22:37

#jharkhandpolice 5 KM रनिंग टेस्ट में लङकियों ने मारी बाजी ! 10 KM में लङको ने लहराया परचम !

15:36

#running के बाद पुरे शरीर का #streching #exercise कैसे करें ! M.B- 7631769916

08:32

रनिंग करने मे थक जाते हैं ! या फिर दम फूलने लगता है ! तो छूटकारा पाए ! M.B-7631769916#exercise

19:10

चिल्ल-चिल्लाती धूप में 10 km 5 km 1600m or 1 km #running टेस्ट में परचम लहराया ! #boy or #girl

07:10

#ssccpo कैसे 100 M रनिंग टाइम कम करें ! #sprint कैसे लगाए ! M.B- 7631769916

13:09

#core #workout कैसे करें ! #sixpack कैसे बनाए !#fatloss कैसे करें ! M.B-7631769916

20:21

1600m #ssccpo रनिंग टेस्ट में लङको ने दिखाया जलवा ! 5 KM रनिंग टेस्ट मे लङकियां दिखाई दम-खम !

06:30

रनिंग टाइम कम कैसे करें ! दर्द दूर कैसे करें ! #bestexercise #hardworkout #videoलास्ट तक जरूर देखे !

27:57

1600M or 5 KM #running #test #boy and #girl

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रनिंग के बाद #highknees के साथ #sprint कैसे लगाए! #running #fast #tips #biharpolice M.B -7631769916

24:22

लङको एवं लडकियों ने दिखाया दम-खम- शानदार प्रदर्शन किया #timing में मात्र 10 दिनो मे 30 sec कम किया!

24:22

5 km #running #test में लङकियों ने दिखाई कमाल का जलवा (24 mint).10 km में लङका भी अपना जलवा दिखाया!

11:05

#running के बाद कौन सा #exercise करें ! ताकि #runningspeed हो ! M.B-7631769916

24:27

5 km रनिंग टेस्ट में लङकियों ने मारी बाजी ! time 26 mint.#jharkhandpolice #ssccpo #running

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रनिंग के बाद #body #relax कैसे करें ! और पैर दर्द से छुटकारा कैसे पाए ! M.B-7631769916

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रनिंग के बाद #core #workout कैसे करें !#fatloss #sscgd #ssccpo #biharpolice

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#bihardaroga अभ्यार्थी के लिए महत्वपूर्ण जानकारी! फिजीकल में दिक्कतों का सामना कैसे करें ! सुने !

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सिर्फ 1 बार में #golafek कैसे पास करें !#bihardaroga #girls and #boys M.B- 7631769916

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#bihardaroga #longjump 9 feet कैसे पास करें ! सिर्फ 3 चांस में झोंक देना है ! पुरा video देखें !

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दिन के 10 बजे 1km #running टेस्ट में #bihardaroga की लङकियों ने दिखाई दम-खम ! M.B-7631769916

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#bihardaroga गोला फेक मे कैसे पास करें ! M.B-7631769916

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#bihardaroga की सभी लङकियां परचम लहङाई !#highjump #test में, M.B-7631769916

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9 feet #longjump कैसे पास करें ! #bihardaroga की लङकियों दिखाई लम्बी कूद का जलवा !M.B-7631769916

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#running #speed #workout कैसे करें ! विडियो को लास्ट तक देखना ना भूलें! M.B-7631769916

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#bihardaroga की लङकियां लङकों से कम नहीं ! तपतपाती धूप में 100% #runnning #pass M.B-7631769916

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#highjump #test में #bihardaroga की लङकियों ने मारी बाजी !100% #qualified💪 M.B-7631769916

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#exercise कैसे करें !#sixpack कैसे बनाए! #coreworkout कैसे करें!#weightloss कैसे करें!M.B-7631769916

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चिल्ल-चिल्लाती धूप में परचम लहरायी !#bihardaroga की लडकियाँ ![1km] #running #test !M.B-7631769916

10:00

#highjump और #longjump के लिए #best #exercise सिखें!#bihardaroga #improve कैसे करें!

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#bihardaroga की लङकियों ने दिखाया दम-खम ! 1KM रनिंग टेस्ट मे पास! M.B-7631769916

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मोटापा कम करने के लिए ! 10 #best #exercise कैसे करें !M.B-7631769916

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ABC running drills exercise ! Best exercise of run faster !#nopainnogain !!M.B-7631769916

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#fatloss कैसे करें ! #bihardaroga #exercise कैसे करें!

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#agniveer लङको ने 1600m #running #test में दिखाया जलवा! M.B-7631769916

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1600m #agniveer लङकियों का #running #test देखें!

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#running के बाद कौन सा #exercise करें ! ताकि हाथ और पांव के दर्द से छुटकारा पाए !

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35 #biharpolice #physical पास लड़कियों को मेडल से एक साथ सम्मानित किया गया। #gdc #begusarai

19:35

#happyteachersday 2023 मधनिषेध #physical मे 8 बच्चे लहराया परचम !!

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देखें #chest #weight or #height कैसे #measurement किया जाएगा !M.B-7631769916

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#scissor #highjump #trial में मधनिषेध की लडकियां 4 फिट कैसे #clear की देखें #video

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1km #running #trial में मधनिषेध की लङकियों ने दिखाया जलवा 3:48 #second मे पुरा कर ली !

10:34

1600m #running #trial मे गजब का मुकाबला 5:20 के अन्दर #running किया #complete M.B- 7631769916

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#scissor #highjump बालू पर कैसे करें!तो देखें !#boys and #girls M.B-7631769916

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#scissor #highjump कैसे करें! बालू पर 5feet कैसे सिखें ! M.B - 7631769916

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मधनिषेध लङकियों का लास्ट #running #test 1km M.B-7631769916

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#last #running #test 1600m #boys #madhnished

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1600m मधनिषेध लङको का #running #test देखें ! कौन 500 रूपया जितेगा!

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कङकङाती धूप में 1km #running #test देखें !कौन सी लङकियाॅ 500 रूपए का ईनाम जीतेगी!

03:26

#madhnished लङकियों का #highjump #test G.D.COLLEGE BEGUSARAI [M.B-7631769916]

10:02

मधनिषेध की लङकियों ने दिखाई 1km #running टेस्ट में जलवा!

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मधनिषेध लङकों ने दिखाया 1600 मीटर रनिंग टेस्ट मे अपना जलवा ! M.B-7631769916

09:24

रनिंग स्टेमिना बढाने के लिए क्या करना चाहिए!

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रनिंग स्पीड और स्टेमिना कैसे बनाए!#nopainnogain M.B-7631769916

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#stretching #exercise कैसे करें!#running #speed #workout कैसे करें!#nopainnogain से छुटकारा पाए!

06:40

1 km #madhnished लड़कियों का #running #test !! गाँधी स्टेडियम बेगूसराय!!M.B-7631769916

10:13

#fatloss कैसे करें!#power #increase कैसे करें!#backexercise कैसे करें!

07:42

#running #speedworkout कैसे करें ! सिखे!!M.B-7631769916

13:48

#running के बाद हाथ-पैर के दर्द से कैसे छुटकारा पाऍ // देखें पुरा #video

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#weightloss करने का 5 #best #exercise कैसे करें! तो देखें पूरा #video ।

15:18

#sscgd #itbp #cisf #physical में 11 बच्चे कैसे परचम लहराया!M.B-7631769916