08:39
ಮಂಡಿನೋವಿನಿಂದ ಮೆಟ್ಟಿಲನ್ನು ಹತ್ತಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಪಾಯ! ಮಂಡಿನೋವಿಗೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.
10:35
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೆನ್ (Varicose vein) ಮನೆಮದ್ದಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ | ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು/ನರಗಳು
09:46
10 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಭುಜ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು(Frozen Shoulder) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು!
11:43
ಮೂತ್ರ ಸ್ರಾವ (ಅಸಂಯಮ) 1 ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪರಿಹಾರ | Exercise for Urinary Incontinence.
11:58
10 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಕೈ ಸೆಳೆತವನ್ನು (cervical Spondylosis) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು!
11:55
Neck pain | ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು |ಕೈ ಸೆಳೆತ| Cervical Spondylosis: ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
09:29
ಬೆನ್ನು ನೋವೆ? ಈತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಲೆಬೇಡಿ!
12:02
5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಸಾಯಾಟಿಕಾ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ.
05:34
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿ ನೋವು ಯಾಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ? ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
16:19
ಬುಜ ನೋವು / ಬುಜ ಬಿಗಿತ (Frozen Shoulder/ಫ್ರೋಜನ್ ಶೋಲ್ಡರ್): ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ.
10:41
ಪಾದ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು (heel pain) ನಿವಾರಣೆಗೆ 6 ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (6 Exercises)
12:35
ಮೊಣಕೈ ನೋವು (Tennis elbow /ಟೆನಿಸ್ ಎಲ್ಬೊ) ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ.
14:20
ಸಯಾಟಿಕ (Sciatica) ಸೊಂಟನೋವು (back pain) ಹಾಗು ಕಾಲು ಸೆಳೆತ ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
09:15
ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು ( plantar fasciitis) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
11:29
Rheumatoid Arthritis ( ಸಂಧಿವಾತ) ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
X
About
ಸೌಖ್ಯ ನಿಕೇತನಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ!
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಖ ಶ್ರೇಯೋಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ!
Tags