About
Joachim Koch und Mate Granic folgen dem Ansatz, dass die Freude am Spüren und Atmen ebenso wichtig ist, wie eine gesunde Ausrichtung und dass eine Yogastunde ein spannendes, forderndes, lehrreiches, freudiges, erlösendes und transformierendes Erlebnis sein kann. Manchmal alles zugleich, manchmal mit Schwerpunkten auf der Energiearbeit, Atmung oder Asana-Praxis. Besonderen Wert legen Jo und Mate auf den Yang-Aspekt im Yoga, also der kraftvoll-dynamischen Körper- und Energie-Arbeit, die dich - ohne jedweden sportlichen oder ehrgeizigen Ansatz - in einen kraftvoll-ruhigen äußeren und inneren Zustand bringen möchte!
Joachim Koch und Mate Granic folgen dem Ansatz, dass die Freude am Spüren und Atmen ebenso wichtig ist, wie eine gesunde Ausrichtung und dass eine Yogastunde ein spannendes, forderndes, lehrreiches, freudiges, erlösendes und transformierendes Erlebnis sein kann. Manchmal alles zugleich, manchmal mit Schwerpunkten auf der Energiearbeit, Atmung oder Asana-Praxis. Besonderen Wert legen Jo und Mate auf den Yang-Aspekt im Yoga, also der kraftvoll-dynamischen Körper- und Energie-Arbeit, die dich - ohne jedweden sportlichen oder ehrgeizigen Ansatz - in einen kraftvoll-ruhigen äußeren und inneren Zustand bringen möchte!