About
تهدف قناة تغيير نمط الحياة إلى تقديم نصائح عملية ومعلومات وموارد لمساعدة الأفراد، رجالًا ونساءً، على تحسين صحتهم من خلال تغيير نمط حياتهم، محتوانا المتنوع مقاطع فيديو و وصفات عن التغذية المتوازنة، ونصائح لدمج العادات الصحية للخروج من دوامة الأمراض المرتبطة أساسا بمقاومة الأنسولين و السمنة، والخلل الهرموني عند النساء و مشاكل الجهاز الهضمي و الاكتئاب، انضم إلى مجتمع الصحة والعافية لاكتشاف كيفية العناية بصحتك ورفاهيتك بشكل كلي.
تهدف قناة تغيير نمط الحياة إلى تقديم نصائح عملية ومعلومات وموارد لمساعدة الأفراد، رجالًا ونساءً، على تحسين صحتهم من خلال تغيير نمط حياتهم، محتوانا المتنوع مقاطع فيديو و وصفات عن التغذية المتوازنة، ونصائح لدمج العادات الصحية للخروج من دوامة الأمراض المرتبطة أساسا بمقاومة الأنسولين و السمنة، والخلل الهرموني عند النساء و مشاكل الجهاز الهضمي و الاكتئاب، انضم إلى مجتمع الصحة والعافية لاكتشاف كيفية العناية بصحتك ورفاهيتك بشكل كلي.