Channel Avatar

Philipe PersoNutri - Treino em casa @UCVpjuh8ZkOx83fBM0A1QzPQ@youtube.com

62K subscribers - no pronouns :c

Aqui vocĂȘ encontrarĂĄ muitas opçÔes de treino em casa de todo


12:01
TREINO EM CASA PARA EMAGRECER - treino rĂĄpido com 5 exercĂ­cios para fazer em casa (SUPER CIRCUITO)
30:16
Funcional completo com halter (30 MINUTOS) - Super sequĂȘncia de exercĂ­cios com peso em casa
10:28
O que NINGUÉM TE CONTA SOBRE HORMÔNIOS E EMAGRECIMENTO - Descubra aqui como EMAGRECER DE VERDADE
21:41
SUPER CARDIO HIIT AT HOME - 20 min intense - THE BEST LOW IMPACT CARDIO - no repeat - no equipment
33:44
PERFEITO TREINO EM CASA COM ELÁSTICOS - 6 exercícios com SUPER BAND PARA TODO O CORPO
11:58
10 exercĂ­cios sem impacto - TREINO EM CASA SEM PULAR E TREINAR TODO O CORPO
32:06
INCRÍVEL AERÓBICO PARA EMAGRECER - Super treino em casa para queimar muitas calorias
45:03
COMO QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA e de todo o corpo ? Faça esse treino em casa e SIGA OS PASSOS
01:06
Um vídeo para refletir e começar 2025 melhor
10:06
ÚLTIMO VÍDEO DO CANAL com 4 dicas para ter mais resultados em 2025 - AtĂ© mais!
15:28
TREINO FUNCIONAL PARA EMAGRECER ( APENAS 15 MINUTOS ) 4 exercĂ­cios de CIRCUITO FUNCIONAL EM CASA
02:00
NOVA ÁREA DE MEMBROS vem com MUITAS NOVIDADES đŸ€©
22:11
TREINO SEM IMPACTO SUPER COMPLETO - Força e cardio sem impacto treinando em casa
32:17
SUPER CARDIO HIIT 30 MINUTOS - 30 exercícios para fazer em casa - SEM REPETIÇÃO E SEM EQUIPAMENTO
13:37
AEROHIIT FIGHT PARA EMAGRECER E ACELERAR O METABOLISMO
08:47
TREINO EM CASA PARA EMAGRECER RÁPIDO E INTENSO - 8 minutos para queimar calorias com treino em casa
10:29
TREINO PRANCHA ABDOMINAL - Desafio da prancha 5 minutos (DESAFIO 3)
05:16
ALONGAMENTO PÓS TREINO - Relaxar os mĂșsculos com esse alongamento rĂĄpido no final do treino
17:34
Treino aerĂłbico COMPLETO ( SUPER TREINO EM CASA ) MELHORES exercĂ­cios aerĂłbicos para emagrecer
17:15
TREINO EM CASA PARA INICIANTES - Cardio para começar uma rotina de treinos em casa
19:16
TREINO ISOMÉTRICO 20 MINUTOS - ExercĂ­cios de isometria em casa para fortalecer todos os mĂșsculos
13:04
TREINO HIIT EM CASA - Exercícios hiit para emagrecer acelerando seu metabolismo AO MÁXIMO
11:36
HIIT PARA EMAGRECER - Treino intervalado de alta intensidade - Treino em casa para todo o corpo
10:57
Treino em casa de APENAS 10 MINUTOS E MUITO EFICIENTE – exercícios em casa para definir todo o corpo
24:33
VOCÊ PRECISA fazer esse treino de pernas em casa - RESULTADO COM 3 exercícios para pernas em casa
17:41
INCRÍVEIS RESULTADOS com esse treino para QUIEMAR 400 CALORIAS em casa e acelerar seu metabolismo
15:46
CARDIO DANCE EM CASA PARA EMAGRECER e ter EXCELENTES RESULTADOS - AEROHIIT PERFEITO PARA VOCÊ
27:02
25 minutos e 25 exercícios AERÓBICO PARA EMAGRECER EM CASA - Sem repetição e com MUITO RESULTADO
17:35
Esse TREINO EM CASA PARA QUEIMAR GORDURA Ă© rĂĄpido e muito eficiente
11:42
CARDIO HIIT EM CASA 7 MINUTOS - DESAFIO 7 DIAS - Exercício hiit para emagrecer em casa SEM REPETIÇÃO
15:14
Caminhada em casa para emagrecer - TREINO PARA TODOS OS NÍVEIS - Faça sempre e veja o resultado
05:46
5 MIN TREINO HIIT PARA EMAGRECER ACELERANDO O METABOLISMO - 3 exercĂ­cios hiit em casa
10:02
ALONGAMENTO ANTES DO TREINO - Alongamento completo e totalmente em pé
13:58
LOW IMPACT CARDIO WORKOUT AT HOME [no equipment - no repeats - no jump] Low impact high intensity
25:27
20 minutos de EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA todo dia e TREINAR TODO O CORPO - Fácil e SEM REPETIÇÃO
08:42
ACABE COM A FLACIDEZ com esses 10 exercĂ­cios em casa para TONIFICAR O CORPO - sem equipamento
21:03
Treino em casa PARA INICIANTES (TODO O CORPO) - tenha MUITO RESULTADO com exercĂ­cios para iniciantes
08:12
HIIT WORKOUT FOR FAT LOSS - Exercise to lose weight fast at home
29:48
Treino em casa para EMAGRECER E TONIFICAR TODO O CORPO em apenas 30 minutos
25:06
Treino para PERDER BARRIGA E AFINAR CINTURA EM CASA - Eliminar pochete com exercĂ­cios rĂĄpidos
26:17
QUEIME O DOBRO DE GORDURA com apenas 5 exercícios AEROHIIT PARA EMAGRECER RÁPIDO EM CASA
12:18
Treino de pernas em casa com DESAFIO 100 AGACHAMENTOS - resistĂȘncia com exercĂ­cios para pernas
20:21
EMAGREÇA COM ESSE TREINO HIIT PARA EMAGRECER – 10 exercícios hiit em 20 minutos
20:50
Treino SEM IMPACTO e sem repetição de exercícios - Esse treino vai te SURPREENDER
31:29
DESAFIO 30 DIAS PARA PERDER 10KG - Treino em casa para PERDER PESO com muitas dicas para te ajudar
12:54
Quais sĂŁo os VERDADEIROS EFEITOS DA CREATINA NO CORPO? Como tomar creatina? APRENDA TUDO AQUI
30:21
VocĂȘ chegou no MELHOR AERÓBICO PARA EMAGRECER sem sair de casa e usando apenas o peso do corpo
28:01
FUNCIONAL FIGHT para detonar calorias em todo o corpo - AEROHIIT FIGHT emagrecer sem sair de casa
20:54
Emagrecer e nĂŁo engordar (GUIA COMPLETO) 5 dicas para SE LIBERTAR DO EFEITO SANFONA NO CORPO
24:18
TRANSFORME SEU CORPO com esse CIRCUITO FUNCIONAL EM CASA - Aula funcional para todos os nĂ­veis
27:25
Desafio råpido: Como perder a barriga em 10 DIAS? - Exercícios aeróbicos para PERDER BARRIGA RÁPIDO
01:14:04
DESAFIO - Treino em casa para emagrecer com 3 TREINOS EM 1 SÓ - Faça e sinta o resultado
10:41
PERDER PESO RÁPIDO - Entenda de vez o que acontece com o corpo para que vocĂȘ tenha ESSE RESULTADO
28:14
Desafio: 1000 CALORIAS EM 30 MINUTOS! O treino em casa que vocĂȘ Precisa ESTÁ AQUI
08:02
TREINO COM MÚSICA EM CASA - Treino rápido e intenso - EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA
19:30
TREINO PARA QUEIMAR 500 CALORIAS EM CASA - exercícios para fazer em casa em 20 min e MEGA DEFINIÇÃO
23:02
EXERCÍCIOS ISOMÉTRICOS EM CASA - Treino isomĂ©trico COMPLETO para um SUPER FORTALECIMENTO DO CORPO
23:26
20 min de um AERÓBICO EM CASA PARA EMAGRECER - Esse treino aeróbico em casa VAI TE SURPREENDER
16:08
CARDIO SEM IMPACTO - ExercĂ­cios em casa para iniciantes e intermediĂĄrios que dĂŁo MUITO RESULTADO
23:55
Treino intenso para QUEIMAR GORDURA - exercícios em casa com o peso do corpo para DEFINIÇÃO TOTAL