Channel Avatar

Denis Fortier @UCSi8Q3-LKRdDPZUkVwPH6UA@youtube.com

845K subscribers - no pronouns :c

Je vous présente sur ma chaîne YouTube conseils, exercices e


07:08
Bouger plus souvent: des effets fascinants sur la maladie d'Alzheimer!
12:18
Soulager l’arthrite: des exercices en temps réel!
10:48
FIBROMYALGIE: 7 exercices à connaître
06:23
Détendre ses muscles chaque matin en 6 minutes... pour tous!
11:01
Respiration bloquée, vraiment? Les conseils de cette experte.
07:29
COVID long: peut-on se rétablir? Cette experte répond à la question.
32:25
Souplesse en position ASSISE: AUCUN ACCESSOIRE requis!
12:45
RESPIRATION et POSTURE: les conseils de Dre Bernadette de Gasquet
11:41
Ces conseils vous aideront à mieux dormir!
08:01
Marche sur place à 4 pattes: un exercice pour des muscles plus forts (triceps et abdos)
12:07
Respirer à fond, c'est quoi? Cette experte répond à la question.
07:57
Cancer de la prostate: ce que l'on devrait savoir avant de passer le test de dépistage (APS)
25:28
Pour un CŒUR et des ARTÈRES en santé: des exercices cardio pour tous!
11:39
Que penser de la cohérence cardiaque? La réponse de cette experte!
09:10
COVID longue: facilement à bout de souffle?
12:33
7 exercices À CONNAÎTRE pour stabiliser les omoplates et soulager les épaules!
09:12
RESPIRATION et maladie pulmonaire obstructive chronique: les conseils de Dre Bernadette de Gasquet!
09:34
Pourquoi avons-nous faim ? Les causes expliquées!
05:41
Des genoux en bonne santé: un exercice essentiel à connaître pour la hanche!
11:32
Yoga et respiration: la méthode de Gasquet (pranayama)
12:49
Dépistage du cancer de la prostate: tous les hommes doivent-ils le passer (APS)?
07:37
Perdre la mémoire: un signe annonciateur de démence?
15:10
PÉRINÉE, respiration et diaphragme: la méthode de Gasquet!
13:53
Sclérose en plaques: EXERCICES d'ÉQUILIBRE debout dynamique niv. 4 avancé
07:30
HERNIE discale: un exercice pour PROTÉGER son dos!
11:15
Une technique ÉTONNANTE pour les abdominaux (respiration et stomach vacuum)
08:59
BOSSE au cou; CORRIGER ça avec des exercices?
06:36
La MARCHE pour un cerveau en SANTÉ
06:40
Respiration: est-ce utile pour traiter la scoliose?
07:35
Arthrite: un programme d'exercices express - dos et hanches
06:56
Pourquoi devrait-on éviter le mot régime ?
11:38
Abdominaux et respiration: ARRÊTER le massacre... la méthode de Gasquet
05:12
INFLAMMATION: des conséquences méconnues de l'inflammation
11:50
Est-ce NORMAL de se lever la NUIT pour uriner?
10:47
Les exercices de RESPIRATION sur chaise de Bernadette de Gasquet!
06:23
DÉTENTE guidée en temps réel! (5 min)
05:38
Peut-on apprendre l'anglais en dormant? Cet expert répond à la question!
06:07
Quelle position pour la tête, durant la respiration? La réponse d'une experte.
14:06
MISE en FORME pour tous... à faire chaque jour, en 14 minutes!
14:49
Douleurs au dos et respiration: conseils et exercices de Bernadette de Gasquet!
10:22
Inflammation CHRONIQUE: on devrait tous savoir ceci pour l'éviter!
09:30
Peut-on toujours se fier à ses souvenirs et à sa mémoire? La réponse étonnante d'un expert.
08:52
Mise en forme du matin, express: 8 minutes qui procurent un bien fou!
06:42
3 erreurs à ÉVITER en faisant cet exercice de la fente arrière!
10:25
Existe-t-il un meilleur régime pour perdre du poids ?
07:44
Exercices cardio... pour tous! 7 minutes pour la santé du coeur et des artères.
08:01
Être ASSIS rend MALADE : risque accru de 6 cancers
05:49
Tachycardie orthostatique posturale (POTS) et COVID long: les liens à connaître
09:25
HYPERTENSION artérielle: des données inquiétantes!
07:16
Le CERVEAU s'exerce-t-il comme un MUSCLE? La réponse d'un expert.
07:40
Arthrite: ce type d'activité est BON pour la santé!
09:33
En forme le MATIN: 3 exercices 8 minutes - format express
09:13
La FIBROMYALGIE se mesure-t-elle? La réponse est étonnante!
07:03
Un exercice pour développer les CUISSES pour tous!
08:04
3 choses à savoir sur l'arthrite pour mieux soulager la douleur!
18:41
Souplesse : des exercices pour le haut du corps (position assise)
09:23
Graisse corporelle: plus nocive dans l’abdomen que sous la peau?
10:34
Douleur au COCCYX: des informations à connaître absolument
05:11
Programme express: se détendre en 5 minutes (mains et épaules)
07:44
Bouger (et marcher) plus souvent pour déjouer la maladie d'Alzheimer !