19:45

Jajka inaczej: 4 przepisy, które Cię zaskoczą i je pokochasz

10:31

Ultra zdrowe i niskokaloryczne śniadanie z jajkiem i cukinią

09:04

Najlepsza zupa z zielonych warzyw – 10 minut i gotowe!

11:59

Babka Cytrynowa w 10 Minut! Wielkanocny Hit bez Wysiłku!

12:15

Moje TOP 3 koktajle na młodość, piękną skórę i płaski brzuch!

38:54

Bali bez cukru! Cała prawda o rajskiej wyspie: korki, śmieci i magia dżungli (Q&A część 2)

22:55

Bali bez filtrów: Wakacje, zmiany i trudne życiowe decyzje | Odpowiadam na wasze pytania Q&A

08:43

Sirtuinowy Koktajl Mocy! Odchudza, Odmładza i Dodaje Energii

10:32

Niskoglikemiczne Śniadanie Pełne Smaku – Jajko, Szpinak, Feta i Awokado!

37:08

Od czego zacząć zmianę, aby ŻYĆ INACZEJ?

07:09

PORANNY ENERGETYZUJĄCY KOKTAJL BANANOWO-CZEKOLADOWY, wspomagający produkcję serotoniny

18:16

Pogadanka o wszystkich moich rytuałach w 2025 roku

09:02

Prosty KURCZAK z RYŻEM po chińsku

15:35

POGADANKA PODSUMOWUJĄCA ROK. MOJE PLANY NA NAJBLIŻSZY CZAS

04:40

PASTA JAJECZNA Z MAKIEM - szybko i pysznie

12:05

JAK UŁATWIĆ SOBIE ŻYCIE W KUCHNI? Rozważna i romantyczna w kuchni #2

09:39

Jak spędzam święta + przedświąteczne polecajki książkowe

22:31

ZIELONA ZUPA IDEALNA NA DETOKS + 9 prezentów w 1. TEST SPRZĘTU KUCHENNEGO NA ŻYWO!

11:36

ŚLEDŹ W ZIELONEJ ODSŁONIE!:)

11:15

Jaki prezent dla jakiej skóry?

04:27

Jedz inaczej od kuchni, czyli kulisy powstawania moich odcinków:)

07:15

KASZA GRYCZANA i SARDYNKA - ciepłe śniadanie na zimne poranki

15:32

Mój comfort food na jesień i zimę - WOŁOWINA PO BURGUNDZKU Z SOSEM

10:18

ZUPA KREM Z BIAŁYCH WARZYW

11:22

JAGLANKA - jesienne śniadanie na sezon przeziębieniowy

12:58

JAK UŁATWIĆ SOBIE ŻYCIE W KUCHNI? Rozważna i romantyczna w kuchni #1

09:05

SZYBKIE PESTO DYNIOWE - idealne do makaronu i jako pasta do kanapek

12:57

Zrób ze mną DOMOWY RAMEN z niedzielnego rosołu

08:15

KOKTAJL, którym zastąpisz jeden posiłek w ciągu dnia

09:25

Szybki, zdrowy, odżywczy LUNCHBOX DO PRACY. Bez glutenu, bez mięsa, z niskim indeksem glikemicznym

11:22

Kolacja idealna na upalne wieczory - CARPACCIO POMIDOROWE

09:28

POMYSŁ NA SZYBKI BEZMIĘSNY OBIAD. Świętujemy 100. przepis na kanele!

07:09

KURCZAK Z ZIEMNIAKAMI I SOSEM CHRZANOWO-MASCARPONOWYM Z NUTĄ CYTRYNY

06:56

DYNIA, POR, FETA i CZARNY RYŻ czyli SZYBKI i ZDROWY PRZEPIS NA OBIAD

08:17

SAŁATKA z GRILOWANYMI MORELAMI i SEREM

08:47

TWAROŻEK DELUXE DLA BON VIVANTÓW

05:21

Przepyszny KOKTAJL CZEKOLADOWO-BANANOWY, idealny zamiast posiłków albo po treningu

11:15

ZRAZY z KURCZAKA z mozzarellą, cukinią i pesto bazyliowym

08:58

SZYBKA KOLACJA z KIWI i FETĄ w roli głównej

05:23

ODMŁADZAJĄCY KOKTAJL z matchą na cały dzień. Źródło antyoksydantów.

06:53

TAPAS na śniadanie lub wczesną kolację - OMLET z TUŃCZYKIEM

09:17

SZYBKIE, LETNIE GOTOWANIE - szparagi z jajkiem sadzonym i pesto bazyliowym

07:01

BAZYLIOWE PESTO z twistem smaku

08:05

MATCHA DLA POCZĄTKUJĄCYCH. Deser z truskawkami i lodami.

07:46

BOWL z CZARNYM RYŻEM i KURCZAKIEM TERIYAKI

09:00

Lekka kolacja lub pyszne śniadanie - MOZZARELLA w PESTO bazyliowym z karmelizowaną BRZOSKWINIĄ

13:06

Pogadanka: Jak zmienić nawyki i działać skutecznie + kod do darmowego korzystania z audiobooków

10:26

Trzy szybkie przepisy na pyszny winegret

10:51

DETOX, WEGE, SIRTFOOD i HASHIMOTO - 1 danie dla każdego! (Film ze starego kanału)

12:18

Na co przerobić NIEDZIELNY ROSÓŁ? Zupa pachnąca azją

12:23

DIETETYCZNE RADY - pytania i odpowiedzi! (film ze starego kanału)

23:19

Jedna tarta - wiele możliwości. Pomysł na prosty obiad.

04:28

FIT Spaghetti z pastą z awokado. (Film ze starego kanału)

06:51

Letni przepis na ZIELONE SZPARAGI z JAJKAMI. (Film ze starego kanału)

06:27

Dieta SIRTFOOD - pytania i odpowiedzi! Co trzeba wiedzieć. (Film ze starego kanału)

04:09

DETOKS! Odchudzający zielony koktajl na kolację! (film ze starego kanału)

04:48

Pasta z białej fasoli do kanapek! (Film ze starego kanału)

12:10

ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE i nie tylko! Moje najważniejsze zasady! (film ze starego kanału)

07:06

Jedzenie do PRACY na cały dzień! Krok po kroku (film ze starego kanału)

14:41

10 PRODUKTÓW, które MUSISZ WYRZUCIĆ ze swojej kuchni ! Z Kasią Bosacką (film ze starego kanału)