01:21

Makanan yg KAYA Kandungan KOLAGEN

01:30

SAYA GA SUKA DIET!

10:16

💥 Latihan Kaki Kayak Gini, Bikin Lutut Cidera brooo!

12:02

Program GYM Untuk Pemula - Compound dan Isolation

07:23

Latihan Lengan Belakang / Tricep Anti Gelambir

06:23

Latihan Otot Tangan, Malah Cidera Siku!

22:50

Sekolah Tinju di Kota Malang "LION BOXING ACADEMY & CAFE" - milik Hero Tito

13:42

💪🔥MANTAN PREMAN, sekarang Aktif melatih TINJU!

08:35

Langkah Awal dalam menurunkan BERAT BADAN (Part 1)

03:44

Perbedaan KARBO KURUS & KARBO GEMUK

11:11

Badan KEKAR di USIA 67 Tahun!!!

08:53

Alat Wajib DIBAWA untuk Beladiri (Terutama untuk Cewek)

08:48

PERUT RATA dengan Latihan ini (ROLLER ABS Khusus Pemula)

17:00

💥15 Menit Bakar Lemak 🔥 Saat Bangun Tidur / Jelang Berbuka Puasa!

08:17

Bulking / Naik Berat Badan? Ini Tips Ampuhnya!

06:30

SEMUA bisa SIXPACK! Ini Caranya...

08:38

Tendangan KERAS dengan Teknik ini

08:48

2 KESALAHAN saat Latihan BICEPS!

10:53

Oats Untuk Usus Sehat dan Imunitas yg Lebih Kuat

10:08

DIET Sesuai dengan Bentuk Badan?

11:18

Menghadapi LAWAN yang MEMBABI BUTA

03:49

Badan Kurus Tapi Banyak Lemak (SKINNY FAT)

03:05

Jaket Sauna Membakar LEMAK?

13:00

Menghadapai LAWAN yg Lebih TINGGI

11:11

Tehnik ANTI BULLYING! Khusus Untuk Membela Diri!

08:47

3 KESALAHAN saat melakukan Push Up Challenge

07:49

Pukulan KERAS dengan Tehnik ini!

07:43

AWAS! Kesalahan Fatal Saat Plank, Bikin saraf terjepit!!!

07:13

Tutorial Cara Memakai Handwrap (Untuk Belajar Beladiri)

48:56

BLAK-BLAKAN!!! RAHASIA TUBUH KEKAR ala CHEF HENRY Master Chef Indonesia session 4

30:05

KEREN ABISSS!!! Woman Fitness Model Usia 54 Tahun dan baru mulai latihan saat usia 43 Tahun!!!

06:31

Selalu Gagal Saat Menjalani Program Naik atau Turun Berat Badan?

01:10:02

Ade Rai: LOCKDOWN Lebih mematikan daripada Rokok & Alkohol!!!

21:51

RAWAN KEJAHATAN! Cuma 15 Menit, Belajar Beladiri Praktis Di Rumah!

08:03

Lagi Corona? NGEGYM Di RUMAH aja GUYS!

09:57

Gerakan / Latihan Seperti Apa Yang Bisa Membakar Lemak?

22:13

BERHENTI MEROKOK dalam 1 MINGGU dengan ini!

05:42

Turun Berat Badan, Boleh Makan Nasi Ga?

04:16

Garam Merusak Program Diet? Garam Bikin Gemuk?

09:10

Lawan Virus dengan ini! (Part 1)

07:39

Angkat Galon Air, Bikin Saraf Kejepit?

04:23

MINDSET Yang Tepat Untuk Program FATLOSS / WEIGHTLOSS

06:28

Empty Carbs / Empty Calories Bikin Gemuk?

06:58

Cara memilih type Olahraga sesuai dengan Usia

04:59

Gerakan Sit Up Membuat Perut Buncit Menjadi Rata?

07:11

Latihan PULL UP Sendiri Di Rumah

03:30

Cara Supaya Tidak Lapar Saat Diet

04:17

Banyak Keringat Berarti Bakar Lemak?

03:18

Latihan Dasar Otot Dada

04:39

KESALAHAN Saat Menggunakan ABS ROLLER

05:35

Bagaimana caranya supaya DIET dan LATIHANNYA GA BOLONG-BOLONG

08:15

Kegemukan atau Obesitas merupakan penyakit keturunan?

07:37

Cara Olahraga / Latihan Yang efektif untuk membakar lemak atau menurunkan berat badan

05:57

Cara Memilih Diet Yang Baik Dan Tepat Untuk Turun Berat Badan

05:57

Gerakan Pendinginan / Stretching Setelah Berolahraga / Latihan

11:34

Bagaimana Cara Supaya Tidak Mudah Lapar Saat Puasa

06:25

200an Orang Anggota KPPS / TPS di Indonesia Meninggal. Ini asalannya

04:34

Belajar Skipping Rope / Lompat Tali Untuk Menurunkan Berat Badan

06:20

Cara memotivasi diri untuk rajin olahraga dan diet untuk menurunkan berat badan

06:20

bahaya makanan yang mengandung garam bleng untuk tubuh kita