05:55

TOP CÁC BÀI TẬP CHÂN DÀNH CHO NỮ MỚI TẬP | YourFit Private Gym

02:18

Combo SUPERSET độ mông cực căng cùng YourFit Private Gym!

01:57

Yêu người - Yêu nghề tại YourFit Private Gym #yourfit #gym #gymtips #fitness #motivation #shorts

02:02

Cùng YourFit mổ xẻ triệu chứng đau cổ - vai - gáy thường thấy ở dân văn phòng #yourfit #gym #shorts

01:56

Trẻ em tập tạ phát triển chiều cao? Cùng YourFit giải đáp thắc mắc nhé. #yourfit #gym #fyp #shorts

01:48

Giảm cân quá khó? Cứ để YourFit lo #yourfit #privategym #transformation #fyp #youtubeshorts #shorts

01:30

CẦN LƯU Ý GÌ CHO BÀI TẬP FACE PULL?#fitness #gym #yourfit #yoursupp #training #workout #shorts #fyp

01:40

4 NGUYÊN NHÂN TẬP TAY KHÔNG HIỆU QUẢ #fitness #gym #yourfit #training #workout #shorts #fyp

01:40

NHỮNG LƯU Ý GIÚP TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ #fitness #gym #yourfit #yoursupp #training #workout #shorts #fyp

01:59

5 SAI LẦM KHI TẬP BỤNG #fitness #gym #yourfit #yoursupp #training #workout #shorts #fyp

02:05

REVIEW PRIVATE GYM 5⭐️ QUẬN BÌNH THẠNH | YOURFIT PRIVATE GYM

01:12

CẢI THIỆN VÒNG 3 TRIỆT ĐỂ VỚI BÀI ROMANIAN DEADLIFT #fitness #gym #yourfit #training #workout

01:07

TẬP NGỰC LIÊN TỤC NHƯNG VẪN KHÔNG CẢI THIỆN? #fitness #gym #yourfit #yoursupp #training #workout

01:26

Coach Minh 1:1 tại YourFit

01:37

MỘT NGÀY TẬP 1:1 VỚI HLV TẠI YOURFIT

03:22

TẬP LUYỆN HẾT MÌNH TẠI YOURFIT PRIVATE GYM

01:57

CHƯƠNG TRÌNH TẬP MINIMALIST CHO NGƯỜI BẬN RỘN

01:37

CHẤM DỨT ĐAU MỎI SAU 12 BUỔI TẬP VỚI CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC PHỤC HỒI

01:38

YourFit Bình Thạnh - Không Gian Tập Luyện Chinh Phục Mục Tiêu

01:31

3 loại RAU XANH giúp bạn TĂNG CƠ TĂNG SỨC MẠNH | Training Tips

02:27

MẸO TĂNG CÂN / GIẢM CÂN cực đơn giản | Training Tips

02:05

3 bài KHỞI ĐỘNG BỔ TRỢ DEADLIFT cực tốt | Beginner Workout Tutorial

02:08

Kĩ thuật LOW BAR SQUAT & cách phân biệt HIGH BAR - LOW BAR | Training Tips

01:54

Kĩ thuật HIGH BAR SQUAT & cách phân biệt HIGH BAR - LOW BAR | Training Tips

02:04

GIẢM MỠ nên TẬP TẠ hay CARDIO ??? Training Tips

03:19

Hiểu rõ 3 CƠ CHẾ giúp TĂNG CƠ NHANH CHÓNG | Training Tips

02:18

3 bài tập KÍCH HOẠT LƯNG XÔ cực tốt | Beginner Workout Tutorial

03:24

CÀ PHÊ - tăng sức mạnh tự nhiên lại cực RẺ | Nutrition Tips

03:04

TẬP LUYỆN vs DINH DƯỠNG - yếu tố nào QUAN TRỌNG HƠN???

04:25

Ăn kiêng dễ dàng với sốt NẤM PHÔ MAI siêu ngon | Nutrition Tips

03:20

Hướng dẫn HIP HINGE - kĩ thuật SQUAT DEADLIFT cho người mới | Beginner Workout Tutorial

02:38

3 QUY TẮC GIẢM MỠ bạn cần biết ! Training Tips

01:58

LỖI SAI CẦN TRÁNH khi tập DUMBBELL ROW cho người mới | Beginner Workout Tutorial

03:22

ĂN TRỨNG GÀ HẠI SỨC KHOẺ ? Ăn bao nhiêu trứng gà mỗi ngày là an toàn ? Nutrition Tips

01:49

Hướng dẫn SET UP DUMBBELL PRESS - kĩ thuật LÊN XUỐNG TẠ cho người mới | Beginner Workout Tutorial

01:47

3 CÁCH TĂNG TESTOSTERONE TỰ NHIÊN

06:58

Hướng dẫn OVERHEAD PRESS - kĩ thuật TẬP VAI cho người mới | Beginner Workout Tutorial

05:05

Hướng dẫn DIPS - bài tập THÂN TRÊN cho người mới | Beginner Workout Tutorial

03:56

Hướng dẫn CABLE ROW - kĩ thuật TẬP LƯNG cho người mới | Beginner Workout Tutorial

04:25

Hướng dẫn TRICEPS PUSHDOWN - kĩ thuật TẬP TAY SAU cho người mới | Beginner Workout Tutorial

06:34

Hướng dẫn BARBELL ROW - kĩ thuật TẬP LƯNG cho người mới | Beginner Workout Tutorial

06:35

Hướng dẫn LEG PRESS - kĩ thuật TẬP ĐÙI cho người mới | Beginner Workout Tutorial

03:49

Hướng dẫn PENDLAY ROW - kĩ thuật TẬP LƯNG XÔ cho người mới | Beginner Workout Tutorial

03:46

Hướng dẫn BACK EXTENSION - kĩ thuật TẬP LƯNG DƯỚI cho người mới | Beginner Workout Tutorial

03:50

Hướng dẫn REVERSE GRIP LAT PULLDOWN - kĩ thuật TẬP LƯNG XÔ cho người mới | Beginner Workout Tutorial

04:44

Hướng dẫn CROSSOVER REAR DELT FLY - kĩ thuật TẬP VAI SAU cho người mới | Beginner Workout Tutorial

05:09

Hướng dẫn INCLINE DUMBBELL PRESS - kĩ thuật TẬP NGỰC TRÊN cho người mới | Beginner Workout Tutorial

15:01

Bếp ăn Gymer - ăn kiêng vẫn ngon | YOURFIT Vlog #2

10:06

EMART có gì HOT ? Tips lựa chọn thực phẩm Healthy khi đi siêu thị | YOURFIT Vlog #1

08:44

Hướng dẫn SUMO DEADLIFT - kĩ thuật TẬP MÔNG ĐÙI cho người mới | Beginner Workout Tutorial

07:29

Hướng dẫn KETTLEBELL SWING - bài tập TOÀN THÂN cho người mới | Beginner Workout Tutorial

04:39

Hướng dẫn LAT PULL DOWN - kĩ thuật TẬP LƯNG cho người mới | Beginner Workout Tutorial

04:43

Hướng dẫn phương pháp PRE POST EXHAUST - kĩ thuật tập luyện PHÁT TRIỂN CƠ BẮP | Training Methods

02:37

Hướng dẫn SEATED LEG CURL - kĩ thuật TẬP ĐÙI SAU cho người mới | Beginner Workout Tutorial

05:43

LOW BAR SQUAT là gì? Kĩ thuật Squat Power Lifting | Training Tips

05:13

Hướng dẫn CABLE FLY - kĩ thuật TẬP NGỰC VỚI CÁP cho người mới | Beginner Workout Tutorial

05:15

TĂNG CƠ với 30k/ngày - 100gr Protein cho học sinh sinh viên | Nutrition Tips

04:33

Hướng dẫn FACE PULL - kĩ thuật TẬP VAI SAU cho người mới | Beginner Workout Tutorial

06:04

Ngày 3 | Lịch tập FULL BODY 3 buổi 1 tuần dành cho người bận rộn | Training Tips

04:31

ARCH - CONG LƯNG khi BENCH PRESS ? Kĩ thuật Power Lifting | Training Tips