λ“œμ‹œλ‚˜μš”? μ΅œμ•…μ˜ ꢁ합 3가지 vs 졜고의 ꢁ합 4가지 곡개!
03:07:26
"μž λ“€κΈ° μ „, 인생을 λ°”κΎΈλŠ” 단 ν•œ λ§ˆλ””! λͺ…μ–Έ μ˜€λ””μ˜€λΆμœΌλ‘œ 마음의 평화" 'μ§€κΈˆ'λ§Œμ„ μ‚΄μ•„κ°€μ„Έμš”.
30:30
μ•„μΉ¨ 곡볡에 κΌ­ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•  건강식 5가지!
29:58
"무료둜 λˆ„λ¦¬λŠ” 건강 μΌ€μ–΄! 50~80λŒ€ μ–΄λ₯΄μ‹ λ“€μ˜ 건강을 μœ„ν•œ μ–΄ν”Œ μΆ”μ²œ & κΈ°λŠ₯ 뢄석"
06:10
근둜 μžλ…€μž₯렀금 λͺ°λΌμ„œ λͺ» λ°›μœΌλ©΄ μ–΅μšΈν•©λ‹ˆλ‹€! lμ‹ μ²­ 쑰건 lμ΅œλŒ€ κΈˆμ•‘ 총정리
25:27
[퇴직 ν›„ κ±±μ • 없이!] κΌ­ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  μ •λΆ€ μ§€μ›μ œλ„ 4가지
25:09
노후에 1μ–΅ 원이 μžˆλ‹€λ©΄? μ•ˆμ •μ μΈ μžμ‚°κ΄€λ¦¬ μ „λž΅!
23:41
"ν–‰λ³΅ν•œ λ…Έν›„μ˜ μ—΄μ‡ ! μ§€κΈˆ λ‹Ήμž₯ μ‹œμž‘ν•΄μ•Ό ν•  μ·¨λ―Έ μƒν™œκ³Ό 이유 5가지!"
24:09
"20μ–΅ 날리고 ν›„νšŒν•  κ±΄κ°€μš”? 이 μŠ΅κ΄€λ§Œ 지킀면 병원 갈 일 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€!"
24:02
[침묡의 병!] μ‹ μž₯ 건강, 미리 관리해야 ν•˜λŠ” 이유! νˆ¬μ„μ„ ν”Όν•˜λŠ” ν•„μˆ˜ μŠ΅κ΄€
24:17
이런 증상 있으면 병원뢀터 κ°€μ„Έμš”! κΌ­ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  7가지 μœ„ν—˜ μ‹ ν˜Έ
17:34
쒅합비타민, 정말 효과 μžˆλ‚˜μš” λͺ°λžλ˜ 효λŠ₯κ³Ό μ œλŒ€λ‘œ λ¨ΉλŠ” 법 λŒ€κ³΅κ°œ!
14:28
치맀λ₯Ό λΆ€λ₯΄λŠ” λ³€λΉ„μ•½, 아직도 λ“œμ‹œλ‚˜μš” 묡은 변이 μŸμ•„μ§€λŠ” λ³€λΉ„ νƒˆμΆœ μŒμ‹ 3가지! λκΉŒμ§€ κΉ¨λ—ν•œ μž₯ 관리 비법 곡개!
16:26
"κ³ κ΅¬λ§ˆκ°€ μ΄λ ‡κ²Œ μ’‹λ‹€κ³ ? μ˜μ‚¬λ“€μ΄ 숨기고 μ‹Άμ–΄ν•˜λŠ” 고ꡬ마의 μ§„μ§œ 효λŠ₯ 8가지!"
12:47
"치맀 μ˜ˆλ°©μ„ μœ„ν•œ λ‡Œ 건강 μš΄λ™λ²•"
16:23
"연락 μ•ˆ ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒ, μ™œ λ§Œλ‚˜λ©΄ μ•ˆ 될까? μΈμƒμ˜ μ€‘μš”ν•œ 관계 μ§€ν˜œ 곡개!"
24:45
"κ΄€μ ˆ 건강을 μ§€ν‚€λŠ” 5가지 μƒν™œ μŠ΅κ΄€"
17:03
"이 μŒμ‹μ„ 먹으면 ν˜ˆμ••μ΄ μ•ˆμ •λ©λ‹ˆλ‹€! 50λŒ€ 이상 ν•„μˆ˜ μ‹œμ²­!"
23:38
"쀑년 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μ‹€νŒ¨ν•˜λŠ” 이유? 이걸 λ°”κΎΈλ©΄ 체쀑이 μ­‰μ­‰ λΉ μ§‘λ‹ˆλ‹€!"
14:06
"뢈면증, 단 7일 λ§Œμ— ν•΄κ²°ν•˜λŠ” 과학적 비법!"
06:17
λ°₯이 보약! κ±΄κ°•ν•œ μ‹μƒν™œμ„ μœ„ν•œ 졜고의 λ°₯ 짓기 비법!
05:38
"두뢀와 μ ˆλŒ€ 같이 먹으면 μ•ˆλ˜λŠ” μŒμ‹ 3가지"
12:19
"λ‹¨λ²ˆμ— λŠ™μ§€ μ•ŠκΈ° μœ„ν•΄ κ°€μž₯ ν•„μš”ν•œ 것"
13:24
"50λŒ€ 60λŒ€ 70λŒ€κ°€ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  μ „λ¬Έκ°€μ˜ 인생 μ‘°μ–Έ! 아무리 돈 λ§Žμ•„λ„ 80μ„Έκ°€ λ„˜μœΌλ©΄ λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ΄λ ‡κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€!!"
15:25
"ν•˜λ£¨ 7μž” λ§ˆμ‹œλ˜ 컀피λ₯Ό 100일 λŠμ—ˆλ”λ‹ˆ 이런 일이!"