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Ayurvedana @UCRcAknwtKVhcQuFeqS166Rw@youtube.com

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Aqui procuro de uma forma leve, descontraída e divertida des


15:44
Use os chás calmantes para ter mais energia
13:32
Respiração: remédio natural para melhorar seu sono
11:14
Sol: remédio natural para o sono.
12:37
O poder do mel nas vias respiratórias superiores
12:08
Cominho na síndrome do intestino irritável.
12:14
Influência da alimentação na ansiedade
09:33
Dica para alívio da congestão nasal.
14:59
Relação entre sono e emagrecimento
15:16
Cuidados com a saúde no inverno
10:42
O poder da água morna em jejum
15:29
Formas naturais para amenizar dores de cabeça.
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Formas naturais de aliviar dores articulares
14:59
O café da manhã ideal - de acordo com o Ayurveda
11:07
Se sente estufado mesmo comendo pouco?
15:32
O preparo do seu alimento também importa!
14:57
Formas naturais para aliviar a congestão nasal
20:59
Desejo por doces? Possíveis causas e o que fazer.
12:16
Água com limão em jejum é para você?
21:11
Por que você sofre com constipação?
12:01
Por que você deveria pensar em retirar o suco ou refri das suas refeições?
14:37
O jantar ideal de acordo com o Ayurveda
17:20
Respeite sua fome e melhore sua saúde.
16:22
O poder das especiarias na nossa saúde .
23:39
Como o Ayurveda pode ajudar na ansiedade
13:37
Desodorante ou antitranspirante?
31:46
Aula 7 da semana sem dor com Yoga
34:45
Aula 6 da semana sem dor com yoga
33:29
Aula 5 da semana sem dor com yoga
30:47
Aula 4 da semana sem dor com yoga
34:24
Aula 3 da semana sem dor com yoga.
33:54
Aula 2 da semana sem dor com yoga
37:51
Aula 1 da semana sem dor com Yoga
12:50
Óleo de amêndoas no Ayurveda
40:59
Aula de yoga - agradecendo 2023 e recebendo 2024
23:26
Aula de Yoga de 20 minutos
20:50
Chás para cólica menstrual.
30:38
Yoga para flexibilidade.
18:44
O gengibre e seus benefícios!
33:23
Aula de yoga
19:30
Indigestão: tipos e como tratar
26:26
Aula de yoga para equilíbrio e foco.
26:33
Tratamentos naturais para dor lombar
42:43
Aula de yoga para limpeza energética e emocional.
20:24
Fibromialgia x Ayurveda
31:28
Aula de yoga para deixar a energia fluir
16:41
Ayurveda x alergias de pele.
31:23
Aula de yoga para eliminar estresse, ansiedade, preocupação.
11:33
Óleo de rícino.
11:06
Por que raspar a língua?
15:46
Prós e contras do óleo de coco
16:48
Os benefícios da cúrcuma para nossa saúde.
35:07
Capítulo 10 do livro: O que nunca te contaram sobre seu ciclo menstrual.
18:24
Cúrcuma: um remédio para saúde feminina
36:38
Capítulo 9 do livro: O que nunca te contaram sobre seu ciclo menstrual.
35:27
Aula de yoga para cultivar amor próprio
18:17
Tipos de TPM de acordo com o Ayurveda
18:42
Capítulo 8 do livro (parte 2): O que nunca te contaram sobre seu ciclo menstrual.
21:46
Aula de yoga na cadeira.
23:50
Capítulo 8 do livro (parte 1): O que nunca te contaram sobre seu ciclo menstrual.
37:30
Aula de yoga para se desafiar.