Soy Carlos Cenalmor, psiquiatra y psicoterapeuta, experto en burnout laboral y gestión del estrés.
Me formé en las mejores universidades y hospitales de España, y tras trabajar unos años en Madrid, he decidido marcharme a vivir a un pueblo en la montaña (en el Pirineo aragonés). Desde aquí trabajo de manera online ayudando a las personas a eliminar el estrés laboral de su vida. Cada día envío un email sobre el tema en www.carloscenalmor.com
¿Por qué ese cambio de vida? Porque era víctima del problema que ahora más me interesa: el estrés de la vida occidental y el burnout laboral.
Necesitaba experimentar por mi mismo como sería volver a un estilo de vida más cercano a lo que nuestra genética y nuestro espíritu humano nos piden: más conectado con la naturaleza, más saludable, más en paz.
En esta nueva vida me estoy dando cuenta de cuales son las cosas verdaderamente importantes para mantener una salud mental y física óptimas, y para vivir con plenitud ¿Te unes a la aventura?